Ngoana o boima hakae likhoeling tse 9?
Ho latela WHO (Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo), moshemane ea lilemo tsena o lokela ho lekanya ho tloha ho 7.1 lik'hilograma ho isa ho 11 lik'hilograma, le ngoananyana - ho tloha ho 6,5 lik'hilograma ho ea ho 10,5 kg. Empa ho ea ka boitsebiso ba litsebi tsa bana ba Russia, boholo ba hore na ke bokae, ka mohlala, o lokela ho lekanya ngoanana ka likhoeli tse 9 ho fokotsehile, leha ho le joalo, ka tsela e lekanang le data ho moshemane.
Batsoali ba bangata ba banyenyane ba lumela hore ngoana ka likhoeli tse 9 o lokela ho lekanya hantle ho feta kamoo ho bontšitsoeng kateng tafoleng, empa sena ha se joalo. Ho na le ts'ebetso e itseng ea ho tepeloa ho tebileng kapa boima ba boima ke:
- ho senyeha ha 6-7%, ea litekanyetso tse fanoeng tafoleng - e tloaelehileng;
- ho kheloha ha 7-12% - tloaelo ea ho feteletsa boima ba 'mele kapa ho feta boima ba' mele;
- ho fapana ha 12-14% - monyetla o fokolang kapa o tlaase ho lesea;
- ho fapana ha 20% - ho hlokahala ho bonts'a ngaka ho ngaka bakeng sa ho fetola phepo le, mohlomong, ho nka liteko ho fumana lebaka la boemo bona.
Na ho na le molemo ho shebella boleng bo nepahetseng ba lesea?
Mohlomong, karabo e hlakileng ea potso ea hore moshanyana ea boima ka likhoeli tse 9, kapa ngoanana, a ke ke a fuoa halofo ea batsoali ba nang le karapuza ea lilemo tsena. Hona na ho hlile ho bohlokoa ho ithuta litafole tse nang le boima ba 'mele, haeba ngoana a sebetsa, a e-na le takatso e ntle ea lijo' me a etsoa ka lilemo? Lingaka li re ho hang ha li na thuso, empa ela hloko hore na ngoana o ntse a ntlafala kapa, ka lehlakoreng le leng, ke ho lahleheloa ke boima - ha ho joalo. Kamora ho hlaphoheloa ka bohale - sena ke letšoao le ka bonang boteng ba maloetse a patiloeng, a tebileng haholo.
Kahoo, fumana hore na lesea le boima hakae likhoeling tse 9 le ka ba tafoleng e hlahisoang ke litsebi tsa bana. U se ke ua nyahama haeba boima ba Karapuza ea hau bo se ke ba oela boemong bo hlalositsoeng, hobane e ka ba fidget, kapa, ka lehlakoreng le leng, phlegmatic. Leha ho le joalo, taba ea hore lesea le qalile ho ba boima kapa ho theola boima ba 'mele e lokela ho ela hloko batsoali le ho ba pontšo ea ho etela ngaka ea bana.