Na ho khoneha ho 'mè ea anyesang oa lipere?

'Mè e mong le e mong oa tšoenyeha ka bophelo bo botle ba lesea la hae mme o tseba hore limatlafatsi tseo ngoana a li fumanang ho tloha matsatsing a pele a bophelo ba hae li fana ka motheo oa bophelo bo botle ba' mele le ho itšireletsa mafung. Lebese la 'mè ke lijo tse nepahetseng bakeng sa crumbs,' me bo-'mè ba bacha ba utloisisa hore boiketlo le bophelo ba ngoana ka ho toba bo itšetlehile ka hore na ke lijo tsa mofuta ofe tseo ba li jang. Hobane basali ba lemoha tlhokahalo ea ho hlahloba lijo tsa bona, ho laola ho sebelisoa ha lijo tse itseng tse khonang ho baka likarabo tse sa rateheng ho lesea. Moms a hlokolosi ka ho ja litholoana le meroho, kahoo ho na le lipotso mabapi le hore na ho khoneha ho kopa 'mè ea anyesang.

Lintlha tsa tšebeliso

Mokhoa o motle le o phahameng oa pere o fepa ka hare o tla rua molemo feela. Empa feela ha a ne a se na pheko ho sehlahisoa sena pele ho pepa. Pear ha e na pheko ea mafu, hobane hangata e baka li-rashes ho masea. Empa ha ho joalo, mosali o molemo ho kenyelletsa litholoana butle-butle ka ho ja. Ho nka matsatsi a seng makae ho bona kamoo lesea le sebetsang kateng (ponahalo ea ho phatloha, ho fetoha likoti).

Ho bohlokoa ho hopola lintlha tse ling tse mabapi le tšebeliso ea sehlahisoa sena:

• 'mè ea pearang a ka jeoa ka halofo ea hora ka mor'a hore a je, ho seng joalo, ho ka etsahala hore ho be le phepo ea phepo ea mala.
• U ke ke ua ja litholoana ka mpeng e se nang letho, e le hore u se ke ua senya mala a manyenyane le mala;
• U se ke ua noa ka metsi, e le hore u se ke ua halefisa maikutlo ka mpeng;
• U se ke ua ja lijana tsa nama, kaha motsoako ona o boima bakeng sa 'mele;
• U se ke ua reka litholoana ka lebenkeleng, hobane li sebetsoa ka lisebelisoa tse fapaneng e le ho thibela ho lahleheloa ha nako pele ho nako;
• jeme, compotes e itokiselitse hantle, ho e-na le ho reka lijo tsa makoti;
• li-pears tsa bohlokoa haholo le ho anyesa.

Lintho tse molemo tsa litholoana

• Pear e na le lintho tse ngata tse ntle tse etsang hore e be thuso ho bo-'mè ba tlhokomelo:
• Ha litholoana tsena li nkoa e le tse nang le phepo e nepahetseng haholo, e na le lik'halori tse tlaase;
• e na le phello e ntle meleng ea mali;
• e ntlafatsa ho itšireletsa mafung le bophelo bo botle;
• ho eketsa takatso ea lijo;
• e khothalletsa mosebetsi o motle ka ho fetisisa oa liphio le sebete, mala le mala;
• o na le phello ea likokoana-hloko tsa tlhaho;
• e theola k'holeseterole;
• ka lebaka la ho ba teng ha oli e hlokahalang, ho thusa ho loantša maemo a tepeletseng maikutlo;
• Ho na le lintho tse ngata tse fokolang bakeng sa nako ea poso.

Boitsebiso bona bohle bo fana ka karabo e nepahetseng ho potso, hore na ho ka khoneha ho bo-'mè ba tlhokomelong ea lipere. Ho feta moo, litsebi tsa bana li khothalletsa hore litholoana tsena li kenngoe lerafong la ngoana e mong oa pele ka mor'a apole.