Litho tsa St. John's Wort - tse nang le thuso bakeng sa 'mele le tšebeliso ea meriana ea setso

Semela sena se nkoa e le e 'ngoe ea tse sebetsang ka ho fetisisa ho phekola maloetse a pampiri ea manyolo le tsamaiso ea methapo. Lintho tse sebetsang tsa St. John's Wort li tsejoa ka makholo a lilemo, li sebelisoa ho etsa litlolo, li-compress le li-teas. Sebelisa metsoako ena le tekanyo ea thibelo.

Ke hobane'ng ha sefofane sa St. John se le molemo?

Semela se na le metsoako ea flavone, acids - ascorbic le nicotinic, carotene, oli e hlokahalang, tannic le lintho tse nang le lihlahisoa. Likarolo tsena tsohle li thusa ho tiisa mokhoa o sebetsang oa tsamaiso ea methapo, ho kokobetsa motsoako oa lesapo, ho khothalletsa ts'ebetso ea lijo le ho tsosolosa mekhoa e metle. Ho khothalletsoa ho noa li-tea ka setlama sena le tekanyo e thibelang mafu nakong ea mafu a mafu a mafu. Mokhotla oa St. John's, molemo oa ho tsebahala ka oona, ke:

• ka boteng ba vithamine E, ho hlokahala ho sireletsa khahlanong le mefuta e mengata ea mahala.
• ka diteng tsa carotene, tse sebetsang bakeng sa pono;
• ka boteng ba phytoncides, metsoako ea tlhaho ea likokoana-hloko.

Sebaka sa St. John's Wort - thepa ea bohlokoa bakeng sa basali

Baemeli ba thobalano e ntle ba sebelisa semela eseng feela pheko, empa hape e le lik'hemik'hale tsa cosmetology. Leqhoa le tsoang ho setlama le sebelisetsoa ho phunya letlalo la sefahleho le molala, e thusa ho felisa litlhaka le matšoao a botsofali. Melemo ea setho sa St. John's bakeng sa basali e boetse e na le lintho tse phahameng tsa hypericin, tse nang le phello e fokolang ea ho imeloa kelellong. Banana ba nang le matšoao a PMS kapa ho ikhula khoeli ba ka ba felisa ha ba noa tee le semela sena.

Sebaka sa St. John's Wort - thepa ea bohlokoa bakeng sa banna

Baemeli ba thobalano e matla, hape, u se ke ua tela chelete motheong oa setlama sena. Li-hyperoside, tse nang le tsona, li matlafatsa marako a methapong, methapo ea methapo le li-capillari, ka tsela eo ho fokotsa kotsi ea ho ba le maloetse a pelo, ho akarelletsa le ho hlaseloa ke pelo le likoti. Empa sena hase sona feela se thusang St. John's Wort bakeng sa banna, lingaka li boetse li totobatsa melemo e joalo:

1. Tea e nang le setlama sena e thusa ho fokotsa kotsi ea ho theoloa aortic aneurysm. Hangata lefu lena le baka bophelo bo bobe, 'me maemong a mang, lefu ho banna. Lingaka tsa cardiologists li eletsa ka mor'a lilemo tse 40 ho kenyeletsa lijo tsa tee le St. John's Wort, e leng ho tla fokotsa menyetla ea lefu lena.
2. Mokhoa oa kamehla le li-phytoncids li thusa ho felisa mekhoa ea ho ruruha ea tsamaiso ea genitourinary, e atisang ho hlaha ho banna ka mor'a lilemo tse 35.

Ho phekola thepa ea setho sa St. John's le ho sebetsa ha sona

Letsoho, ho phaella ho lintho tse thathamisitsoeng, le boetse le na le likarolo tse ling tse hlokahalang bakeng sa 'mele oa motho, thepa ea eona e hlahang haholo ka motsoako le limela tse ling. Setho sa St. John's wort se bontša matlotlo a bohlokoa hafeela e le motheo oa pheko, empa le ha e sebelisoa e le karolo e eketsehileng. Mohlala, ho matlafatsa tšireletso ea meriana ea batho, ho utloahala ho noa tee le semela le makhasi a cranberries, 'me haeba u kopanya tincture le mahe a mahe a linotsi, o ka felisa mafu a sefuba kapa' metso kapele. Lithaba tsa St. John's, tse sebelisoang le litlama tse ling li eketsa melemo, haholo-holo:

• ho kopantsoe le koena ho tla thusa ho kokobetsa bohloko ka mpeng ka gastritis;
• ha ho tsoakane le chamomile e sebetsa haholoanyane kalafo ea lits'ebetso tsa ho ruruha;
• ho kopantsoe le makhapetla a oak ho felisa meno ea mali.

