Thorax e fokotseha morao

Ke ntho e tloaelehileng hore 'mè a nke ngoana matsohong a hae,' me o koahela leqhoa. Ho bohlokoa ho bolella ngaka ea bana ka sena nakong ea tlhahlobo e latelang ea ngoana. Na ke tlameha ho qala ho khathatseha batsoali ba ka kapa na ke li-whims tse amanang le lilemo tsa lesea?

Lisosa tsa ho koala masea

Kahoo, ke mabaka afe a ho koala morao masea?

  1. E 'ngoe ea mabaka a etsang hore lesea le kene ka morao ke hobane o na le khatello ea kelello . Joalokaha lingaka li hlalosa, ena e ka ba e 'ngoe ea mabaka a ka sehloohong. E, e, u se ke ua hlolloa, bana ba na le eona. E ka khethoa ke ngaka e sebelisang thepa e khethehileng. Kamora ho hlahlojoa ka nako e loketseng, ngoana o laeloa kalafo.
  2. Haeba lesea le koala morao, le se ke la ntša mesifa ea hypertonic . Haeba u hlokomela sena, 'me khetho eo u nang le eona ka khatello ea kelello ha e kenyehe, joale leka ho shebella lesea. E khutlisitse hlooho 'me mahetleng a itšetlehile ka pele,' mele o teteane ebe o phunyeletsoa molaong o le mong? Leka ho phunyeletsa li-circular circular ho etsa massage e khanyang kapa ikopanye le setsebi se hlokang ho silila. Joalokaha mokhoa oa bongaka o bontša, litekanyetso tse 10-20 tsa physiotherapy mekhoa e lekaneng ho etsa hore 'mele oa lesea o phomole hape.
  3. Ngoana o qala ho koala mokokotlo oa hae mme o lla, hobane sefuba sa hae se utloisa bohloko . Ka mohlala, lesea le na le colic . Ho tlosa matšoao a bohloko ho tla thusa mekhoa e khethehileng (mohlala, lithethefatsi tse thehiloeng fennel, compress e ommeng).
  4. Ngoana o hōla morao nakong ea ho fepa, hobane e mpa e le ea se nang letho . Ka mohlala, tsela ena lesea le etsa hore a tsebe hore o tletse, empa ha a potlakele ho tloha matsohong a mofuthu le a tsotellang 'mè oa hae.

Ha e le hantle, mohlomong u ntse u tšohile. 'Me ngoana o robala ka morao, hobane o tseba feela lefats'e le mo pota-potileng. Hopola feela hore menyetla ea ho khalemeloa ho tloha boseeng e ka ama ngoana nakong e tlang.