Ho phaella ho vithamine ea C, likarolo li na le palo e kholo haholo ea limatlafatsi. Kahoo ha ho monate feela, empa hape le thuso. Haeba u ja kamehla ka melee e mekaneng, u ka matlafatsa tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Empa lihlahisoa hase tsona feela mohloli oa mefuta ea meriana ea meriana, ho na le lirepepe tse ngata tse thehiloeng mehlolong e ntle ea likharenate, tseo ka tloaelo li sa lahleheloeng. Meriana ea batho e khone ho fumana kopo ho bona. Ho feta moo, letlalo, joalokaha ho bontša, le batla le le tlaase ho katleho ea peō ea kharenate.
Matlotlo a folisang a likharenate tsa likharenate
Ha e le hantle, letlalo la kharenate ha le monate, empa ha ho na motho ea lekaneng ho le qobella. Ho utloisisa hore na ho bohlokoa hakae, sheba feela sebōpeho. Peel e na le likarolo tse joalo:
- litanka;
- ursolic acid;
- D-maltose;
- betic acid;
- alkaloids;
- polyphenols;
- vithamine ea C le tse ling.
Lintho tsena kaofela li fana ka lintho tse latelang tsa bohlokoa tsa likharenate tsa likharenate:
- Mohato oa antioxidant o thibela ho eketseha ha k'holeseterole maling. E leng eona e thibelang maloetse a mangata a pelo.
- Li-crusts li thusa ho folisa maqeba le li-abrasions. Ka lebaka la ketso ea bona, lisele tsa lesela li thehoa haholo ka potlako.
- U ka bua haholo ka melemo ea vithamine C. Ke eena ea ikarabellang bakeng sa phello ea ho itšireletsa mafung ea ho sebelisoa ha peel. 'Me motsoako ona o na le phello e ntle ho boemo ba meno, lesapo le mesifa ea lefuba.
- Ho pheha ka phepo e bonolo, peelate ea kharenate e tla thusa ka liboko . Karolo ea Anthelmintic ka kakaretso e ka nkoa e le e 'ngoe ea tse ka sehloohong - letlalong ke lintho tse ngata tse senyang likokoana-hloko.
- Peelateganate e ka sebelisetsoa ho tima maqeba ka angina kapa khohlela bakeng sa maloetse a sa tšoaneng a kokoana-hloko.
- Lintho tse makatsang tsa ho phalla holim'a likharenate li tla thusa ho hlakola sefahleho sa li-acne le pustules.
- Tea e nang le letlalo le omisitsoeng e thusa ho khaotsa mali. Hangata, ho kgothaletswa ho banana ba nang le likhoeli tse ngata haholo.
Recipe bakeng sa phofo ea ho pheha ho tloha ho likharenate tsa likharenate
Ke hobane'ng ha phofo? Hobane ka mokhoa ona, letlalo le bonolo ho le sebelisa:
- Khaola nama e tšoeu letlalong.
- Etsa sehlahisoa sa meriana tlas'a mahlaseli a letsatsi kapa sebelisa sesepa se khethehileng.
- Senya letlalo ka sekotlolo kapa u li tšele ka kofi ea kofi.
- Lula ka setsing se sireletsoang leseling.