Monna oa kajeno o phela lefatšeng la maemo a sithabetsang, a ka bakang mathata a sa tšoaneng a kelello le kelellong 'meleng.
Empa, kamoo u tsebang kateng, boitšoaro holim'a boitšoaro ba hau, maikutlo, e bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba motho.
Ka hona, ho hlahisa maikutlo, kapa ho seng joalo ho bitsoa introspection, ke maikutlo a motho ka mekhoa ea ka hare ea kelello ea hae, ha a ntse a bona se tšoanang ka liketso tsa bona tsa ka ntle le litšoantšo.
Ho itlhahloba ka kelello
Ka kelellofilosoeng, mokhoa oa ho hlahisa maikutlo o nkoa e se oona feela mokhoa oa motheo. Ho isa bohōleng bo itseng ke ho se tšepahale le bothata, hobane ka ho kenyelletsa, ntho eo motho ae bonang e ikemela ka mokhoa oa ho shebella. Ha e le hantle, ha ho e-na le mokhoa o itseng oa ho tseba, motho o o fetola, e leng se bolelang hore monyetla o sa behoa hore motho a bule ntlha e ncha, eo eena ka boeena a ileng ae hlahisa moeeng oa hae.
Bothata bona bo teng, empa ho thata ho hlōla.
Mesebetsi ea ho tsebisa
Mokhoa oa ho hlahisa maikutlo o akarelletsa boiteko ba ho utloisisa, ho arola lintho tse hlahang kelellong ea motho, ho sebelisa tlhahlobo e khethehileng. E le ho finyella mosebetsi ona, kelello ea kajeno ea kelello e hokahanya le ho hlahisa maikutlo e le sepheo se e tlatsang.
Tlhokomelo le boitlhompho
Ho hlokomeloa ke ho hlophisa ka mokhoa o hlophisehileng le o hlophisehileng oa mekhoa e sa tšoaneng ea kelello, lintlha maemong a bophelo ba letsatsi le letsatsi, tlhaho ea bophelo.
A re ke re thathamiseng litlhoko tsa tlhaloso ena ea saense:
- Ho hlokahala hore ho thehoe leano la ho hlahloba.
- Ngola liphetho.
- Etsa liqeto.
Ho itlhahloba ho na le karolo ea tšehetso. Ka mokhoa oa tlaleho ea mantsoe, motho o hlalosa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo a khonang ho e bona kelellong ea hae. Joale litlhaloso le litlhaloso tsa tlhahiso-pele li bapisoa, liqeto tse lumellanang li etsoa.
Bothata ba ho itlhahisa pele
Bothata bona ke bo ferekanyang le bo rarahaneng ka ho fetisisa maikutlong. E leka ho netefatsa mokhoa oa ho hlahisa maikutlo, o bonahalang o hlakile le o tiileng. Ha e le hantle, taba ea kelello ea kelello ke mokhoa oa ho tseba, lintlha. Li bulehetse motho feela, le
Boitšoaro, bo sebetsanang le ho hlahisa maikutlo, bo thusa ho sena:
- Diary ea ho itlhahloba.
- Ho kenyelletsa maikutlo, litlhahlobo tsa ba bang le ho hlahisa maikutlo.
- Eketsa boitlhompho.
- Nako ea lithupelo.
Re lokela ho hlokomela hore introspection e tla ba boleng ba boleng bo phahameng haeba u latela litlhahiso tsa litsebi tsa kelello, ho matlafatsa mokhoa oa ho tseba lintho ka ho shebella ba bang ba u pota-potileng.