Batho ba bangata ba leka ho sebelisa mefuta e mengata ea lithibela-mafu le meriana e meng ha ho khoneha nakong ea maloetse a bonolo le ho sebelisa mekhoa e metle ea 'metso. Taba ea pele, ke ho lakatsehang ho fumana hore na sesosa sa ketsahalo e sa thabiseng ke eng, 'me ka morao ho khetha phekolo e atlehang le e loketseng.
Litlhare tsa batho khahlanong le 'metso - litlhapi tse bonolo
Tsela e bonolo le e sireletsehileng ke peel ea lemon. Litholoana tsa li-citrus li lokela ho hlatsuoa, ho hloekisoa le letlalo le chekiloe likarolong tse nyane.
Ho ntša molaleng ho hloekisoa hantle ka lebese le mofuthu le mahe a linotši . Haeba, ka mabaka a itseng, lebese ha le lumellane le motho ea kulang, o ka e nka ka tee e chesang.
Ho lopolla tsitsipano molaleng ho tla thusa setho se khethehileng sa litlama . U ka e reka leha e le efe pharmacy.
Garlic e atleha. Haeba molaleng o utloisa bohloko, joale pheko ena ea batho e ka fokotsa boemo boo. Ho bohlokoa ho khaola leino ka halofo ebe o beha karolo ka 'ngoe lerameng. Ha e le hantle, ba bangata ba tla fumana mokhoa ona o sa thabise.
Li- lollipops tse bonolo li thusa ka mofufutso le ho khohlela. Meriana e joalo ea batho ha e khone ho phekola ka ho feletseng bohloko bo molaleng, empa e tla tlosa matšoao a sa thabiseng.
Oli e tsitsitseng e ntle . E sebelisoa ho swab ea k'hothone e hlahisang lithane. Ho phaella moo, molala o ka sebetsoa.
Bakeng sa ho phekoloa bohloko ba 'metso, pheko ea setso e kang sirapo ea onion e phethahetse. Ho fapana le litebello tsohle, li na le tatso e monate haholo.
Lintho tse hlokang tlhokomelo:
- onion - sengoathoana se le seng;
- tsoekere - 3-4 tbsp. likhaba;
- lero la lemone.
Litokisetso le tšebeliso
Tlelou e khaola likarolo tse 'maloa. Ka nkho e sothehileng e ile ea beha likhahla 'me ea tšela tsoekere. O koetsoe ka thata 'me o kenya sebakeng se phodileng. Motsoako o motle oa lero la lemone o eketsoa ho motsoako o lokisitsoeng. Sebelisa ka makhetlo a mararo ka letsatsi bakeng sa 1 tbsp. l.
Hlatsoa ka moho
Ka potlako phekola 'metso tla thusa khalase ea metsi a futhumetseng ka 1 tsp. letsoai kapa soda le ho e. Tsamaiso e lokela ho etsoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi. E 'ngoe ea lipheko tse sebetsang ka ho fetisisa tsa' metso o hlatsoetsa ho tšeloa ha chamomile le mahe a linotši .
Lijo:
- omileng lipalesa chamomile - 1 tbsp.
- metsi a phehang - khalase e le 'ngoe;
- mahe a linotši - 1 tsp.
Litokisetso
Lipalesa tse omileng li tletse metsi a belang, 'me joale mahe a linotši a kenngoa ho motsoako. Ka mor'a ho pholile, o ka hlalosa chamomile mme o tsoela pele ka mokhoa ona.
Khase ea beet e boetse e loketse ho rinsing.
Lijo:
- lero le lecha la beet - khalase e le 'ngoe;
- apere cider asene - 1 tbsp. khaba.
Litokisetso le tšebeliso
Khalase ea metsi a futhumetseng e kopantsoe le asene ea cider. Tsamaiso e etsoa ka makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ho imeloa ke 'metso
Haeba ho se na mocheso, mochine oa khatello ea joala o sebelisoa molala:
- Vodka e nang le metsi e hloekisoa 1: 1, lesela la lesela le tšolloa ka motsoako.
- Taba e kenngoa sekhutlong sa mohlahare o ka tlase.
- E koahetsoeng ka holimo le k'hothone kapa lekhasi le omileng, le phuthetsoe ka lesela la boea.
Ka bohloko bo boholo, compress e ka etsoa habeli ka letsatsi.