Hona joale lebitso la " pela " ea raese le "milter" le ka baka ho tsieleha, pejana, esita le linakong tseo ho neng ho e-na le likampong tsa bopula-maliboho, bana ba bona ba ne ba sa fumanehe ka seoelo ka lijo tsena tse theko e tlase. Mabapi le risepe ea lijo tsa khale le mefuta ea eona ea kajeno, re tla bua ka ho eketsehileng.
Porridge "Botsoalle" - recipe ka ontong
Kashu e ka phehoa setopong sena le joalo, ka setofo, empa ho ea ka recipe ea khale, "Botsoalle" boahoa ka ontong. Ka holim'a lintho tse ka hare ho pitsa e ntle e thehoa, ha ho ntse ho shejoa mokhoa oa ho pheha ha ho hlokahale, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla hlahisa hantle.
Lijo:
- lebese - 750 ml;
- raese - 80 g;
- nyalothe - 80 g;
- tsoekere - 20 g;
- botoro.
Litokisetso
Pele o pheha poro "Botsoalle", o tlameha ho hlatsoa ka ho feletseng mefuta e 'meli ea lijo-thollo,' me nyalothe e phaella ka metsi a mangata a phehile ho felisa khalefo e feteletseng. Ka mor'a moo, raese le nyalothe li kopane, li tšeloa ka lebese, li tšela tsoekere, letsoai le botoro, ebe li kenngoa ka sebonong se batang, li beha mocheso oa 200 ° C ebe li li tlohela ka hora e le 'ngoe. Haeba o batla, o ka beha hangata litholoana, monokotšoai, linate kapa crumbs.
Ho ea ka mokhoa o tšoanang, o ka lokisa lebese la lebese "Metsoalle" sebakeng se tsoetseng pele. Tlatsa lijo-thollo tsohle ka lebese, beha "Bohobe" kapa "Porridge" mokhoa o nepahetseng hantle bakeng sa hora, 'me u rate sephetho.
Recipe for porridge "Botsoalle" lebese la almonde
Tlhaloso ea morao-rao ea lihlahisoa tsa Soviet e bolela hore ho na le mefuta e mengata ea bohlokoa le mafura. K'hepe ea "porsoalle" ea lebese la almonde e loketse ba hlokomelang bophelo ba bona kapa ba sa je lijo tsa liphoofolo.
Lijo:
- raese - 80 g;
- nyalothe - 80 g;
- ho kuta ha almonde - 100 g;
- lebese la almonde - 375 ml;
- metsi a 375 di ml;
- monokotšoai o monate - 100 g;
- tsoekere - 50 g.
Litokisetso
Millet le raese li kopane ebe li kenngoa ka sekotlolo. Re kenya marang-rang ka marang-rang 'me o halefa ka metsotso e 2-3 kapa ho fihlela u utloa monko oa litlolo tse halikiloeng. Ka mor'a hore u phehe u tla ikutloa u le monate oa ho chesa. Kamora 'millet le raese li monate, li ka tšeloa ka motsoako oa metsi le lebese la almonde, eketsa tsoekere le letsoai. Koahela sejana ka sekoahelo sa nakong e tlang 'me u tsamaee mocheso o mofuthu ka metsotso e 15-20. Ha phala e fetoha e monate, e ka tlosoa mollong, e tsoakane le linate le monokotsoai 'me e behoa ka lipoleiti, e sa lebale sengoathoana sa botoro.
Setho sa lebese "Metsoalle" - risepe
Eketsa tatso ea tatso ea tropike le tatso eseng feela ka litholoana tse ncha, empa hape le ka ho kuta ka kokonate e bonolo le e theko e tlaase. Ak'u inahanele hore na u ka lula joang ho ja lijo tsa hoseng le sekotlolo sa poro ea pelo e nkhang hamonate ea kokonate, mahe a linotši le linate.
Lijo:
- nyalothe - 50 g;
- raese - 50 g;
- lebese - 400 ml;
- letsoai;
- tsoekere - 30 g;
- ho kuta ka kokonate - 30 g;
- mahe a linotši, linate, litholoana - bakeng sa ho tlatsa.
Litokisetso
Pheta ts'ebetso ho tswa ho risepe e fetileng: raese e omeletseng le meriana e kopane le e nyenyane ka Fry ka ho toba ka lero la sauté holim'a mocheso o mofuthu. Tlatsa motsoako oa lijo-thollo lebese le eketsa letsoai le lenyenyane le tsoekere. Koahela sekoahelo se nang le sekoahelo ebe u tloha mocheso o tlase ka metsotso e 15-20. Metsotso e 5-7 pele ho itokisetsa ho kopa ho eketsa li-coconut shavings le ho kopanya ka botlalo. U tla hlokomela phapang e matla tabeng ea tlhaho ea phala le kokonate ea ho ruruha, empa u tla utloisisa ka ho hlaka tatso le monko.
Ha sejana se se se le malala-a-laotsoe, hang-hang u se behe holim'a lipoleiti (pholileng ea poro-e belaetsang haholo) 'me a re ekelletse lihlahisoa tseo re li ratang, joaloka mahe a linotši, linate kapa monokotšoai o monate le o monate.