Hangata marinade e lokiselitsoe ho latela meroho kapa mefuta e meraro ea mefuta e meraro, hobane e 'ngoe le e' ngoe ea eona e na le tatso ea eona, empa haeba u etsa qeto ea ho pheha meroho ea meroho hammoho, joale u ke ke ua iketsetsa oli ea mohloaare le letsoai leoatleng, 'me u hlokomele li-recipe tsa rona tsohle bakeng sa marinating.
Tlatsoa meroho e halikiloeng ka grill - risepe
Ea pele, le marinade ea motheo, e itokiselitsoe motheong oa asene ea balsame feela, e seng e lekaneng haholo ho feta veine, esita le ho feta, tafole e tloaelehileng bakeng sa ba bangata.
Lijo:
- Asene ea balsame - 45 di ml;
- meno a konofolo - likotoana tse 3;
- tse seng kae tsa parsley le basil;
- makhasi a rosemary - 1/2 tsp.
Litokisetso
Ha ho na le litapole tse nang le litapole tse pentiloeng, garlic chives, makhasi a rosemary, hammoho le basil le li-parsley meroho. Ho mebala le konofolo ho futhumala hamonate, eketsa letsoai la leoatle le letsoai. Tšela meroho ea marinade e hlahisang, e tsosang 'me u tsamaee ho ea marinate ho fihlela halofo ea hora.
Joang ho jala meroho bakeng sa ho ja lijo tsa grill?
O rata ho feta ka matla? Joale risepe e latelang ke ea hau! Motsoako oa motheo oa pepere e chesang e nang le lero la lime le litlama tse ncha li khona ho eketsa pelepele, litapole, eggplant, zucchini, poone kapa mokopu.
Lijo:
- oli ea mohloaare - 35 ml;
- hot chilli - 1 pc.;
- lero la lime - 40 ml;
- tsoekere e tsoekere - 15 g;
- e seng kae ea coriander e tala.
Litokisetso
Tšoaea likhahla tse tsoang peo ebe u li lahlela ho blender hammoho le meroho. Ha pepere e fetoha gruel, qalella ho tšollela oli pele, e ntan'o hlahisa lero la lero la lero, ebe o beha tsoekere ebe o emetse ho qhibiliha ha kristale. U ka tlohela meroho ka har'a motsoako o chesang ka metsotso e 10, kapa o ka tlotsa likotoana le marinade hantle ka mokokotlo.
Mokhoa oa ho itlhatsoa joang meroho bakeng sa brazier ka sauce ea soya?
Marinade ena e thehiloeng ka soya e na le thuso bakeng sa linako tseo ha u etsa qeto ea ho makatsa baeti ka mokhoa oa mokhoa oa Asia.
Lijo:
- oli ea meroho - 60 ml;
- soy sauce - 60 ml;
- lero la lamunu - 60 ml;
- garlic cloves - likarolo tse 4.;
- sira ea maple - 30 ml;
- asene ea raese - 45 ml;
- oli ea sesame - 25 ml.
Litokisetso
Beha moriana oa soya setofo ebe u eketsa konofolo ea silicone le sopho e entsoeng ka 'mapa. Hang ha u fofone konofolo - tlosa marinade mollong 'me u kopane le mefuta e' meli ea oli, lero la lamunu, sirapa ea maple le asene. E-ba le meroho ka meroho e loketseng! Ha hoa lokela ho nka nako e fetang hora ho e pata.