Melemo ea lero la mokopu bakeng sa 'mele

Li-vithamine le liminerale tse nang le lero la mokopu li bohlokoa bakeng sa 'mele oa motho' me li na le molemo o moholo. E na le potassium, calcium, magnesium , iodine, cobalt, fluorine, chlorine. Li-vithamine A, E, C, PP le tse ling li iketsetsa ntho e rarahaneng ho tšehetsa sesole sa 'mele. Motsoako oa mokopu o ka boela oa sebelisoa bakeng sa tšebeliso ea ka ntle - bakeng sa pholiso ea leqeba, joaloka moemeli oa likokoana-hloko, sebelisa khahlanong le ho ruruha.

Lisebelisoa tsena tsohle tse molemo li thusa ho boloka tsamaiso ea methapo, ho tiisa ts'ebetso ea metsoako. Khalase ea lero la mokopu pele e robala ke pheko e babatsehang ea ho hlobaela, e sebetsa e le sedative.

Melemo ea Metso ea Sekopu Bakeng sa Basali

Motso oa meroho ona o molemo haholo bakeng sa 'mele oa basali. E le ho loantša letlalo, u lokela ho ja letlalo la mokopu, hape le loana le ho hōla ha li-fungus. Ho eletsoa ho noa lero la mokopu ho basali ba moimana. E thusa ho tlosa toxemia le ho ntlafatsa ts'ebetso ea lijo. Ho noa halofo ea khalase ea lero ka letsatsi, ho fokotsa palo ea menyetla ea kankere ea malapa.

Ho ntse ho le joalo lero le thusa ho boloka botle ba basali, ho hlokomela 'mele ho tsoa ka hare. Smoothes litlhaka tse ntle, letlalo le nang le mahlaku a lekaneng. Haeba kamehla u noa lero la mokopu, lipekere li ba matla le ho feta.

U hloka ho e noa ho banna. Ho na le bopaki bo bontšang hore tšebeliso ea lero la mokopu e tloaeleletsa prostate gland le ho thusa ho susumetsa banna potency.

Ha ho tsejoe haholo ka tšebeliso ea lero la mokopu bakeng sa sebete - e sebetsa e le thepa ea mohaho, e thusang ho tsosolosa lisele tsa sele tsa sebete. Ho sebelisa mokopu bakeng sa meriana, ho hlokahala hore u noe lero la mokopu ka chelete e nyane, empa ka mokhoa o hlophisehileng. E boetse e sebelisoa ke mokopu o phehiloeng le o phehiloeng. Pele u qala mokhoa oa phekolo oa lero la mokopu, u lokela ho ea ngakeng.

Bakeng sa thibelo, o lokela ho ja lijana kamehla, le ho noa lero la mokopu ntle le ho eketsa tsoekere ho hloekisa sebete.

Kotsi ea lero la mokopu e ka tlisa batho ba nang le mamello ea mokopu. Hape, e lokela ho qojoa ho ba nang le bothata ba mala, gastritis , ulcers. Mokopu o kotsi ho leino leino, e le hore u qobe mathata, ho molemo ho hlatsoa molomo hang ka mor'a hore u je mokopu le lijo tse tsoang ho eona. E le ho etsa hore lero le sebelisoe, ho eletsoa hore ho sebelisoe lero le lecha la mokopu.

Ho ka fihlela qeto ea hore haeba u noa metsi a mokopu kamehla, o tla tlisa melemo e mengata meleng oa motho.