Lijo tse loketseng bakeng sa lesea ke lebese la bakhachane, 'me ha ho se joalo - mefuta e mengata ea limatlafatsi. Mokhoa ona oa lijo bakeng sa ngoana ea anyesitsoeng ka letsoele o lekane ho fihlela a le lilemo li tšeletseng, le moqapi ho fihlela likhoeli tse 4 feela. Ka mor'a moo, re tla bolela ka ho qaqileng kamoo lijo tsa ngoana ka likhoeli tse 4 li lokelang ho ba kateng, e leng ho fepa ka maiketsetso .
Phepo ea ngoana ka likhoeli tse 4 ka phepo ea maiketsetso
Nakong ea likhoeli tse 4 tsa bophelo, mosebetsi oa ngoana o eketsehile: o robala tlase, tsebo ea motlakase e ntse e tsoela pele ka potlako (ngoana o se a ntse a retelehela ka lehlakore, a nka lipapali). Seo se bolela hore ke nako ea hore nako ea ho ruta ngoana ho lihlahisoa tse tloaelehileng. Sejo sa pele ho phepo e nepahetseng ea lesea le nang le likhoeli tse 4 ho fepa ka maiketsetso ke puree ea meroho. Lure e lokela ho qala ho kena hoseng ho bona hore na ngoana o tla itšoara joang ka mor'a ho latsoa ha sejana se secha.
Ho lokela ho boleloa hore o lokela ho lokisa puree ea meroho ntle le letsoai, linoko le oli. E le ho etsa puree e joalo , o lokela ho nka meroho e sa bakeng ho kula (eseng e khanyang) mme u se ke ua baka ho eketseha ha khase tlhahiso ea mala (u se ke ua sebelisa li-legumes). 'Me ha' mele oa lesea o fetoha ho fihlela ho amoheloa lijo tse joalo, o ka nooa letsoai le ho eketsa marotholi a mangata a oli.
U se ke ua potlakela ho nkela limela tsa puree phepo ka botlalo, ho lekane ho fana ka likhaba tse 1-2 ka letsatsi la pele, ebe o tlatsa lesea le motsoako. Haeba ngoana a e-na le lijo tse ncha hantle, letsatsing le hlahlamang, o ka fa tablespoons tse 4. Sejo se seng le se seng se secha se lokela ho tsejoa libeke tse peli.
Seo u lokelang ho fepa ngoana ka likhoeli tse 4 ka ho fepa ka maiketsetso?
Le seo u lokelang ho se fepa ngoana ka likhoeli tse 4 ka ho fepa maiketsetso, ha puree ea limela e se e kenyelitsoe lijong?
Sejo sa bobeli ke poro ea lebese, eo u ka itokisetsang eona, kapa u reka kopane e omeletseng lebenkeleng, eo u hlokang ho tlatsa metsi a chesang feela. Hona joale litapole tse pholileng tsa meroho li lokela ho isoa sejong sa boraro, 'me lebese le lokela ho tsejoa nakong ea lijo tsa bobeli. Molao-motheo oa ho kenyelletsa lebese la lebese ho lijong o tšoana le oa puree ea meroho.
Kahoo, ka khoeli ea bohlano ea bophelo ho ngoana ea fepa ka maiketsetso, lijo tse 2 li nkeloa sebaka ke lijo tse tloaelehileng. Ho fepa lesea ho lokela ho fanoa ka khaba, eseng botlolo. Haeba ngoana a se na bophelo bo botle bakeng sa nako ea ho fepa, joale ha ua lokela ho mo fa lihlahisoa tse ncha, ho molemo ho letela ngoana hore a hlaphoheloe. Habohlokoa ka ho fetisisa, ha ho joalo ngoana a ka qobelloa ho ja, lijo li lokela ho rorisoa le ho eletsa lesea ho leka lijo tse monate tse ncha.