Amoheloa lefatšeng la "litholoana" tse seng kae, tse tla fokotsa mehopolo ea hau 'me, mohlomong, u tla fetoha motsoalle oa e mong oa bona.
Kajeno, batho ba 'maloa ba tla makatsoa ke libanana tsa borena, li-malaika tsa Moroccane kapa limela tsa Brussels. Monna eo o hlophisitsoe ka tsela eo a tlamehang ho makatsoa ka eona khafetsa, kahoo hangata ho lilefoleng u ka fumana litholoana le meroho e sa tloaelehang, tseo hangata li sa romeloang le ho rekisoa ka bongata bo fokolang. Tatso ea "lijo tse monate" tse joalo e ikhetha. Amoheloa lefatšeng la "litholoana" tse seng kae, tse tla fokotsa mehopolo ea hau 'me, mohlomong, u tla fetoha motsoalle oa e mong oa bona.
1. Durian
Asia Boroa-bochabela, ho na le mefuta e fetang 30 ea litholoana tsena, empa hoo e ka bang karolo ea boraro ea tsona e nkoa e le e jeoang. Durian ke tholoana e kholo ka ho fetisisa lefatšeng. Ka lehlakoreng le leng, le na le monko o nyonyehang le o monate, kahoo linaheng tse ngata ho thibetsoe ho e rekisa limmarakeng kapa ho e isa libakeng tsa sechaba. Ka lehlakoreng le leng, ba bangata ba neng ba tsilatsila ho e latsoa, ba hlapanya hore ba latsoitse hantle le ho latsoa hantle bophelong ba bona. Leha ho le joalo, khetho ke ea hau. Empa e-ba hlokolosi haholo haeba u etsa qeto ea ho leka tatso ea durian.
2. Pitaya
Tholoana e sa tloaelehang ea Pitaya ke tholoana ea sekhomaretsi, mme esita le ka sebōpeho sa sona le sekoti se ka ntle se hopotsa sehlahisoa sa semela sa spiny. Linaheng tse ngata, Pitaya e boetse e tsejoa e le tholoana ea drakone, perela ea drakone, kapa pere ea fragola. Tholoana ena e na le monate o monate o monate. Empa pele o e leka, o tla tlameha ho leka ho tlosa palo e kholo ea dipeo tse ntšo masapong a Pitaya.
3. Yangmei
Tholoana e thahasellisang ea Yangmei e hōla Asia Boroa-bochabela, empa hangata e ka fumanoa Chaena. Yangmei ke litholoana tsa lifate tse nyenyane, tseo hangata li bitsoang lifate tsa fragola tsa Chaena. Ka sebōpeho, litholoana li tšoana le libolo tse pota-potileng, tse tsoang hōle li ka nkoa bakeng sa monokotsoai oa fragola. Tatso ea tholoana ena e totobetse: ka nako e le 'ngoe e monate le e kotsi, kahoo har'a baahi ba Chaena yangmei ha e ratoe. E sebelisetsoa lirapeng tsa boikhathollo le lirapa.
4. Lagenaria
Meroho, e melileng hoo e batlang e le hohle mme e ka hōla esita leha e le malapeng. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea meroho ena: sephahla, sekoti, se arolelane, joalo-joalo. E 'ngoe ea mefuta e hlollang ka ho fetisisa ke lagenaria, foromo ea botlolo, kapa mokopu oa botlolo. Ho tswa ho khetla ea lagenarii e joalo e etsa libotlolo tse ntle bakeng sa litlhoko tsa lelapa kapa tse khabisitsoeng, hammoho le liphala tsa ho tsuba. E le ho latsoa, lagenaria e tšoana le zucchini kapa mokopu o monate haholo.
5. monate oa monster
Monstera - litholoana tsa ntlo ea semela e sa tloaelehang, e hlileng e hōlang Mexico le Panama. Sebakeng sa tlhaho semela sa monster se thunya mme sea hlahisa litholoana. Maikutlo a tloaelehileng mabapi le tatso ea tholoana ena ha e eo. Ka lehlakoreng le leng, ba ka e lekang, ba re tatso e tšoana le phaenepole. Ka lehlakoreng le leng, e bapisoa le phello ea ho koaheloa ha acupuncture. Kahoo, haeba bophelong ba hau u na le monyetla oa ho leka phoofolo ena, nahana ka liphello tse ka hlahang.
