Litlhare tsa batho bakeng sa ho chesa

Ho sa tsotellehe hore na bokhopo ba baholo-holo ba rona ba phekoloang ke maqeba a chesang e ne e le ba bohlokoa hakae, motho o lokela ho nahanela taba ea hore mekhoa ea kajeno ea phekolo ea bona e ne e se teng.

Kalafo ea ho chesa ka mekhoa ea batho

Ntho ea pele eo u ka e nahanang pele u phekola ho chesa ka mekhoa ea setso: ka ho chesa ka tšenyo e tebileng letlalong le likarolo tse ka tlaasana, ho na le kotsi e kholo ea tšoaetso, hammoho le ho senyeha ha leqeba le chesang, mme mekhoa e sebelisoang ke baholo-holo ba rona e hole le matlotlo a se nang thuso. Ka lebaka lena, ho tsoa likotsi tse nyane feela ka ho ruruha le ho khutsuoa ha letlalo la sebaka se senyenyane sa 'mele ho ka phekoloa ka mekhoa ea setso khahlanong le ho chesa. Tabeng ena, thuso ea pele bakeng sa ho chesa leha e le efe ho pholile. Habohlokoa ka ho fetisisa mosebetsing oa pholileng o ka phalla metsi a pholileng feela. Ke habohlokoa ho hopola hore esita le ka chefo e boima (likarolo tse 1) ho chesa likarolo tse kholo tsa 'mele, o hloka thuso ea bongaka. Ho tlōla ho hoholo ha 'mele, le ts'oaetso e bohloko e ka hlahang ka lebaka la ho chesoa ha karolo e kholo ea letlalo, ho sokela tšebetso ea tšebetso ea pelo ea sebōpeho.

Mekhoa ea setso ea ho phekola ho chesa e thusa ho tlosa bohloko kapele, ho tlosa ho ruruha, ho tlosa khubelu e matla ea letlalo. Kalafo ea likotsi tsa ho chesa ka meriana ea setso e itšetlehile ka tšimoloho ea ho chesa:

  1. Molemo oa pheko ea batho ba chesang ka metsi a belang - menoana ea meno. Sebakeng seo ho chesang ho chesa hang hang ka mor'a ho pholile ka metsi, ho na le palo e ngata ea menoana. E sebetsa e le pheko ea meriana ea ho itšireletsa le ho ruruha, e thibela ho lahleheloa ke mongobo oa letlalo le ho thehoa ha marabele. Ka mor'a lihora tse 1,5-2, lekhalo le lokela ho hlatsuoa ka metsi.
  2. Litlhare tsa batho bakeng sa ho chesa ka oli, libaka tse chesang - li-ointments tsa yolk. Li ka lokisoa ho tloha ho mahe a tala: li-yolks tsa mahe a 'maloa (ho itšetlehile ka tekanyo e hlokahalang, haholo-holo, ka boholo ba mollo) ho kopanya le mahe a linotši le ho sebetsa ho letlalo le chesitsoeng. Li-yolks tse phehiloeng, tse halikiloeng ka lero le monate ho fihlela lefifing le lefifi, li na le matlotlo a mohlolo bakeng sa ho chesa.
  3. Pheko ea setso bakeng sa mocheso o chesang e shapuoa ka leqhoa le leng. E lokela ho sebelisoa sebakeng sa ho chesa le ho hlatsuoa pele protheine e omella. Pheta mokhoa ona ka makhetlo a 'maloa.
  4. Lithethefatsi tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa batho bakeng sa ho chesoa ke letsatsi ke lihlahisoa tse entsoeng ka lebese. K'hamme e bolila e bolila, lebese le pholileng, whey - lihlahisoa tsena kaofela li thusa letlalo ho chesa haholo letsatsing. Hape li-mask tse bontšitsoeng hantle le lik'hemik'hale tsa lero la lekhala. Ho molemo ho nka limela tse hōlileng moriting. Tabeng ena, nama ea likomkomere kapa lekhasi le leng la lekhala le ka sebelisoa ka ho toba letlalong, 'me gauze compresses e ka sebelisoa. Mekhoa e bontšitsoeng ka morao ka mor'a ho chesa ha letsatsi haholo: metsi a pholileng, joale - lithōle tse tahang. Bakeng sa mekhoa ena, o ka kopa matsoho a hau ka joala kapa ka vodka mme habonolo, ntle le ho hloekisa, sebelisa metsi letlalong.
  5. Ho chesa ho fumanoang ka lebaka la ho ikopanya le jellyfish, ho tšoaroa hantle ka lemon kapa langa le le lej ho etsoa ka mehele.

Mona ho na le mekhoa e meng e mengata ea ho chesa: