Makhasi a monate a lindens batho ba bokella ho tloha mehleng ea boholo-holo ebile ha ba ananele feela tatso ea pele, empa hape ba ananela molemo o moholo. Ke habohlokoa hore u utloisise hore na ho na le tee e ka thusang hakae, ho utloisisa hore nako le nako u lokela ho itlhopha ka lino tse nang le thuso.
Lime tee e ntle ebile e mpe
Bo-rasaense le lingaka ba lumellana hore lime e thunyang ke semela sa meriana se sebelisoang ho phekola maloetse a sa tšoaneng. Matšoao a phekoloang ea tee ea lime a amahanngoa le eona lik'hemik'hale, kahoo ho florets ho na le flavonoids, phytoncides le tannins. Ho fapana ho hlokahala hore ho behoe oli e hlokahalang le ea acorbic acid . Haeba ho na le mathata a tebileng a bophelo bo botle, ho kgothaletswa hore o iteanye le ngaka pele o noa seno ho qoba liphello tse mpe.
Melemo ea Tea ea Lime
Lintho tsa mofuta ona oa tlhaho li ka buuoa ka nako e telele 'me lingaka tse ngata li khothalletsa mokuli ho noa seno sa moriana ha a hlalosa phekolo. Haeba u thahasella tee e ntle ea lime, joale nahana ka lintho tse latelang:
- Ka lebaka la boteng ba ascorbic acid, lime e thusa ho matlafatsa mesebetsi e sireletsang le ho senya 'mele. Seno se kgothaletswa bakeng sa ho bata, mafu a likokoana-hloko, ho khohlela le ho joalo.
- Ho fumana hore na ke eng e thusang linden ka tee, ho bohlokoa ho bua ka phello ea eona ea diuretic, ka hona ho kgothaletswa bakeng sa maloetse a liphio le edema.
- E thusa ho tloaeleha ha tsoekere ea mali 'me ho le molemo ho noa lino tse nang le lefu la tsoekere.
- E na le tšusumetso e feteletseng, kahoo tee e thusa bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea tsamaiso ea methapo, e nang le hlooho ea hlooho le ea ho sebetsa haholoanyane.
- E thusa 'mele hore o itlhoekise oa chefo, e ntlafatsang ts'ebetsong ea tsamaiso ea lijo, ho ntlafatsa ts'ebetsong ea pampiri ea lijo.
- Ha re hlalosa tee ea bohlokoa ea tee, re lokela ho bua ka katleho ea eona ea ho loantša mathata a sa tšoaneng a litlolo, kahoo, e sebelisoa ka ntle ho hlokomela letlalo le moriri.
- Semela se na le phytoestrogens e ngata, eo liketso tsa eona li tšoanang le li-hormone tsa thobalano. Sebelisa lisebelisoa tse tala tsa ho khaotsa ho ilela khoeli, ho ba le mathata a ho ilela khoeli, esita le maloetse a sa tšoaneng a sebaka sa botona.
Tea ea Lime - E kotsi
Motho a ke ke a thaba empa a thaba ka lebaka la hore ha ho na ho hanyetsa ho khethehileng ho lipalesa tsa kalaka. Hangata, empa ho na le batho ba lekanang le semela sena se tala mme ba ka iponahatsa ka matšoao a sa tšoaneng, a kang ho phatloha kapa bohloko bo ka mpeng. Tea e nang le linden e hloekileng e ke ke ea tahoa ka bongata, kaha sena se lebisa khatellong e eketsehileng pelong.
Joang ho omisa linden bakeng sa tee?
Li-recipes tsa meriana ea setso, ho hlokahala hore u sebelise lisebelisoa tsa boleng bo phahameng, tse kotuloang ho latela melao. Ho fumana nako ea ho bokella linden bakeng sa tee, hoa bohlokoa ho hlokomela hore ho na le mefuta e sa tšoaneng e fapaneng nakong ea lipalesa. Lipalesa tse sa tšoaneng tse sa tšoaneng li hlaha mathoasong a lehlabula, 'me ho elella bohareng ba bohareng. Haeba u thahasella ho pheha tee ea lise kapa ho e-na le lisebelisoa tse tala, ke habohlokoa ho tseba hore ho molemo ho bokella kotulo ka mor'a matsatsi a 'maloa ho tloha qalong ea lipalesa, ha li-buds li buloa ka botlalo.
