Mahe a halikiloeng ka ontong ea microwave

Mahe a halikiloeng ke sejana se tsebahalang, se leng se loketseng lijo tsa hoseng. U ka e pheha ka ntho e 'ngoe le e' ngoe: ka meroho, ka bacon, le li-mushroom, le likhoho esita le litapole le mehloaare. Re tla u bolella kajeno hore na u ka etsa joang mahe a monate le a mahlo a maholo ka microwave.

Mahe a halikiloeng ka microwave makgong

Lijo:

Litokisetso

Sengoathoana sa bohobe bo hloekileng bo entsoeng ka likotoana tse nyane. Litapole lia hlatsuoa ebe li khabisoa ka likotoana tse nyane. Re rinsing meroho. Li qhibililoe ka ho feletseng, 'me u sila ka chisi ka grater. Mokhaleng re tšela sengoathoana sa botoro, lilae tsa bohobe, litamati le ho fafatsa ka chate le grated. Kopa letsoai ho latsoa mme o kopanya hantle. Ka holimo u pshatle lehe la khōhō, pepere e be bonolo 'me u romele mahe a pholileng ka metsotso e 1.5 ho microwave, oe fetole ka matla. Lijo tse loketseng li khabisitsoe ka litlama tse entsoeng 'me li sebeletsa sebakeng se mofuthu bakeng sa lijo tsa hoseng.

Mahe a pholileng a nang le litamati ka microwave

Lijo:

Litokisetso

Hlobo e nyenyane ea microwave, e nang le maqhubu a phahameng, a tlotsoeng ka oli. Liieee le tamati lia hlatsoa, ​​li hlakola ka thaole ebile li khaola likotoana. Tšela meroho ka har'a setshelo, lahlela lierekisi tse tala ebe u kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka botlalo. Ka holimo, noa meroho e nang le spoonful ea tranelate.

Ka holimo re roba lehe, re leka ho senya yolk. Solim le pepere ho latsoa. Re tšollela khaba e 'ngoe ea tranelate, koahela ka sekwahelo ebe re e romela microwave. Re bula sesebelisoa bakeng sa matla a maholo ka ho fetisisa le ho lemoha ka metsotso e 3-4. Haeba o rata jenke ea yolk, joale eketsa nako ea ho pheha ka hoo e ka bang motsotso. Re fafatsa mahe ka litlama tse nonneng tse khethiloeng, 'me re li fe tafoleng.

Mahe a halikiloeng ka microwave ka tamati

Lijo:

Litokisetso

Ha u le litamati, ka hloko khaola ntlha 'me ka bonolo u ntše makhasi ao ka khaba hammoho le peo. Ha re lahle lids, re li boloke bakeng sa ho fepa, empa re tlohele nama ebe re e sebelisa, ho etsa mohlala, ho lokisa li-sauces tse fapa-fapaneng. Litapole tse tsoang ka hare li letsoai 'me li khahloa ho latsoa. Ebe ka tamati e 'ngoe le e' ngoe, khanna lehe le lecha le ho eketsa letsoai. Re romela likheo ka setsing ebe re li romela microwave ho itokisetsa. Re tšoaea ka metsotso e 4 mme re beha mochine ona matla, empa hopola hore nako eo hangata e itšetlehile ka boholo ba tamati le mahe, hammoho le ho itokisa hoa yolk. Ha mahe a ntse a pheha, khaola e monate meroho. Re beha sejana se phethiloeng ka poleiti, re fa lipalesa tse ncha, ebe re eketsa marotholi a seng makae a oli ea mohloaare. Re sebeletsa mahe a pholileng ka mokhoa o chesang mme o bitsa motho e mong le e mong lijo tsa hoseng.

Mahe a halikiloeng ka bohobe ka oli ea microwave

Lijo:

Litokisetso

Bohobe bo bofubelu bo entsoe ka liphae tse tšesaane, ka hloko ho etsa lesoba bohareng ba setho ka seng, ha re kōpa hore re tlose marotholi a bona ebe re a kenya lijana tse khethehileng tsa microwave. Ebe u eketsa likhaba tse 'maloa tsa botoro' me u itule bakeng sa metsotso e ka bang motsotso. Mahe a roba holim'a bohobe, a tšollele tlaase 'me a fafatsoe ka chate ea grated. Re lokisa sandwich ea metsotso e 2, re senya metsotsoana e meng le e meng e 30. Kenya mahe ka bohobe holim'a poleiti 'me u thabele lijo tsa hoseng tse ntle ho tloha ho microwave.