Ho itlhokomela

Monna oa kajeno o phela lefatšeng la maemo a sithabetsang, a ka bakang mathata a sa tšoaneng a kelello le kelellong 'meleng.

Empa, kamoo u tsebang kateng, boitšoaro holim'a boitšoaro ba hau, maikutlo, e bapala karolo ea bohlokoa bophelong ba motho.

Ka hona, ho hlahisa maikutlo, kapa ho seng joalo ho bitsoa introspection, ke maikutlo a motho ka mekhoa ea ka hare ea kelello ea hae, ha a ntse a bona se tšoanang ka liketso tsa bona tsa ka ntle le litšoantšo.

Ho itlhahloba ka kelello

Ka kelellofilosoeng, mokhoa oa ho hlahisa maikutlo o nkoa e se oona feela mokhoa oa motheo. Ho isa bohōleng bo itseng ke ho se tšepahale le bothata, hobane ka ho kenyelletsa, ntho eo motho ae bonang e ikemela ka mokhoa oa ho shebella. Ha e le hantle, ha ho e-na le mokhoa o itseng oa ho tseba, motho o o fetola, e leng se bolelang hore monyetla o sa behoa hore motho a bule ntlha e ncha, eo eena ka boeena a ileng ae hlahisa moeeng oa hae.

Bothata bona bo teng, empa ho thata ho hlōla.

Mesebetsi ea ho tsebisa

Mokhoa oa ho hlahisa maikutlo o akarelletsa boiteko ba ho utloisisa, ho arola lintho tse hlahang kelellong ea motho, ho sebelisa tlhahlobo e khethehileng. E le ho finyella mosebetsi ona, kelello ea kajeno ea kelello e hokahanya le ho hlahisa maikutlo e le sepheo se e tlatsang.

Tlhokomelo le boitlhompho

Ho hlokomeloa ke ho hlophisa ka mokhoa o hlophisehileng le o hlophisehileng oa mekhoa e sa tšoaneng ea kelello, lintlha maemong a bophelo ba letsatsi le letsatsi, tlhaho ea bophelo.

A re ke re thathamiseng litlhoko tsa tlhaloso ena ea saense:

  1. Ho hlokahala hore ho thehoe leano la ho hlahloba.
  2. Ngola liphetho.
  3. Etsa liqeto.

Ho itlhahloba ho na le karolo ea tšehetso. Ka mokhoa oa tlaleho ea mantsoe, motho o hlalosa ntho e 'ngoe le e' ngoe eo a khonang ho e bona kelellong ea hae. Joale litlhaloso le litlhaloso tsa tlhahiso-pele li bapisoa, liqeto tse lumellanang li etsoa.

Bothata ba ho itlhahisa pele

Bothata bona ke bo ferekanyang le bo rarahaneng ka ho fetisisa maikutlong. E leka ho netefatsa mokhoa oa ho hlahisa maikutlo, o bonahalang o hlakile le o tiileng. Ha e le hantle, taba ea kelello ea kelello ke mokhoa oa ho tseba, lintlha. Li bulehetse motho feela, le sena se bontša hore lintlha tsena tsa tsebo li ka batlisisoa feela ka introspection.

Boitšoaro, bo sebetsanang le ho hlahisa maikutlo, bo thusa ho sena:

  1. Diary ea ho itlhahloba.
  2. Ho kenyelletsa maikutlo, litlhahlobo tsa ba bang le ho hlahisa maikutlo.
  3. Eketsa boitlhompho.
  4. Nako ea lithupelo.

Re lokela ho hlokomela hore introspection e tla ba boleng ba boleng bo phahameng haeba u latela litlhahiso tsa litsebi tsa kelello, ho matlafatsa mokhoa oa ho tseba lintho ka ho shebella ba bang ba u pota-potileng.