U lokela ho khaola lipalesa hammoho le li-bract, tse nang le thepa ea bohlokoa. Bokella kalaka ho buelloa ka letsatsi le hlakileng, ha phoka e tsoa. Khetha sebaka se hole le litsela, mektheri le libaka tse ling tse silafetseng. Etsa bonnete ba hore thepa e tala ha e senyehe, e nang le litšila kapa likokoanyana. Ke habohlokoa ho hlokomela hore matšoao a makhapetla le liphio.
Ha linden e bokelloa, e tlameha ho omisoa hantle. Ho molemo ho e etsa ka maemo a tlhaho. E le ho etsa sena, beha lipalesa ka lesela kapa koranta 'me ue siee sebakeng se khutsitseng. Letsatsi le leng le le leng ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi ho kgothaletswa ho kopanya lisebelisoa tse tala bakeng sa moea o motlakase Maemong a mangata, ntho e 'ngoe le e' ngoe e nka matsatsi a 3-4. Haeba ho omisa ho etsoa ka ontong, ke habohlokoa ho nahana hore mocheso ha oa lokela ho ba holim'a 40 ° C. Ha lipalesa li e-ba crispy, li ka kenngoa ka mekotla kapa linkho. Lisebelisoa tse tala li ka sebelisoa ka lilemo tse peli.
Ho nepahetse hakae ho etsa tee ea lahla?
Ho na le lipalo tse ngata tsa diresepe bakeng sa lino tse tahang, tse kenyelletsang lelakala thunthung . U ka sebelisa feela meroho e tala ea limela, kapa e kopane le litlama tse ling, tse tla eketsa melemo. Ho etsa seno, nka teepe 'me e molemo ha e entsoe ka letsopa kapa khalase. Ka metsotso e seng mekae u tlatse metsi a phehile e le hore setshelo se hlahe, e leng sa bohlokoa bakeng sa ho fumana seno se monate. Nahana ka phetolelo ea khale ea mokhoa oa ho etsa tee ea lehlaka.
Lijo:
- lime lipalesa - 1/4 lekholo;
- metsi a belang - litara e le 1.
Litokisetso:
- Tšela meroho e tala ka har'a setshelo, tlatsa metsi a phehile le koahela. U ka boela ua phuthela kettle ka thaole.
- Nako ea ho kenngoa - metsotso e 30-40. U se ke ua noa tee ka tsoekere, haeba u lakatsa, eketsa e nyenyane lime tse tsoekere (1 tsp khaba bakeng sa 1 tbsp metsi)
Lime teo - litlhahiso tsa tšebeliso
Noa lipalesa tse kang lime kapa makhasi, li na le diaphoretic le diuretic effect, 'me e boetse e tlatsetsa ho tsoa mobung. O sebetsana hantle le libaktheria le ho ruruha. Ho fumana hore na tšebeliso ea tee ea lime ke eng, ke habohlokoa hore u bontše hore ho buelloa ho phekola mafu a phefumoloho le tsamaiso ea genitourinary, esita le bakeng sa serame. Ena ke lenane le lenyenyane la mathata ao seno sa pholiso se thusang.
Lime tee le bronchitis
Ho na le linyeoe ha khohlela e tloaelehileng e fetela ka bronchitis, e bakang khathatso e tebileng. Tabeng ena, tlhahisoleseling e molemo mabapi le se ka thusang tee ea kalaka, kahoo e ts'ehetsa ho itšireletsa mafung, e tlosa ho ruruha, e tlosa ho ruruha 'me e fana ka phello ea expectorant. Haeba mocheso o phahama mocheso, joale seno se tla thusa ho mamella matšoao ana. U ka noa tee e tloaelehileng ea linden ha u khohlela, empa ho molemo ho itokisetsa moro o ikhethang le ho tlatsoa ha limela tse ling.
