Ho hlalosa mekhoa ea batho

Motsoalle oa lefu le leng le le leng la ho hema ke khohlela. Qalong, khohlela e khetholloa ka ho ruruha le ho ruruha ha leihlo, 'me qetellong - ho thehoa sekoti. Ka hona, e arotsoe ka e omme le e metsi. Sepheo sa ho phekola sefuba se omeletseng ke ho fokotsa le ho thibela matšoao, empa ha sekoti se hlahisa ntho e ka sehloohong ke ho e ntša ho tsoa phepong, ha lingaka li buella ho sebelisa meriana ka bobeli le ho hlakola mekhoa ea batho.

Ho hlalosetsa litlhare tsa bana bakeng sa bana

Meriana eo e fanoang ke lik'hamphani tsa kajeno tsa meriana li na le litla-morao tse ngata: ho kula, letšollo, ho nyefoloa ke pelo, ho hlatsa, joalo-joalo. Ka hona, palo e kholo ea bo-'mè e khetha bana ba bona ba expectorants ho khohlela. Nakong e fetileng, khetho leha e le efe ea phekolo bakeng sa ngoana e lokela ho tšohloa le ngaka e tla thusa ho khetha khetho e ntle ka ho fetisisa. Ho na le lijo tse ngata le litlama, tseo ka ho feletseng li nkang phekolo ea lik'hemik'hale tsa sefuba se omeletseng. Ketsing ea bana, litlhaloso le li-expectorants tsa batho hangata li sebelisoa ka:

Li-Expectorants tse sireletsehileng nakong ea bokhachane

Nakong ea bokhachane, ho molemo ho qoba ka ho feletseng phekolo ea lithethefatsi, kaha ho na le kotsi ea phello e mpe ea lik'hemik'hale 'meleng oa lesea. Basali ba boemong bona ba na le maloetse a phefumolohang, empa, ho hana ho noa meriana, ho sebelisa litlhare tsa batho ba tlokotsing nakong ea bokhachane ke ba hlokolosi haholo. Tse ling tsa limela tse hlahisang limela li baka lits'ebetso tsa uterine, e leng tsona tse ka lebisang liphellong tse sa rateheng. Meriana ea setso e nka bahlaseli ba kotsi ba kang:

Tlhahlobo e bolokehileng ka ho fetisisa ea ho khohlela e omeletseng nakong ea lesela le nakong ea bokhachane ke soda, eo ke e sebelisang ka ho inhalation, ho hlatsoa kapa ho kenngoa.

Ka bronchitis ho bana, mefuta e mengata ea litlhahiso tsa batho ba itokiselitse lijo. Sena se loketse haholo, hobane hase bana bohle ba itšoarang ka mokhoa o khutsitseng nakong ea ho inhalation 'me ba ithaopela ho amohela li-decoctions tsa litlama. Ka mohlala, litlhare tse joalo tsa expectorating ke li-decoction tsa Brazil. Ho lokisetsa moro oa Brazil, o lokela ho nka libanana tse 2, tepo ea 1 ea tsoekere le khalase ea metsi. Lithako tsohle li fokotsehile ka li-blender, li futhumetse ho pheha, ebe li noa metsi a futhumetseng.

Kalafo ea ho khohlela e omeletseng

Ho tšoara esita le ho khohlela e matla ho omeletseng, ho hlokahala hore u utloisise sesosa sa ho khohlela. E ka ba bronchitis, ho kula, tšoaetso ea kokoana-hloko, pneumonia le mafu a mang a mangata. Hangata, sesosa sa ho khohlela se omme ke tlhahiso e lekaneng ea sekhahla le ho lebisa tlhokomelo ea ho ruruha ho bronchi kapa trochia. Ho molemo ho sebelisa litlhare tsa setso bakeng sa phekolo ea ho khohlela e omeletseng. Ka mohlala, lebese le chesang, 0.5 litha e le nngwe e kenyelletsoang 2 tbsp. akarelletsang likhaba le mahe a linotši le 100ml ea metsi a diminerale. E khothalletsa ho thehoa ha li-mucus, tse hlokahalang ka mokhoa o omeletseng oa ho khohlela. Ha e le hantle, mekhoa e tloaelehileng ea ho phekola ho khohlela e omeletseng ha e felle feela ho sena. U ka sebelisa lero la radish, mahe a linotši le lemon, li-inhalation le makhasi a eucalyptus, soda le ho e.

E le ho fokotsa ho khohlela e omileng bongata ba thuso ea metsi, kahoo phekolo ea ho khohlela e omeletseng le litlama ka mofuta oa li-broth le infusions e tlameha ho sebelisoa feela. Bakeng sa morero ona, o tla fumana oregano, St. John's wort, koena, chamomile, 'mè le motsoetse le rosemary, tse omisitsoeng ka mokhoa o omileng ka metsi a belang le ho tsitlella lihora tse 24. .