Hangata, 'm'a ea anyesang o na le lebese le tsoileng matsoeleng a hae, leo, ha ho se na phekolo e nepahetseng, le lebisang maloetse a tebileng - mastitis. Ka hona, haeba pele ho matsatsi a mararo o sa tlohele ho ikamahanya, u lokela ho potlakela ho batla keletso ho setsebi sa 'mele.
Matšoao a palo ea lebese
Letšoao le khethollang lebese le hlahang ka sefubeng ke ponahalo e thata ebile e utloisa bohloko ho sefuba. Hoo e ka bang lihora tse 4 ho isa ho tse 6 ho tloha motsotsong oa ts'ebetso ea ho kopanya sebakeng sena ho koaheloa ha letlalo ho hlokomeloa.
Joaloka molao, letlalo le khubelitsoeng le ho phalla lebese le na le mocheso o phahameng. Haufinyane, ka mor'a lihora tse 6 ho isa ho tse 8, mocheso oa 'mele oa phahama hape. Matšoao a tšoanang a bontša ho thehoa ha plug ho e 'ngoe ea li-lactostasis.
Lisosa tsa lebese ho phalla ka har'a matheba
Tse ling tsa lisosa tsa lebese tse hlahisitsoeng ke bo-'mè ba tlhokomelo:
- ho fepa lesea ka nako e le 'ngoe;
- robala ka lehlakoreng le le leng;
- ho apara bra e thata;
- mosebetsi oa sekolo o nang le ho pheta-pheta, mofuta o tšoanang oa mehato ea matsoho.
Lactostasis e ka boela ea bakoa ke:
- ho hloka nako ea ho robala le mokhathala o sa foleng;
- ho thibela ngoana hore a be le bothata, ka lebaka la seo a qala ho se etsa sefubeng se seholo;
- ho eketsa li-viscosity tsa lebese, ka lebaka la ho kenngoa ha lijo tse mafura;
- ho kenella ka metsi a sa lekaneng.
Hangata, lactostasis e bakoa ke ho hlahisa lebese kamora 'ngoe le ho fepa kapa lesea le fosahetseng la lesea.
Joang ho qhaqha ho phalla ha lebese?
Ntlha ea pele, tsoela pele ho kenya lesea sefubeng. Lumellana le boemo bo nepahetseng ba ho fepa. Nko kapa lesea la lesea le lokela ho supa sebaka sa compaction. Ngoana o tlameha ho tšoara hoo e ka bang li-areola kaofela, a bula molomo oa hae ka hohle 'me a leleke molomo. Nakong ea ho anyesa, ha hoa lokela hore ho be le ho tsuba ha lits'ebeletso.
Ka hona, mokhoa oa ho qhaqha lebese la palesa le lakatsa hang hang ka mor'a hore u fumane tiiso, sebelisa mekhoa ea ho silila. Ho silila nakong ea ho ferekanngoa ha lebese ho lokela ho etsoa ka hloko haholo.
- Ntlha ea pele, sebelisa compress e mofuthu ho tiiso. U ka sebelisa thaole e kolobisitsoeng metsing a chesang. E boloke sefubeng ka metsotso e 5 ho ea ho e 10.
- Ka mor'a moo, e senya ka bonolo ka mehato e bonolo le e bonolo. Tšebeliso ea lebese la tranelate e tla etsa hore leeto le be bonolo le ho fofa le ho thusa ho qoba kotsi ho letlalo.
- Joale, sebelisa k'homphieutha e batang ho sebaka se koetsoeng ho tlosa ho ruruha ha lisele.
- Hlalosa lebese, u lebise tlhokomelo e khethehileng ho lobe e koalehileng ea sefuba. Khetho e ntle e tla be e sebelisoa sefubeng sa lesea.
Haeba ho na le mapheo a sekoti, u se ke ua lieha ho etela mammalog.
Ho hatella lebese le ferekanyang lebese
Hlalosetsa hore na u ka phekola lebese le sa khaotseng hakae, o ka phekola meriana ea setso Bakeng sa katleho ea mekhoa ea phekolo, phekolo e lokela ho qala hang ha ho fumanoe tiiso. Mona ke seo phihlelo ea batho e se khothalletsang ha o etsa lebese le lekaneng:
- Sebelisa li-compresses tse tsoang makhasi a hloekileng a khabisitsoeng. Hlokomela hore lero la k'habeche le se ke la e-ba teng, ha le thuse haholo
ho senyeha ha lesea. - Kopanya hanyenyane ea mahe a linotši le bohobe ba rye. E lokela ho ba boima, bo ts'oanang bo tšoanang le hlama e lebelo. Kenya linku tsa mahe a linotši sebakeng sa bothata.
- Compress e pholileng ea yogurt e senyehileng e sebetsa hantle karolong e thibelitsoeng ea sefuba.
Compress leha e le efe kahare ea sefuba e lokela ho bolokoa ka nako e fetang metsotso e 20. E lokela ho hopoloa hore ha lebese le ntse le le ngata, ho hatelloa ho nang le camphor le joala ha lia lokela ho etsoa. Lintho tsena li thibela mosebetsi oa sefuba ho hlahisa lebese.