Lebese le fokolang ke lactating

Lebese la lebese ke lijo tsa bohlokoa haholo le tse phetseng hantle bakeng sa ngoana oa selemo sa pele sa bophelo. Ka mor'a hore a belehe, mosali eo, ka mor'a matsatsi a seng makae, o qala ho hlahisa lebese, mme mosebetsi oa 'mè ke ho boloka lactation ka nako e nepahetseng bakeng sa nako eohle ea GW.

Empa ho thoe'ng haeba 'mè a na le lebese le lenyenyane? Ka bomalimabe, sena ke bothata bo tloaelehileng ho bo-'mè ba se nang phihlelo ba sa tsoa tsoala matsibolo a bona. Le hoja eseng kamehla tšabo ea mosali ea anyesang e lokile. Ho etsahala hore 'mè e monyenyane a mpa a tšohile hobane a se na boiphihlelo, o nahana hore lesea le lapile, hobane o lla kapa o atisa ho kopa lebese. Mokhoa ona oa lesea le sa tsoa tsoaloa o na le tlhaho 'me hase kamehla o bontšang ho haella ha lebese nakong ea ho anyesa. Haeba lipelaelo li tiisoa, u se ke ua nyahama, kaha ho na le mekhoa e metle ea mekhoa ea ho eketsa lebese ho 'mè ea anyesang.

Litsela tsa ho eketsa lactation ea lebese le HB:

  1. Ho fepa ka tlhoko. Ha hangata 'mè a beha lesea leseleng, ho tla tla lebese le eketsehileng. Ngoana o molemo ho feta leha e le efe ea pampiri, e lokolla sefuba, e leng se eketsang lactation mme e le molemo ha ho na le lebese le lenyenyane ho 'mè ea anyesang. Mokhoa ona o sebetsa haholo ebile o ka sebelisoa hammoho le mekhoa e meng.
  2. Seno se chesang pele u fepa. E ka ba tee e chesang ka halofo ka lebese, tee "vprikusku" ka mokhoa o hloekileng oa lehae (mokhoa o sebetsang hantle), lebese le mahe a linotši (haeba ho se na menyetla). Ho noa hamolemo metsotso e 5-10 pele o fepa, ka mor'a moo 'mè hangata o utloa eka lebese le shebahale ka sefubeng.
  3. Motsoako o mofuthu sebakeng sa sefuba le ho silila hamonate. E khothalletsa ho thehoa ha ho anyesa, ha 'mè a e-na le lebese le lenyenyane le ho sebelisoa le mekhoa e meng.
  4. Noa metsi a mangata. 'Mè oa ho belisa o lokela ho noa bonyane metsi a 2,5-3l ka letsatsi.
  5. Li -tea tse khethehileng tsa lactation . U ka noa metsoako ea indasteri e entsoeng ka litekanyetso tse rekisoang ke li-pharmacy. Tsela ea ho e sebelisa le ho e sebelisa e hlalositsoe ka ho qaqileng ka litaelo. E ntle ho thusa ho eketsa lactation, ha ho na le lebese le lenyenyane le tsoang ho mosali ea anyesang, ho lokiselitsoe li-decoctions tsa fennel, peo ea fennel, anise. Ho etsa sena, teaspoon e 1 ea lihlahisoa tse tala e phehiloe 'me e phehiloe ho fihlela e futhumetse. Li noa pakeng tsa liphallelo.
  6. Ho robala ka ho feletseng le khatello ea kelello. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa e amanang le ho anyesa, ha ho na le lebese le tsoang ho' mè.

Haeba mosali a tla khomarela puso e nepahetseng ea letsatsi mme a qobe ho imeloa kelellong, mekhoa ena e tla mo thusa ka nako e khutšoanyane ho eketsa lactation le ho fetola GW. Ka hona, ha ua lokela ho potlakela ho kopanya lesea le lebese la lebese le lebese la lebese - sena se ka senya lesea feela 'me sa fokotsa lesela. Tšepa tlhaho, fepa li-crumbs ka tlhokahalo, sebelisa mekhoa e loketseng haholo ho uena, 'me ngoana o tla ja sehlahisoa sa bohlokoa ka ho fetisisa - lebese la' m'a.