Haeba o batla ho potlakela ho itokisetsa lijo tse monate, re fana ka maikutlo a hore u ele hloko sopho e tsoang sebeteng sa kana. Sejo sena se chesang se fetoha se khotsofatsang haholo, empa ka nako e tsoanang li ja le ho le bonolo.
Sopho e nang le sebete sa chicken sefateng sa limela
Lijo:
- chicken sebete - 100 g;
- lierekisi tse omeletseng - 3 tbsp. likhaba;
- litapole - likarolo tse 3.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- linoko;
- lero le butsoitseng - sengoathoana se le seng;
- lekhasi la celery - sehlopha se le seng;
- metsi - 1 l;
- oli ea mohloaare - 1 teaspoon.
Litokisetso
Ho etsa sopho e monate , pure ea chicken sebete le lierekisi li hlatsoe ebe li kenya sekotlolo sa multivarki. Eaba re tšela metsi a hloekileng, re beha "Paseka" moeeng 'me re e isa phepong. Ka mor'a moo, tima lenaneo, tlosa mokhobo o motle o bokaneng 'me u phehele moro ka mokhoa oa "Moroho" bakeng sa metsotso e 35. Bakeng sa metsotso e 15 pele u itokiselitse, eketsa meroho e meng kaofela, khaola likoting tse nyane le celery. Ho salisa sejana ho latsoa, ho emetse letšoao la molumo, ebe o tšela ka saupe le ho hloekisa ka blender. Re tšela sopho e phethiloeng ea pea le sebete sa khōhō ka lipoleiti, ho khabisa ka meroho e khaohileng, li- crumbs le ho phunya ho e mong le e mong ho sebeletsa oli e nyenyane ea mohloaare.
Recipe ea sopho e nang le sebete sa sebete
Lijo:
- chicken sebete - 300 g;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- litapole - likarolo tse 3.;
- lekhasi la laurel - 2 pcs.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- buckwheat - 100 g;
- phofo - 100 g;
- linoko;
- meroho - ho latsoa.
Litokisetso
Litapole lia hloekisoa, ho khaola le ho lahleloa ho pheha ka pitsa ea metsi, podsalivaya ho latsoa. Lekhetlong lena, re sebetsana le sebete sa kana le ho se senya likoto. Re tšela phofo le ka monate ka oli ea meroho. Ka nako eo eketsa oiee e khethiloeng ka lihoete le wess ho fihlela e etsoa. Ha litapole li nolofatsa li-buckwheat, ebe li jala liphase ebe li lahlela lekhasi la laurel. Sopho ea Cook le khoho ea sebete le likhoeli tse 7 le tšela lipoleiti.
Ho etsa sopho e tsoang ho ts'epa sebete?
Lijo:
- metsi - 1.5 a etsang dilitara tse;
- litapole - likarolo tse 3.;
- linoko;
- khōlo ea sebete - 250 g;
- lehe - likotoana tse peli;
- mayonnaise - 1 tbsp. khaba;
- tleloubu - 0.5 pcs.;
- lihoete - 0,5 pcs.;
- oli ea limela - 50 ml;
- litlama tse omisitsoe.
Litokisetso
Litapole li hloekisoa, li arotsoe ka lik'hilograma 'me li phehiloe ka metsing. Liieee le lihoete li hlophisoa, li khetholoe, li sauteed ka botoro ebe li kenngoa ka pane. Sebete se hlatsoa, se qhibililoe mme se kenngoa sopong. Ka sekotlolo, roba mahe, beha mayonnaise, letsoai le lenyenyane, le otla ka fereko 'me u phehe moea ka metsotso e 2 ka microwave. Ka mor'a moo re e khaola ka likhahla, re li lahlele ka sopho, e pheha ebe re tšela sejana ka lipoleiti, re khabisa ka meroho.