Phekolo ea ho tepella maikutlo ha St. John's Wort

Ho tsieleha, ho tšoenyeha le ho fetoha maikutlo , hammoho le matšoao a mang a lefu lena, ho tla ba lebelo ka potlako haeba u noa tincture ea semela sena ka likhoeli tse 1 bakeng sa 1 tbsp. ka motsoako le 50ml ya metsi. Kalafo ea setho sa St. John's ka ho tepella maikutlong ke ea li-ancillary, ha e felise lithethefatsi tse laetsoeng ke ngaka. Litsebi li tlameha ho tsebisoa hore li rerile ho kopanya mekhoa ea batho le lihlahisoa tsa lithethefatsi, ho seng joalo nyeoe e ka fela ka ho senyeha ha mmuso. Lingaka li re hore tincture e thusa ho felisa matšoao a khotsofatsang a lefu lena. Sefofane sa St. John's, se sebelisoang kalafo ka mekhoa e metle

• ho tepella maikutlo, ho khothalletsa:
• tloaelo ea boroko;
• fokotsa matšoenyeho le ho se tsotelle;
• ho ntlafatsa takatso ea lijo le phello ea ho tsosolosa.

Ho noa joala ea St. John's ho tšoara mala joang?

E le hore ho felisoe pululo, e eletsoa ho sebelisa li-decoction hang ka mor'a lijo kapa halofo ea hora pele ho lijo. O tla kokobetsa mpa 'me a thuse ho cheka lijo, li-tannins li tlatsetsa ho sena. Moemeli o tahiloe mofuthu, o lokela ho itokisetsa kapele pele o sebelisoa, ho seng joalo ho tla ba le kotsi e ngata ho eona ho feta molemo. Ho bohlokoa ho hopola hore mokhoa ona o ke ke oa sebelisoa ke basali ba bakhachane le bo-'mè ba anyesang. Tlhaloso ea setho sa St. John's, se sebelisoang ka ho pata le ho eketsa tlhahiso ea khase, e sebelisoa ka tsela e latelang:

• phekolo e etsoa libeke tse peli;
• seno sa moro ka makhetlo a mararo ka letsatsi halofo ea khalase;
• e lumelloa ho kopanya phekolo le meriana.

Tee e thusang ho tswa ho setopo sa St. John's?

Seno sena se lumelloa ho noa letsatsi le leng le le leng, empa batho ba nang le letlalo le leholo ba lokela ho le fa lehlabula. Tea e nang le setho sa St. John's e eketsa photosensitization, ke hore, karabelo ea epidermis ho ultraviolet leseli. Ho hatelloa ke khatello ea kelello ho fokotsa tšebeliso ea seno ho 200 ml ka letsatsi, ho seng joalo khatello e ka hlaha. Ho bohle ba bang, pheko e joalo e tla thusa ho ntlafatsa boiketlo ba boroko le ka kakaretso, hammoho le ho liehisa ho tsofala ha 'mele.

Tea e nang le setho sa St. John's e ntle:

• 'mele o nang le livithamine E, C, PP;
• ntlafatso ea pono;
• ho fokotsa liphello tse mpe tsa khatello ea kelello le mokhathala o sa foleng.

Tincture ea St. John's wort - recipe

Ho itokisetsa lichelete le setlama sena, u tla lokela ho e reka ka k'hemik'hale kapa u li bokelle sebakeng se hloekileng sa tikoloho ebe u o omisa. Ka mor'a moo, o ka qala ho kopanya metso ka hau. Ka tlase ke lipepe tse ratoang ka ho fetisisa bakeng sa litlhare le St. John's Wort. Ha u etsa leha e le ofe oa bona, u se ke ua tlōla melao, 'me joale ho hlophisoa ho tla ba molemo le ho bolokeha.

Seaparo sa St. John's (tincture ka vodka) - risepe

Lijo:

• joang bo omileng (karolo e le 1);
• vodka kapa joala (likarolo tse 7).

Litokisetso:

1. Kopanya metsoako ka ho qala ho lema semela.
2. Tlosa setshelo ka sebopeho sa matsatsi a mararo sebakeng se lefifi le se phodileng.

Tea e nang le setho sa St. John's wort

Lijo:

• 1 tsp. semela se omileng;
• metsi a belang.

Litokisetso:

1. Teapot e futhumetse ke mouoane.
2. Sefate sa St. John's se tšolleloa ho eona 'me se tšela 200 ml ea metsi a phehile.
3. Seno se kenngoa ka metsotso e 15.

Decoction ea litlama

Lijo:

• 1.5 tbsp. l. Sekepe sa St. John's;
• 200 ml ya metsi a belang.

Litokisetso:

1. Kopanya lisebelisoa tsohle tsa pan tse emisitsoeng.
2. Beha setshelo ka sebopeho sa metsi a ho itlhatsoa ka metsing metsotso e 20.
3. Qobella moro.

Ho sebelisa diresepe tse ka holimo, ho ela hloko hantle nako ea ho phalleloa kapa ho futhumala ha metsoako, ho itšetlehile ka hore na sehlahisoa se tla sebetsa. Haeba e fokotsehile, joale ka tincture, decoction kapa tee, mocheso oa limatlafatsi o tla fokotseha. Ha mokete oa pele o amoheloa ka zveroboem, ha ho pelaelo hore ho na le tšebetso ea ho hlasela, joang bo ka qholotsa ha bo ne bo thehoa le hoja ho e-na le letšoao le le leng - ho hlahisa letlalo, ho fokotseha ha letlalo, ho senyeha ha boemo ba bophelo bo botle, hang-hang ho sitisa tsela ea phekolo.