Ka bothata bo kang ho fokotsa puso e hlahelang banna ba bangata, ha ba batle ho bona ngaka kamehla, ba leka ho lokisa boemo ka botsona. Ho sena ba thusoa ke litlhare tse tiisitsoeng tsa batho ho eketsa matla a banna bao litlhapi tseo u ka li balang ho feta.
Tsela ea ho hōlisa potency ea monna ea nang le litlhare tsa setso?
Qalong, nahana ka lipepepe tse 'maloa bakeng sa litlolo tse thusang ho lokisa boemo.
- Nka 100 g ea nettle e ommeng, e e tšele 'me u tšollele 300 ml ea metsi a belang. Fana ka motsoako ka hora e le 'ngoe, ebe ue hatella. Nka sebopeho se lokela ho ba 1 tablespoon. Makhetlo a mararo ka letsatsi pele ho lijo, mokhoa oa phekolo ke khoeli e le 'ngoe, ka mor'a moo ho hlokahala hore u phomole libeke tse 2-4. Kalafo ena ea batho e etsa hore ho khonehe ho tiisa matla ho banna ka mor'a lilemo tse 50, le bakeng sa bashanyana.
- Kopanya 100 g ea thyme le 200 ml ea metsi a belang mme u ba tlohele ho kena sebakeng se lefifi le se phodileng. Ka mor'a hora e le 'ngoe, u sebetse ka thata,' me ue nke letsatsi lohle. Hangata ho kgothaletswa ho noa tee e joalo ea litlama ka mor'a lijo, bakeng sa letsatsi leo u lokelang ho ja 200 ml ea seno, mokhoa oa mekhoa ke libeke tse 1. Haeba ho se na ntlafatso, mokhoa oa phekolo o lokela ho fetoloa.
- Motso oa calamus (lipofu tse 2) tšela 150 ml ea vodka 'me u tle ka motsoako ka matsatsi a mararo. Etsa marotholi a mararo ka makhetlo a mararo ka letsatsi, tsela ea mekhoa e fetile libeke tse 3, empa matšoao a pele a ho eketseha ha banna ba nang le tharollo ea batho hangata a qala ho hlaha ka mor'a matsatsi a 5-7 ho tloha ha ho qala ho kenngoa tincture.
- Letlalo la St. John's wort ka boholo ba 100 g le lokela ho pheha metsotso e 10 ka litara e le 1 tsa metsi. Nka tincture e pholileng 3-4 linako tse ling ka letsatsi, tekanyo e le 'ngoe ke 50 ml. Sehlahisoa sena se tsosolosa phekolo ea mali, e leng se eketsang potency.
Hona joale nahana ka mekhoa e mengata ea mekhoa ea ho ntlafatsa potency, eo u sa lokelang ho e lokisetsa:
- Nka motso oa ginseng ka bongata ba ½ tsp, o kopane le mahe a linotši (1 tsp) 'me u je. Haeba u noa motsoako ona ka makhetlo a mararo ka letsatsi, joale u ka lokisa boemo ka libeke tse 2-3, ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, e re litlhaloso tse ngata tsa ba seng ba lekile mokhoa ona.
- Tšoaea motso oa calamus 'me u o hlape joaloka chekere gum ka metsotso e 3-4. Ebe u tšela gruel 'me u hlatsoe molomo oa hao. Sebelisa motso e ka ba 2-3 makhetlo a mararo ka letsatsi, tsela ea phekolo ea meno ena pheko e tla ba libeke tse 2.
Haeba re bua ka katleho ea metsoako e 'ngoe le e' ngoe e boletsoeng, joale hangata e sebelisoang le e sebetsang ke moemeli ea nang le motso oa ginseng. Banna ba bangata ba lekang, ba pheha khang hore ka mora matsatsi a pele a 2-3 a kenang u ka bona ntlafatso e kholo. Sebaka sa bobeli se kenyelitsoe hantle ka motso oa calamus, e lekana ho thusa ho sebetsana ka katleho le bothata.
Litlhokomelo
E le hore u se ke ua senya bophelo ba hau, etsa bonnete ba hore u boloka melao ea polokeho. Li na le tse latelang, pele, ha matšoao a sa thabiseng a bonahala, u lokela ho khaotsa ho noa meriana, 'me ka lehlakoreng le leng, u se ke ua sebelisa metsoako e phehiloeng ho feta matsatsi a 7-10 a fetileng. Hopola melao ena mme u e boloke, hobane ho seng joalo, u ka mpefatsa boemo.
Haeba u nka leha e le efe ea metsoako libeke tse fetang 3, empa ha ho na ntlafatso, u lokela ho ikopanya le setsebi, kapele feela ha a ka tseba hore na sesosa sa ho fokotseha ha potency le ho eletsa mokhoa oa bongaka oa ho felisoa. Hangata ho etsahala hore bothata bo hlaha ka boteng ba tšoaetso kapa liphello tse mpe tsa khatello ea kelello le mokhathala o sa feleng, 'me haeba lebaka la bobeli le ka sebetsanoa le uena u le mong, joale u ke ke ua khona ho phekola tšoaetso ntle le ho ea ngakeng.