6. Black radish
Sehlabelo se sa tloaelehang sa radish, se ikhethang ka thepa ea sona le tatso. Semela se sefubelu se 'nile sa tsejoa ho tloha mehleng ea Egepeta ea Boholo-holo, empa Baroma ba tlisetsa Europe meroho ena. Mehleng ena, lijana tse tsoang limela tsena li ka fumanoa Fora. E rata joaloka radish e tloaelehileng, e monate e nang le monate o monate.
7. Carambola
Naha ea naha ea tholoana ena e nkoa e le Boroa-Bochabela Asia, moo carambola e hōlang hohle. Carambola ke "tholoana ea linaleli", e nang le lebitso la eona ka lebaka la naleli e nepahetseng e mehlano e hlalositsoeng ka ho pota. Ho latsoa ho etsahala, bobeli bo bolila ebile bo monate. Li-carambola tse ngata li atisa ho sebelisoa ka lisaleng, ha mefuta e sa tsoaneng e tšoana le motsoako oa morara, lemon le mango. Carambola ke mohloli o babatsehang oa livithamine le liminerale, hape o na le lik'hilojule tse tlaase.
8. Kivanoe
Litholoana tse sa tloaelehang tse hōlang Afrika, California, Chile, Australia le New Zealand. Tholoana ena e sa tloaelehang e boetse e bitsoa likomkomere tsa mahaeng a Afrika, anti-likomkomere, melon melone, e bohloko. Ka mokhoa oa eona o tšoana le lebasetere la melon le likomkomere. Tatso ea kiwano ha e sa tloaeleha haholo. Hangata e sebelisoa e le ntho e khabisang, le hoja e jeoa ebile e na le livithamine tse ngata tse nang le thuso.
9. Letsoho la Buddha
Sefate sa Buddha "letsoho la Buddha" Chaena se bitsoa "Fu Shou", Japane - "Bushuykon", Malaysia - "Liamau Yari", "Jerek Tangan", "Liamau Lingtang kerat", Indonesia - "Dhiruk Tangan", Thailand - "Som-mu" le Vietnam "Fat-chte". Lebitso la lona le tsoa tholoana ka lebaka la ho ts'oana le sebōpeho sa letsoho. Hangata, litholoana li sebelisoa e le sehlabelo litempele tsa Buddhist kapa e le lesela malapeng. Litholoana tse sa tšoaneng li ka jeoa, empa feela ka kakaretso kapa e le tlatsetso ho li-cocktails.
10. Mashala
Ka tsela e 'ngoe, tholoana ena e bitsoa Jamaican tandzhilo mme e nkoa e le perela ea sebele har'a litholoana tsa Jamaica. Litholoana tsa lona ha lia khahleha ka lebaka la ponahalo ea eona e mpe, empa e fetoha monate oa sebele ka lebaka la tatso ea eona, e leng se hopotsang ho hong ho bohareng ba lipalesa tsa morara le semandarine. Mashala a na le li-vithamine tse ngata tse molemo.
11. Noni
Litholoana tse ka ithorang ka sebete eseng feela tatso ea leruo, empa hape le palo ea mabitso likarolong tse sa tšoaneng tsa polanete: Great Moringa, Indian Mulberry, Sefate se Sebedisang, Litholoana Tsa Cheese, Nona, Nono. Tholoana ena e hōla lifate tsa lelapa la kofi. Ho ea ka mofuta oa Noni ho tšoana le litapole tse nang le tubercles. Tatso ea litholoana e totobetse haholo mme e tšoana le cheese ea hlobo. Tatso ea Noni le eona e thata ho bitsa e monate. Lefatšeng le ananeloa ka lebaka la thepa ea eona e molemo, e nang le phello e ntle meleng oa motho.
12. Dulce (Palmaria)
Dulce ke mefuta e sa tloaelehang ea algae e ka fumanoang lebōpong la Leoatle la Pacific le la Atlantic. Ka ponahalo, li-algae tsena li tšoana le salate e khubelu e bofubelu, e atisang ho sebelisetsoa ho ja lijana. Ka sebōpeho se omisitsoeng, dulce e nkeloa sebaka ke litlhapi. Algae e hlokomelehile ka hore li na le palo e ngata ea protheine ka bongata bo omileng. Ho latsoa ho tšoana le litlhapi tse letsoai tse monate.