Hoo e batlang e le bo-'mè bohle ba basali ba khona ho khaola monokotšoai mariha. Leha ho le joalo, ba bang ba bona ba nahana hore lijo tse serame li lahleheloa ke li-vithamine le thepa e ntle. Empa ha ho joalo! Re tla u bolella hore na ho molemo hakaakang ho qhoqha fragole hore u fumane monokotšoai o monate ka lebaka la seo.
Joang ho tlosa fragole ka lehare?
Lijo:
- Fragole - 1 lik'hilograma;
- tsoekere e phofshoana - 100 g.
Litokisetso
Fragole e hlatsuoa hantle ka metsi a pholileng 'me ka bonolo e senya stems. Beha monokotsoai serapeng sa polasetiki 'me u tlohele metsi ho feta metsotso e ka bang 5. Ke habohlokoa hore sesebelisoa e be polasetiki, hobane ha e kopana le tšepe, strawberry e na le oxidized e fetola' mala oa eona. Ka mor'a moo, e fetisetsa ka thaole 'me u tlohele ho omella ka tlhaho ka hoo e ka bang hora. Ebe re nka lipolanka tsa mapolanka, re li koahela ka filimi ea lijo hape re jala fragole. Ka mor'a moo, li behe ka mokhoa o hloekileng ka lehare 'me u tsamaee lihora tse ka bang 2. Ha nako e fetile, re tlosa monokotsoai ebe re o beha ka har'a lijana tsa polasetiki, re tšela monokotsoai le tsoekere e phofshoana. Ka mor'a moo, re kenya lijana ka hare le ho boloka lihlahla tsa fragole ho fihlela lehlabula le hlahlamang.
Joang ho tlosa fragole nakong eohle ea mariha?
Lijo:
- e hloekileng-e boholo ba fragole - 1 lik'hilograma;
- tsoekere - 200 g.
Litokisetso
Ho fokotsa monokotsoai ka kakaretso, re sebelisa fragola e nyenyane, e sa ntseng e butsoitse. Kahoo, re hlatsoa ka botlalo sesepa, re e penya ka thaole ebe re e tšela ka nkho e khethehileng. Top le tsoekere e tšollele monokotšoai, koala ka thata ka sekwahelo ebe o e romela ho leferefere. Lihlahla tse monate ka tsela ena li ka bolokoa selemo 'me li sebelisetsoa ho tlatsa li-pie kapa li kenyelletse tee feela.
How to freeze fragole le tsoekere?
Lijo:
- hloekileng fragola - 1 lik'hilograma;
- tsoekere ea granulated - 0,5 lik'hilograma.
Litokisetso
Kahoo, re nka lihlahla tsa fragole, li hlatsoa, li li sebetsana le ho li senya ka tlhaho, ka ho li beha ka thaole. Ka nako eo re fetisetsa melee ho ea blender, tšollela tsoekere ebe o otla ho fihlela ho e-na le ts'ebetso e ts'oanang. Ka mor'a moo, re kenya boima ka lisebelisoa tse khethehileng tsa polasetiki 'me re li romela ho seferefere. Ha ho le joalo, fragole e nang le serame, fatše le tsoekere, e itokiselitse! Sesebelisoa se joalo sa fragola se bolokiloe hantle hohle selemo le selemo 'me se ka sebelisoa ka mokhoa o bolokehileng e le ho tlatsa kapa ho ja feela ka tee.