Tendonitis ke ho ruruha ha liphatsa tsa tendon, hangata li hlaha sebakeng sa ho latellana ha tendon ho ea lesapo. Lefu lena le iponahatsa le le bohloko bo bobebe, ka mor'a ho sebetsa ka thata. Maikutlo a bohloko a tsitsitse mme a atisa ho ba teng ka nako e telele.
Tendonitis ea motsoako oa sethapo
Tendonitis ea motsoako oa sethapo e atile haholo har'a ba bang. Tabeng ena, ho etsahala hore ngaka e laela phekolo e fosahetseng, e ka lebisang mathateng a tebileng, 'me ka mor'a moo ho kenngoa ts'ebetsong. Ka lebaka leo, ha u phekoloa, ho bohlokoa ho ela hloko maikutlo a hau, kaha bohloko bo eketsehileng bo ka bolela ka phello e fapaneng ea phekolo.
Tendonitis ea sethapo sa setsoe e hlaha ka lebaka la microtraumas, sesosa sa eona e leng lintho tse ngata tsa bohlokoa matsohong. Ka lebaka la tšenyo e sa khaotseng ea mahlaseli, ha e na nako ea ho hlaphoheloa, ka hona, litho tsa tendonitis li ntse li hōla.
Phekolo ea tendonitis ea motsoako oa sethapo o etsoang ka thuso ea mafura kapa liente tse lekaneng, tse ka ba tse sa thabiseng, empa li atlehile haholo. Litepong tsa pele tsa lefu lena, tendonitis e ka phekoloa ka mekhoa ea batho: litlolo, ho hloekisa mafura le lintho tse ling.
Tendonitis ea mangole
Tendonitis ea lengole e thata haholo ho feta ea setsoe, joaloka nakong ea letsatsi ho na le meroalo e mengata maotong ho feta matsoho, kahoo bohloko bo ka ba bo matla.
Lisosa tsa tendonitis tsa mangole li ka 'na tsa e-ba tse' maloa:
- tšoaetso ea fungal kapa baktheria;
- ho tsoa hohle ;
- ho itšireletsa mafung;
- lieta tse sa phutholohang;
- ramatiki;
- ho holofala ha metsoako ea mangole .
Lefu lena ha lea lokela ho mamelloa kapa le letetse nyeoe e loketseng ho etela ngaka, kaha bohloko boo bo tla bo matlafatsa letsatsi le leng le le leng. Tabeng ena, phekolo ea tendonitis ea lengole e tla ba thata haholoanyane.
Tendonitis ea letsoho
Tendonitis ea letsoho e atile haholo ho batho ba nang le mesebetsi e boima: lihahi, basebetsi ba morafong; basebetsi ba indasteri ea kaho ea mechine le metallurgic. Khatello ea kamehla ea matsoho e lebisa ho microtrauma, e leng eona sesosa se ka sehloohong sa lefu lena.
Tendonitis ea letsoho e na le matšoao a sa tloaelehang:
- Ha letsoho le omeletsoe ka letsoho, menoana ea matsoho e ka 'na ea oela fatše feela, joalo ka ha e fetola palema.
- Ha letsoho le otlolohile ka letsoho, letsoho le phetseng hantle ha le tsamaee butle ho feta le phetseng hantle.
- Haeba o fokotsa lesela la hao ka letsoho la hao le lenyenyane kapa molomo oa index, u tla utloa bohloko bo bobe.
Kalafo ea tendonitis ea letsoho e etsoa ka thuso ea mafura le li-gel, ha ho hlokahala ngaka e ka eletsa ho lokisa letsoho ka bandage e tlaase.
Tlhaloso ea Achilles tendonitis
Tšepe ea Achilles e etselitsoe ho kenyeletsa nama ea namane ho ea calcaneus. Ha u tsamaea le ho nyoloha menoaneng, ke tendone ena e lumellang maoto hore a fetohe.
Tendonitis Achilles tendon e atisa ho fumanoa ho baatlelete litulong tsena, moo mefuta e meholo e oelang maotong. Ntlha ea pele, sena se bolela li-acrobats, limathi le bapalami ba basketball.
Ho fapana le mefuta e meng ea tendonitis, phekolo ea tendone ea Achilles e feta ka gypsum.