Lucerne ke setsi sa shrub sa lelapa la legume. Ena ke semela sa thermophilic hantle, se tsejoang ka lilemo tse 6-7. Li sebelisoa ka lekhetlo la pele e le lihlahisoa tsa lijo bakeng sa liphoofolo, kaha motsoako oa limatlafatsi tse entsoeng ka alfalfa li tlatselitse khōlong e ntle le ntlafatso ea liphoofolo. Hape, lesere le ne le eketsoa ho fepa ka likhoho. Nakoana hamorao, lisebelisoa tsa lerafa li fumane ts'ebeliso ea lijo e le lijo tse thusang batho ho ja.
Therapeutic thepa ea lesere
Lilemong tse makholo a tšeletseng tse fetileng, lingaka tsa boholo-holo tsa Machaena li ile tsa sebelisa thepa ea alfalfa joang ho tlosa majoe a liphio le ho ba le diuretic tse tlosa ho ruruha. Ho fihlela joale, ho jala lesere ha ho lengoe feela litlhoko tsa temo, empa hape ho lengoa batho e le moriana.
Ho hlophisoa ha lesere ho akarelletsa li-vithamine tse ngata le liminerale tse ngata:
- khalsiamo;
- tšepe;
- koporo;
- manganese;
- silicone;
- zinki;
- carotene;
- phosphorus;
- divithamini ea sehlopha B;
- nicotinic acid;
- pente ea pantothenic.
Ka lebaka la lisebelisoa tse kang li-hormone, alfalfa e sebetsana ka katleho le mathata a maholo le ho se khoeli. Tšebeliso ea alfa nakong ea bokhachane e thusa ho fa ngoana ea tlang ka lintho tse molemo bakeng sa ho haha masapo a matla a masapo, 'me nakong ea lactation - e etsa hore lebese le hlahisoe.
Lintho tse sebetsang tsa lesere le jalang thuso ho loants'a mafu a kang:
- ho tlōla tekanyo ea li-hormone;
- k'holeseterole e eketsehileng;
- lefu la tsoekere;
- matšoao a lefu la ramatiki;
- khaello ea mali ;
- maloetse a letlalo la ho ruruha (li-furuncles, li-acne);
- mafu a mokokotlo (indigestion, tsieleho, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho senyeha ha lijo);
- mathata a tsamaiso ea genitourinary le tse ling tse ngata.
Hape, lithuto tse entsoeng National Cancer Institute (USA) li ile tsa ngola bokhoni ba alfalfa ho fokotsa likokoana-hloko ka mpeng le ho thusa ho li tlosa 'meleng.
Meriana ea alfalfa joang e lumella hore e sebelisoe e le tlatsetso ea likokoana-hloko ho felisa mokhathala ka kakaretso, tahlehelo ea matla, ho khathala ke letsoalo.
Lihlahisoa tse sa tsoa sebelisoa hangata le letlobo la pele la semela bakeng sa ho eketsa salate. Ho bohlokoa haholo ho kenyelletsa alfalfa e hloekileng nakong ea ho ja ka mor'a mafu a fetisitsoeng - ka tlhaho e tla thusa ho hlaphoheloa ha matla ka potlako.
Hona joale, lesere le ka rekoa ka phapang ea lipampiri:
- joang bo omeletseng - ho etsa li-infusions le li-broth;
- matlapa kapa li-capsules;
- phofo (e entsoe ka makhasi a lero la lero).
Tšebeliso ea peō ea alfalfa bakeng sa tlhokomelo ea letlalo
Decoction ea alfalfa e tla thusa ho hlokomela mofuta leha e le ofe oa letlalo la sefahleho. Ho etsa sena:
- Khaba ea litlama e tšela khalase ea metsi a belang 'me e lumelle hore e qale metsotso e 25-30.
- Tšoenyeha.
- The infusion sephetho e ka sebelisoa e le lotion ka mor'a hore ho hlatsoa.
Ka mor'a hore u tšele gauze ka infusion ena, u ka etsa compress e nchafatsang. E sebelisoa bakeng sa metsotso e 3-5, e fapanyetsana le ho senya sefahleho ka karolo ea leqhoa . Tsamaiso e lokela ho phetoa ka makhetlo a mararo. Ka mor'a moo, sefahleho se hlatsoa 'me se sebelisoa.
Ho phaella mahe a linotsi, u tla fumana mask e nang le thepa e nonneng le ho tlosa ho ruruha hantle.
Ho hlatsoa moriri ka mor'a ho hlatsoa ka li-decoction ea alfa ho tla khothaletsa ho matlafatsa le ho hola.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea alfalfa
Ho sa tsotellehe bongata ba thuso ea lera, ho na le lintho tse ling tse sa lumellaneng. Ha e le hantle e ke ke ea sebelisoa bakeng sa lupus. Ha ho na le maloetse a mang a mangata, o lokela ho buisana le ngaka pele o nka alfa. Mohlomong ponahalo ea ho itšoara ha maikutlo, kahoo ho noa meriana kapa infusions ho latela mekhoa e menyenyane.