Na bakhachane ba na le kofi le lebese?

Mefuta e sa tšoaneng ea kofi, e tsitsitseng le ka lijo-thollo, e tloaelehile e ratoang lefatšeng ka bophara. Leha ho le joalo, ha mosali a emetse ngoana, o qala ho ipotsa: na ho ka khoneha hore bakhachane ba be le kofi le lebese? Le hoja ho nkoa e le kotsi, nakong ena ho ka ba molemo ho tsosolosoa.

Na ke lokela ho noa kofi le lebese nakong ea bokhachane?

Litsebi tse ngata li lumela hore ho molemo ho se sebelise joala hampe, haholo-holo matsatsing a pele. Nahana hore na ke hobane'ng ha basali ba bakhachane ba sitoa ho noa kofi le lebese:

1. Haeba o atisa ho eketsa khatello, senoelo sa seno sa hau seo u se ratang se lokela ho lahloa hang-hang. Ho seng joalo, o tla fuoa ts'oaetso ea khatello ea meriana, mme bakeng sa 'mè oa ka moso ha e amohelehe mme e baka tšoso ho bophelo bo botle ba lesea.
2. Ho ba le toxicosis e matla, e bonahalang ka ho nyefoloa, ho ferekana, ho hlatsa - bakeng sa basali ba bakhachane ke tlhaloso ea ho noa kofi le lebese, 'me ka ho feletseng: e ka khona ho baka tšenyo e khōlō boemo boo.
3. Ka ho ima ho joalo ho ima, joaloka gastritis, e tsamaeang le acidity e phahameng, le seso sa peptic, ruri seno se lokela ho lebaloa.
4. Ba belehang ha ba le lilemo li 35, pele ba iketsetse qeto ea hore na ho ka khoneha hore bakhachane ba noe kofi le lebese, ho hlokahala ho hlahloba boemo ba k'holeseterole. Ka bongata, lintho tse nang le eona, li tlatsetsa ho eketseha ha k'holeseterole.
5. Bo-rasaense ba bang ba 'nile ba khanna lithuto tse khethehileng tseo ba ileng ba paka ka tsona hore caffeine e ka phunyeletsa mokoallo oa placenta' me e ka 'na ea baka tšitiso ho thehoa ha tsamaiso ea bone ea fetal le lefu la tsoekere. Hape haeba haeba u qala ho ithaopela ho noa linoko tse 4-5 kapa ho feta ka letsatsi, kotsi ea ho tsoaloa pele ho nako e eketseha ka 70%.

Empa hase ntho e 'ngoe le e' ngoe e mpe hakaalo: tlas'a maemo a mang karabo ea potso ea hore na ka linako tse ling basali ba baimana ba na le kofi e fokolang le lebese e tla ba le maikutlo a nepahetseng. Lingaka li khothaletsa ho noa ho feta linoelo tse 1-2 ka letsatsi, empa ha ho joalo ka bosiu. Ho boetse ho lumeloa hore seno se joalo se tlatsetsa boteng ba lik'hamphani tsa khalsiamo 'meleng, tseo nakong ea bokhachane li jang ka potlako haholo. Ho molemo ho fana ka khetho ea mefuta e sa tsoaneng ea kofi le ho fokotsa lijo tsa caffeine le ho se je ka mpeng e se nang letho. Haeba 'mele oa hao o tloaetse ho ruruha, botsa ngaka hore na u ka ima hang-hang ka lebese: e na le phello ea diuretic' me e thusa ho tlosa metsi a feteletseng ho tloha 'meleng.