Kajeno, batho ba bangata ba na le matšoenyeho a bakiloeng ke tšabo ea kahare. Ho rarolla bothata ba ho tlosa tšabo le matšoenyeho, saense ea kelello e fana ka maikutlo a ho sebelisa mekhoa e khethehileng le mekhoa e khethehileng.
U ka tlosa thabo le tšabo joang - moo u ka qalang teng?
Ntlha ea pele, hoa hlokahala ho utloisisa hore matšoenyeho le tšabo ke mokhoa oa tlhaho oa ho itšireletsa oa psyche. Kahoo, ha baa lokela ho phonyoha ho bona, ba tlameha ho tsejoa le ho leka ho utloisisa.
Ho latela maikutlo a kelello, ho batla karabo potsong ea ho felisa tšabo le matšoenyeho ho qala ka ho itlhahloba. Haeba u ka fumana mabaka a hore na li etsahala joang, joale ho tla ba bonolo ho loana.
Tsela ea ho felisa maikutlo a tšabo le matšoenyeho - mekhoa le litsela tsa motheo
Joale u ka sebelisa mokhoa o mong o sebetsang ka ho fetisisa oa kelello kapa mekhoa, mohlala:
- Koetliso ea boikoetliso "ikakhetse ka matšoenyeho" - lenaneo ha lea lokela ho nka metsotso e fetang 20; Nakong ena, u ka tšollela mehopolo e khathatsang, nahana ka lintho tse tšabehang tse tšosang, tse hoeletsang, ebe u lebala ka ho feletseng ntho e 'ngoe le e' ngoe ho fihlela letsatsing le hlahlamang;
- tsebo ea ho etsa litšoantšo - ho utloisisa hore na u ka tlosa tšabo e feteletseng joang, "u li hlahise" ka litšoantšo, litemiso, prose kapa esita le 'mino;
- "Ho fetola" - tlohela tšabo ea hao ka ho kopanela ketsahalong e 'ngoe e thabisang, morero o thahasellisang, mokhopi oa mocha oa bacha, joalo-joalo;
- ho ikoetlisa - phefumoloha matšoenyeho le tšabo ea hau; lula fatše fatše, mokokotlo o lokela ho otloloha, nahana ka ho pheta thabo ea hau, empa u amohele sebete le boikemisetso.
Keletso ea kelello - ho tlosa tšabo le ho tšoenyeha ka hare hokae?
- U se ke ua tšaba ho batla thuso ho beng ka uena le metsoalle-puisano e tlohang botebong ba pelo e ka felisa esita le matšoenyeho a tebileng ka ho fetisisa.
- Hlaolela ho itšepa-hangata tšabo ea ka hare e bakoa ke ho itšepa .
- U se ke ua nahana ka bothata boo u bo thabelang joaloka lefats'e, u bo qhelele ho tse nyenyane, 'me ha bo sa tla hlola bo bonahala eka ha bo na letho.
- Ak'u inahanele ntho e mpe ka ho fetisisa e ka u hlahelang hona joale, ho ka etsahala hore ebe u ne u tšoenyehile ka ho se ts'oane.
- Leka ho se hlokomolohe puso, u se ke ua fana ka matšoenyeho le tšabo ho u amoha takatso ea lijo le boroko, ha u phomotse 'me u "robetse" matšoenyeho a hao, u ka ba tšoara ka botlalo.
- Tlosa tsitsipano ea ka hare ka thuso ea batho ba ka ntle - kenang bakeng sa lipapali, lekang ho etsa koetliso e matla, ho nahana ka tšabo ho se na nako le matla.