Ka ho makatsang ho folisa thepa ea li-fat fat e se e tsejoa ka nako e telele. Ho botsa potso ea se thusang Ho jara mafura, re ka bua ka kholiseho hore e sebelisoa haholo meriana ea setso ka lilemo tse fetang lekholo. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, e 'nile ea sebelisoa ho phekola maloetse a sa tšoaneng.
Ke mafu a mang a thusang mahlaseli a fatše
Potso ea se thusang mafura a maholo, ke a bohlokoa haholo har'a batho ba ananelang meriana ea setso. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore moriana ona o se o ntse o batlisitsoe ke bo-rasaense. Ba tiisitse hore sehlahisoa sena sa tlhaho se na le boqapi bo bongata hoo tšebeliso ea eona e ka folisang esita le maloetse a sa foleng, 'me sehlahisoa sena ha se na litla-morao. Ka hona, esita le meriana ea setso e hlokomela meriana ea sehlahisoa sena.
Ho itšetlehile ka bothata, mafura a maholo a sebelisoa ka ntle le ka hare. E sebelisoa ho folisa maqeba, lisosa le serame. Ho phaella moo, pheko ena e na le phello e tsosolosang 'me e khona ho felisa lisaba le matšoao ho tsoa maqeba le ho khaola.
Ha motho a ke ke a hlola a fola ka nako e telele ho tloha serame kapa sefuba, o tla phallela oli. Kaha o na le maloetse a joalo, o khona ho ba bonolo haholo. E boetse e sebelisoa ho folisa bronchitis, asthma, pneumonia.
Na mafura a mafura a tla thusa le gout?
Kaha o na le mafu a tsamaiso ea mesifa, tloala oli e fetoha mothusi ea bohlokoa. Ka gout, rheumatism, osteochondrosis, ramatiki , radiculitis le mahlomola, mafura a qhotsoa ka maqeba 'me aa koahetsoe ka kerchief e mofuthu. Mafura a tiisa ho potoloha ha mali mme a eketsa monyetla oa ho fumana limatlafatsi sebakeng se nang le bothata, ho fana ka mokhoa o motle oa mahlahahlaha.
Rua molemo le kotsi ka mafura a mafura
Oli ea mafura e na le li-vithamine le liminerale tse ngata. Tšebeliso ea mafura a li-bearish ke hore ho kenella, ho kenngoa hantle ke 'mele. Oli ea mafura e sebelisoa esita le bakeng sa thibelo. E matlafatsa matla a 'mele ea ho itšireletsa mafung, e tloaelehileng khatello ea mali' me e na le tšusumetso e ntle tsamaisong ea methapo.
Hoo e batlang e le lithethefatsi tsohle li na le lipelaelo tse 'maloa' me ho sa tsotellehe melemo eohle ea mafura a li-bearish ha se khethollo, ka hona maemong a mang tšebeliso ea eona ha e khothalletsoe. U se ke ua e nka ka hare ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse tharo, baimana le ba senyang, hammoho le ho se mamellane ka bomong.