Esita le bo-'mè ba atlehileng ho anyesa, ka mora nakoana, nahana ka seo ho hlokahalang ho kenyelletsa leraba. Hona joale litsebi tse ngata li lumela hore likhoeli tse 5-6 ha ngoana a hloka lijo tse ling. 'Me maemong a mangata e bile e kotsi ho tsamaiso ea mocheso ea lesea. Empa o hloka ho kenyelletsa lijo tse eketsehileng, hobane ka mor'a halofo selemo masea a mangata a se a ntse a se na limatlafatsi tse lekaneng tseo a li fumanang lebese la 'm'ae.
Ho phaella moo, haeba pele ho likhoeli tse 7-8 u sa tloaele ngoana lijo tsa batho ba baholo, ho tla ba thata haholo ho theha mekhoa ea hae ea ho ja. Ke nako efe ea ho kenya lijo tsa pele tse tlatsanang le ho anyesa? Ho motho e mong le e mong nako ena e ikemiselitse ka bomong, empa ka mabaka a itseng, 'mè a ka utloisisa hore o se a loketse ho ja lijo tsa batho ba baholo.
Matšoao a hore lesea le itokiselitse leraba la pele
- Ngoana oa hau o se a le lilemo li tšeletseng.
- O tseba ho lula a le mong mme a khona ho laola mehato ea hae: tlosa hlooho ea hae ho khaba, u nke lijo ka letsoho mme u leke ho e beha molomong oa hae.
- Ha a kula.
- Ngoana o ntse a leka ho latsoa lijo tse tsoang sepeng sa 'mè oa hae.
- Ha hoa lekaneng lebese la matsoele: ho anyesa e se e le khafetsa, lesea le fumana boima bo bobe.
Haeba 'mè a hlokomela hore lesea la hae le itokiselitse ho amohela lijo tse ncha, o lokela ho etsa qeto ea hore na a ka fepa joang le hore na a ka mo fepa eng. Ho na le litsela tse peli tsa ho hlahisa leraba la pele la lesea ha le anyesa.
- Litakatso tsa thuto li hlokahala ho kenyelletsa lesea lijo tse ncha. Ntho e ikhethang ke hore 'mè o fa ngoana seo a se jang ka meriana e nyane haholo. Kahoo ngoana ka boeena o iketsetsa litlhoko tsa hae tsa phepo e nepahetseng 'me ha a na khatello ea batho ba baholo.
- Tataiso ea setso ke hore 'mè o fa ngoana ntho e itseng eo a e khethang: e entsoeng ka makotikoting kapa e hloekileng, e phehiloeng e le mong. Ka mokhoa ona, lihlahisoa li hloka ho tsejoa ka tatellano e itseng.
Leqheka la pele le qala hokae?
Nakong e fetileng, litsebi tsohle li ile tsa buella lero le litholoana tsa meroho e le lijo tsa pele tsa lesea. Empa lilemong tsa morao tjena, liphello tsa khatello ea kelello ho litholoana li eketsehile. Ho phaella moo, ho fumanoe hore lero le halefisa gastric mucosa mme e ka lebisa ho tsieleha. 'Me ka masea a likhoeli tse tšeletseng, tsamaiso ea enzyme e qala ho theha' me marako a mala a matlafatsoa. Ka lebaka leo, hona joale ho kgothaletswa ho fana ka lisebelisoa feela ho bana ba seng ba tloaelane le lijo tse ling.
Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho qalisa lactation ea pele ke efe? Le bonolo ho feta digestible, u se ke ua etsa hore ho kula le mathata a setulo ke lihoete, zucchini le cauliflower. Ke puree ho tloha meroho ena - lijo tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa lesea.
Ke joang ho lokisang leraba la pele la ho anyesa?
Hona joale ho bonolo hore bo-'mè ba fepe ngoana: ho na le lijo tse ngata tse entsoeng ka makotikoting, lijo-thollo, tse hlokang feela ho tlatsoa metsi, lero le puree. Empa litsebi tsohle li khothaletsa ho fepa ka lekhetlo la pele ho itokisetsa. Meroho e lokela ho belisoa ka mouoane kapa metsing ho fihlela o le bonolo. Ebe u sila le blender kapa sieve. U se ke ua eketsa letsoai le oli, empa u ka hlakola puree ka lebese la 'm'ae.
Melao ea motheo ea ho anyesa nakong ea pele bakeng sa ho anyesa
- Pele u lokela ho fana ka puree ea motsoako o le mong, halofo ea khaba. U se ke ua leka ho tlisa tekanyo ea lijo ka chelete e itseng.
- U se ke ua qobella ngoana hore a je ka matla, haeba a furalla khaba, ho bonolo haholo hore ae feteletse, e leng se tla lebisa ho botenya le mathata a ts'oaetso.
- Ntho e 'ngoe le e' ngoe e ncha e hlahisoa hangata ka beke. Ho eletsa ho ngola hore na o ile a itšoara joang. Haeba lesea le itšoara ka li-rashes kapa letšollo, lahla sehlahisoa sena ka nakoana.
- U se ke ua khaotsa ho anyesa ngoana oa hao.
Basali ba bangata ba thahasella ha lihlahisoa li ka kenngoa lijong tsa lesea. Lingaka tse ngata tsa bana li ka fa 'mè e monyenyane tafole ea pele ea ho anyesa, moo ntho e' ngoe le e 'ngoe e hlalositsoeng. Empa u se ke ua latela litlhahiso tsa hau ka boomo, hobane bana bohle ba ikhethile 'me u lokela ho nahana ka litakatso le litakatso tsa ngoana, tekanyo ea tsoelo-pele ea eona le boleng ba lebese la matsoele.