Eng kapa eng eo u e buang, 'me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa bophelong ke thabo. 'Nete, e mong le e mong o na le ea hae ... Sefate se lenngoeng ke uena, se tšoere tholoana ea pele-thabo. Thabo - ha ho e-na le motho ea lokelang ho mo rata. Ha ngoana a bososela, ha a emetse ntho eo ae ratang, ha o phetse hantle. Thabo ha e hloke ho emela - e hloka ho lekoa!
Lenaneo le Akaretsang la Machaba a Kopaneng le phatlalalitse Letsatsi la Machaba la Thabo ka la 20 March. Hantle-ena ke lebaka le utloahalang la ho itšetleha ka maikutlo a meholo le ... ho nahana kamoo limolek'hule tsa protheine tsa myosin li ileng tsa fetela kateng ka mokhoa oa actin, ho hula bolo ea endorphin karolong e ka hare ea k'hotekete ea boko ba bokong. U se ke ua utloisisa seo re leng sona?
1. 'Me bohle re na le thabo, hobane ke kamoo e shebahalang kateng' me e se e ntse e tla ho uena!
2. Empa metsoalle bakeng sa bophelo - le hona ke thabo ka mokhoa o hloekileng!
3. Ke thabo efe ho ja lijo tsa hau tsa pele tsa tsoalo!
4. Na thabo e kholo haholo e ka thetsoa?
5. Thabo e feletseng le e sa lekanyetsoang ke ho fumana lesea le leng la matsatsi a 16 kamora leholiotsoana!
6. Thabo ke ha u e-na le litakatso tse ngata tseo u li ratang haholo!
7. E, ha re bona setšoantšo sena, limolek'hule tsa rona tsa liprotheine li ne li phalla ka ho hlaka ka sesebelisoa sa actin ka endorphin ball!
8. Thabo e mametse pina eo ue ratang ka ho pheta ...
9. Hape u eme lihlong 'me u thabele seo u se ratang!
10. Thabo ke ho ba har'a ba u ratang, le eo u mo ratang!
11. Hona joale o utloisisa hore thabo ke karolo ea hare, 'me e mong le e mong o na le ea hae?
12. Bokhoni ba ho fumana thabo bophelong ke tsela e molemohali ea ho khahla thabo!
13. Ho na le thabo. E ke ke ea ba teng!
14. Setšoantšo se phahamisang boemo ba endorphin!
15. Ho bososela, 'me thabo e tla bososela hape!
16. Thabo e fapane haholo ...
17. Ntho ea bohlokoa ke ho tšoara mohatla oa hae!
18. Thabo ke ha e thabile moeeng ...
19. Ha toro ea bongoaneng e phethahala ...
20. Ha ke qala ho latsoa ntho e ncha le oh-oh-e monate haholo!
21. Ha u le moea oa k'hamphani!
22. Ha motho a bososela hape ho uena ...
23. Ha ke hlōla tšabo eohle!
24. Ha ke qala ho utloa maikutlo a bonolo!
25. Ha ke hlokomela hore lefats'e le re potolohileng le lona le tseba ho thaba!
26. Hmm ... Thabo e ka utloahala esita le ka leleme!
27. Thabo ke ho fa mohale oa hao letsoho!
28. Thabo ke ha ho bonahala eka toro ea hau ha e na thuso, 'me e phethahetse!
29. Hantle, o utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka uena ...
30. Mehla ena ke ea bohlokoa haholo!