Megan Fox ke setsebi se tsebahalang se ileng sa tsebahala ka morao filimi "Transformers". Ba bangata ba khahloa ke botle le bonngoe ba eona - mme haeba nko, molomo le matsoele li ne li hlahisoa ho eona ke lingaka tse buoang tsa polasetiki, joale palo e fokolang ke moetlo oa hae feela. Leha ho le joalo, linaleli tabeng ena e na le maikutlo a hae, ho sa tsotellehe hore ba bangata ba lumela hore ho na le lijo tse sa tloaelehang Megan Fox .
Megan Fox: kopa
Megan ke ngoanana e monyenyane ka tlhaho. Bophahamo ba eona ke 165 cm, 'me boima ba eona - 50-51 lik'hilograma. Ka karolelano e joalo, ha ho makatse hore ngoanana enoa o shebahala joaloka mohlala! Hape hoa thahasellisa hore ka thuso ea corset ho sethaleng, lesela la ngoanana le ne le huloa ka lisenthimithara tse 50. Ha e le hantle, sena se ka be se sa khoneha ntle le qalong data e ntle!
Tabeng ena, ba bangata ba thahasella lijo tsa Megan Fox ka mor'a ho beleha le lijo tsa bona ka kakaretso. Empa naleli eo e bolela hore mosebetsi o ka sehloohong o entsoe ke liphatsa tsa lefutso: Batsoali ba motšoantšisi ba bobebe, 'me ka boeena ha a itšetlehe ka botlalo. Leha ho le joalo, ha ho motho ea mo lumelang. Joaloka setšoantšisi leha e le sefe, ka lebaka la ho taka filimi, o ne a lokela ho theola boima ba 'mele, ebe oa e fumana.
Megan Fox o ile a theola boima ba 'mele joang?
Ho sa tsotellehe taba ea hore ho ba teng ha lijo tse khethehileng Megan Fox ho ntse ho e-na le potso, hoa tsebahala hore naleli e na le mekhoa e mengata e phetseng hantle ea ho ja e mo lumellang hore e be e nyenyane le e ntle.
Ka mohlala, setšoantšisi o na le mahlohonolo haholo hoo a sa tsotelleng lipompong, mme ha a je letho le tsoang lethathamong le lelelele la confectionery le fokolisang basali ba bangata. Leha ho le joalo, ho e-na le hoo ha a iphapanyetse phepo e nepahetseng ka kakaretso, 'me haeba bophelo ba hae bo tletse ho taka filimi' me lenaneo le thata haholo, a ke ke a etsa letho ka libeke. Leha ho le joalo, Megan o sheba lintho ka hloko, 'me o utloisisa hore sena se ka baka mathata ka mpeng, kahoo maemong' ohle, leka ho se lebale ka lijo tse phetseng hantle.
Naleli e boetse e tsejoa ka lipolelo tsa eona tse makatsang le ka linako tse ling tse sa utloahaleng. E 'ngoe ea tsona ke polelo ea hae ea hore ha a tsebe ho pheha ka sehlōhō,' me ho bonolo hore a je ntho leha e le efe ho feta ho ema le kichineng. Na u nahana hore naleli e ja lireschorente? Che, e thibela phobia hore e se ke ea tšoaroa ke mafu ka lisebelisoa tse karolong ea lijo tsa sechaba. Ke feela poloko ea hae ke mohlokomeli ea ikemetseng ea latelang lijo tse phetseng hantle tsa setšoantšisi.
Megan Fox Diet
Ho hlophisa lipolelo tse boletsoeng ka holimo le tse ling tsa setšoantšisi mabapi le lijo tsa hae, u ka fumana melao-motheo e latelang ea phepo e nepahetseng:
- Ha ho itšetlehe ka lijo.
- Ho hana monate.
- Ho hana ho phomola.
- Ho hana lijo tse potlakileng.
- Ho hana lijo tse mafura.
- Ho sebelisoa ha mahe ka linako tsohle.
- Lijo tse fokolang: ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi likarolong tse nyane.
- Ho sebelisoa ha litlhapi le lijo tsa leoatle kamehla.
- Ho kenngoa ha asene ea cider hoseng ka letsatsi le leng le le leng (likhabapo tse 2 ka khalase ea metsi).
- Palo e kholo ea meroho le litholoana mefuteng eohle.
Ka hona, haese veine, ha e le hantle, ngoananyana o khomarela phepo e nepahetseng: ha a je monate, mafura, a halikiloeng, ha a tsotellane le phofo. Motheo oa lijo tsa oona - nama e bolileng, likhoho kapa litlhapi (hangata - tse qetellang) ka monate oa meroho e mecha kapa e phehiloeng.
Molao-motheo oa ho fepa setšoantšisi - ho ja likarolo tse nyenyane ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi - o molemo haholo bakeng sa' mele. Lijo tse ling le tsona li etsa hore 'mele o qale metabolism , kahoo u ka o boloka kamehla ka mokhoa o phahameng.
Ho sebelisa melao-motheo e joalo ea phepo e nepahetseng, ka tataiso ea Megan Fox, ho theola boima ba 'mele le ho boloka boemo bo phethahetseng bo bonolo. Ho tlohela ho feteletseng ha lijo tse monate, tse mafura, tse kotsi le tsa phofo kamehla li fana ka liphello tse potlakileng le tse tiisitsoeng.