Kaofela ha rōna re ile ra utloa polelo e reng "Bophelo ba rona bo matsohong a rona". Empa, ka bomalimabe, re atisa ho lebala ka 'nete ena,' me ka lebaka leo, re qala ho kula. Karolo e kholo ea mafu ho ea ka lipalo-palo e oela maloetse a tloaelehileng joaloka rhinitis, tracheitis, pharyngitis.
Hangata, re li bitsa "serame" 'me, ka mokhoa o tloaelehileng, khathatso ena ha e re bakele tšabo e khethehileng. Leha ho le joalo, e mong le e mong o boetse o tseba mathata a ke keng a qojoa tabeng ea phekolo e fosahetseng kapa ka ho feletseng ho e lahla. E 'ngoe ea matšoao ao ke ho khohlela ho omeletseng, eo ka tsela e ka sebetsang e le sehopotso sa ho qala ha lefu lena. Kahoo, a re ke re e shebe.
Matšoao a ho khohlela o omeletseng
Ha ho buuoa ka ho senola matšoao a pele a khohlela, hoa hlokahala hore, pele ho tsohle, u hlokomele ho tsuba ha lesira le bakang litakatso tsa ho khohlela tse sa bonahaleng ho khaotsa. Hangata sena se etsahala hangata khahlanong le bothata ba bofokoli bo akaretsang, hlooho, feberu.
Ka molao, lipontšo tse joalo ke pontšo ea mafu a nakong e tlang. Sena e lokela ho ba matšoao a tšosang ho uena, 'me tabeng ena ho hlokahala hore u phekole kalafo hang-hang. Haeba u se u fetile kalafo 'me u khohlela o omeletsoe kapa o bolokiloe, joale, ka molao, ho bolela ho khutlela hape (lefu lena hape) la lefu lena, e leng tsela e tsoelang pele eo ho leng thata ho e bolela esale pele.
Ke habohlokoa ho hlokomela maemo a bonolo a bophelo, ha o sa lumelloa ho nka lithibela-mafu, empa o na le khohlela e ommeng, kahoo u ka eletsa eng? Tabeng ena, ka khohlela e ommeng, inhalation e ka thusa.
Kalafo ea ho khohlela e omeletseng
Pele u qala kalafo ea ho khohlela e omeletseng, o lokela ho itlhalosa ka mefuta ea bona le morero oa bona. Lentsoe lona le leng le hlahang ho tsoa ho Latin inhalo, e bolelang "phefumoloha". Ntho ea bohlokoa ea mokhoa ona e kenyelletsa bakuli ba nang le mecha ea litaba e nang le mefuta e mengata ea meriana ea tlhaho kapa ea maiketsetso. Ha e le hantle, monyetla oa ho inhalation o kholo haholo, o ka boela oa thusa ka mafu a latelang:
- lefu la ho fokola ha pelo ;
- boloetse bo sa foleng nakong ea ho fokotsa matla;
- mafu a fungal a pampiri ea ho hema;
- ho ruruha ha matšoafo nakong ea ho fola.
Lena hase lenane le feletseng la mafu. Moriana o ka sebelisoang ho thibela maloetse a matla a ho phefumoloha.
Leha ho le joalo, ho na le li-contraindications. Tsena li kenyelletsa:
- pelo ea 'mele arrhythmia;
- ho hloka mamello ka bomong;
- ho fokola ha mali.
Leha ho le joalo, le haeba u na le phihlelo ea ho phekoloa ha motho, haeba u e-na le lipelaelo, buisana le ngaka ea hau.
Inhalation ke eng?
Mantsoe a 'maloa mabapi le hore na phofshoana e omeletseng e etsahala joang,' me maemong afe a lokelang ho sebelisoa.
Ho na le menyetla e joalo:
- mouoane;
- alkaline;
- oli.
Ho tsuba ka mouoane ke ho futhumatsa ha nako e le 'ngoe ea molaleng le phefumoloho ea phefumoloho. Ho kenngoa ha mouoane ka ho khohlela ho omme ho molemo qalong ea lefu lena, mohlala, le ARVI. E se ke ua li etsa ka metsotso e 5. Esita le nakong ena e khutšoanyane, lintho li qala ho nka khato.
Alkaline inhalation ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo haholo le tse theko e tlaase ea ho phekola sefuba se omeletseng. Lebitso le leng la mokhoa ona ke ho inhalation le soda le ho feta. E le ho itokisetsa moriana oa phekolo, ho hlokahala hore o qhibilihe 2.5 g ya soda ka 200 ml ea metsi. Nako ea ts'ebetso ena e ka bang metsotso e 10.
Mahlaseli a oli a fokotsa ho ruruha ha liphatsa tsa lefutso. Joalokaha lebitso lena le bontša, tsena ke inhalation tse sebelisang oli ea bohlokoa. Tsena li ka ba oli ea sea-buckthorn, ntja ea phahama, eucalyptus.
Mantsoe a seng makae ka ho inhalation
Inhalation le Lazolvan bakeng sa sefuba se omeletseng - ke ho kenyelletsa lithethefatsi tsa lebitso le le leng ka sebōpeho sa mouoane, e leng se tiisang ho kenella ka hare ho libakeng tse amehileng tsa lehare la molaleng oa molaleng. Mokhoa ona o atleha mafung a tebileng, ka mohlala, ka bronchitis.
Ho salisa ka letsoai ka ho khohlela ho omeletseng ho bontšoa ho ba nang le bothata ba ho noa meriana. Ho phaella moo, saline e theko e tlaase 'me e ka rekoa leha e le efe ea k'hemik'hale. Kapa u etse joalo. Ho haelloa ke lithethefatsi le lithethefatsi ena ho ka sebelisoa esita le bakeng sa bana.