Ha ba khutla sepetlele matsatsi a seng makae a pele, batsoali, ka molao, ba sitoa ho khahloa ke ngoana oa bona, empa ka mor'a beke e mong ha ho bonolo ho e rata, 'me ho bula mahlo le ho phahamisetsa hlooho ea hau mokokotlong ke mofuthu feela. 'Me sena sohle se "monate" sa ho thibela masea a sa tsoa tsoaloa le ho koala, se neng se etsa hore batsoali ba se ke ba robala bosiu. Lesea lea lla (ka linako tse ling lihora tse 'maloa ka tatellano),' mè oa hae a ke ke a mo kokobetsa fatše, 'me e monyenyane a hatella maoto a hae mme a rohakana ka litheo tsa hae.
Leha ho le joalo, ho senya 'mele oa lesea le sa tsoa tsoaloa ke ntho e tloaelehileng. 'Nete ke hore ha a hlaha lesea la lesea ha le e-s'o thehoe ka ho feletseng,' me mojaro o ho lona ke oa bohlokoa. Ka botsofali, bothata bona bo ba teng ka boeona (ntle le hore ho na le li-pathologies tse tebileng) mme e se e le likhoeli tse tharo, e le molao, ntho e 'ngoe le e' ngoe e khutlela ho tloaelehileng.
Lisosa tsa ho thunya ha lesea le sa tsoa tsoaloa
Ha ho na mabaka a mangata hakaalo a bothata bo joalo, empa ho tseba ka li-mummies ho ka thusa motho.
- Hangata, ho senyeha ha mpa masea a sa tsoa tsoaloa ho bonahala ka lebaka la ho metsa moea nakong ea ho fepa. Moea o ka qetella o tsoa ka mokhoa oa ho khutlela morao, ka se etsahalang hore "e khutla" hoo e batlang e le halofo ea se jeoang. E le ho qoba sena, ka mor'a ho fepa, tšoara ngoana a otlolohile metsotso e 'maloa, kahoo moea o tla tsoa ntle ho lijo.
- Ho thibela lesea lesea le sa tsoa tsoaloa ho ka etsa hore ho be le bothata ba banal ho latela lijo tsa 'mè. Ka mor'a ho ja k'habeche kapa li-legumes, pears kapa radishes, e etsa hore ho be le keketseho ea khase e entsoeng le ka crumbs.
- Lebaka le tebileng haholo ke ho haelloa ke lactose. Ngoana ha a na li-enzyme tse lekaneng ebile ha a khone ho sebetsana le lactose ea lebese la 'mè. Tharollo ea bothata bona ke ho fetola lebese la lebese.
- Ho thibela masea a sa tsoa tsoaloa ho ka tsosa li-intestinal (likokoana-hloko tsa pathogenic). Ho fumana "bonus" e joalo ea lehae e ka ba lehaeng la bakhachane, le malapeng (hangata esita le sepetleleng sa bana).
Ka tsela, ho senya masea a sa tsoa tsoaloa hangata ho ferekanngoa le "masea" a migraine. " Matšoao a batla a tšoana le: maemong a mabeli, crumb e qala ho lla ka matla le ho phatloha, empa ho na le phapang. Sheba ka hloko ha lesea le qala ho lla: haeba ho hlakile hore "ka nako e le 'ngoe" (ka tloaelo mantsiboea), mohlomong re sebetsana le ho ruruha ho lesea le sa tsoa tsoaloa, empa haeba le lesea le hana lijo kapa le hula letsoho hloohong - Migraine e khoneha. Ela hloko maemo a leholimo a fetoha: ka moea kapa pula, khatello ea sepakapaka ngoana a ka qala ho lla, e bonang hlooho.
Kalafo ea ho thibela masea a sa tsoa tsoaloa
Ha ngoana a lla lihora tse 'maloa ka tatellano, sena ke' nete hore e ntse e le teko bakeng sa tsamaiso ea methapo ea batsoali ba hae, kahoo ho bohlokoa ho nka bohato hang-hang, ho fihlela lesea le sa tsoa hlaha le hoeletsa ka matla a feletseng. Ho phalla ka crumbs ho ka fokotsoa ke mekhoa e joalo:
- Beha sesepa se mofuthu (eseng se chesang) kapa setulo sa ho futhumala ka mpeng ea ngoana;
- etsa moriana o motenya: hlahisa letsoho ka letsoho mokokotlong haufi le palo, u leka ho se sebetse sebeteng;
- leka ho thibela ho ruruha ho lesea le sa tsoa tsoaloa: pele o fepa, e behe ka popelong ea hao, haeba li-gazikins li ne li tla tsoa;
- hlahloba hore na lesea le nka sefuba ka tsela e nepahetseng (ha e metse moeeng), mohlomong boemo ba ho ropa ha bo atlehe ka ho fetisisa;
- Thibelo ea ho thibela masea a sa tsoa tsoaloa hangata e sebelisoa ke fennel le metsi a dill (tlatsa bokapopo ba li-dill ka metsi a belang 'me u li noe lihora tse' maloa, noa li-sips tse nyenyane letsatsi lohle), sena se ke ke sa thibela colic feela, empa se eketsa lactation;
- haeba bothata bo sa rarolloe ke mekhoa e seng ea litsebi tsa metsoako, buisana le ngaka, o tla u laela lithethefatsi khahlanong le ho senya. Hape ngaka ea bana e ka eletsa tšebeliso ea pipe ea khase. E kenngoa ka anus ea lesea, pele ho kentsoeng ka oli kapa tranelate (e loketseng le e tloaelehileng ea jelly).
Ho ruruha mala ka masea a sa tsoa tsoaloa ke teko e tebileng bakeng sa matla a tsamaiso ea methapo ea 'mè, empa u ka sebetsana ka katleho le eona, ntho e ka sehloohong ke ho atamela bothata ka katleho le ho fumana lebaka la colic. 'Mè ea tsotellang le oa bosiu o lula a itšoara ka mokhoa o phomolang: beha lesea ka mpeng, sisinya. Habohlokoa ka ho fetisisa, ipehe letsoho - "'me sena le sona se tla feta."