Lijo:
- Linden lipalesa - karolo e le 1;
- chamomile - 1 karolo;
- blackberry elderberry - 1 karolo;
- metsi a belang - 200 ml.
Litokisetso:
- Kopanya lisebelisoa tsohle tsa litlama, 'me u nke apopu ea pokello. Tlatsa ka metsi a chesang.
- Pheha mocheso o tlase ka metsotso e 10, ebe oe boloka tlas'a sekwahelo metsotso e 20. E tla senya feela 'me u ka noa foromo e chesang ka hare ho 1-2 st. ha ba kokota.
Lime tee le angina
Haeba motho a hlahisa angina, joale o utloa bohloko haholo molaleng, o ikutloa a le boima hloohong le bofokoli 'me mocheso o eketseha. E tla thusa ho fokotsa matšoao ana a tee ho lipalesa tsa linden. E na le phello ea diaphoretic 'me e loana ka katleho khahlanong le likokoana-hloko le mekhoa ea ho ruruha. Brew lime tee ea ho khohlela e ka ba ho latela mokhoa oa khale oa risepe o hlahisitsoeng ka holimo, kapa o sebelisa 1.5 tbsp. akarelletsang likhaba le mmakong. Eketsa mahe a linotši ho noa. Ho itokisa tee e lumelloa ho hlatsoa 'metso oa hau .
Lime tee ka mpa ea maleng
Lipalesa tsa lime li na le thuso bakeng sa mefuta e fapaneng e sa tloaelehang ea tsamaiso ea lijo, kahoo, ka lisosa, li tla ntlafatsa metabolism le ho thusa ho folisa lisosa. Hoa lokela ho hlokomeloa hore tee e tsoang lipalesa tsa lime 'me, haholo-holo ha e e-na le sebōpeho se ikhethileng, e tla etsa hore ho be le lero la thoho ea mali, e leng ho ka eketsa boemo ba bakuli ba nang le liso. Tabeng ena, qeto e nepahetseng - ho lokisetsa moro o khethehileng, o tla rua molemo feela.
Lijo:
- 'Mala oa Linden - 80 g;
- fennel litholoana - 60 g;
- lipalesa tsa chamomile - 40 g;
- metsi - litara e le 1.
Litokisetso:
- Kopanya limela tse lokisoang tsa meroho, li tlatse ka metsi 'me u li behe mollong.
- Pheha mollo o monyenyane ka metsotso e 5 .. Nka moro o tsitsitseng ka makhetlo a mararo ka letsatsi pele u ja lijo tse hlano le metso e meraro.
Lime tee ka ho pholletsa le pherekano
Haeba ho ruruha ha li-pancrea ho fumanoa ka mekhahlelo ea pele, o ka sebelisa diresepe tsa setso tse nang le phello e khahlanong le ho ruruha. Ho phaella moo, linden e thusa ho fokotsa bohloko, hape e tlatsetsa bakeng sa ho hlahisa bile e ntle. Ke habohlokoa ho tseba ho noa tee ea tea, kahoo seno se noloang ho latela mokhoa oa setso se lokela ho chesoa ka ho chesa ka hare ho 1-2. ho fihlela makhetlo a mararo ka mor'a lijo.
Tee ea Linden bakeng sa liphio
Seno se entsoeng motheong oa lihlahisoa tse tala li ka sebelisoa ka ho ruruha ha mehato e amanang le liphio. Tabeng ena ho bohlokoa ho nahana hore tee ea makhasi a lime kapa lipalesa e ka ama hampe tsela eo liphio li sebetsang ka eona haeba u e noa nako e telele. Sena ke 'nete haholo ha ho sebelisoa ho phalla habeli. Ho kgothaletswa ho noa seno ka ho sithabela, kahoo mokhoa oa phekolo ha oa lokela ho feta libeke tse tharo.
Tea e nyenyane ea Tea
Batho ba batlang ho theola boima ba 'mele ba ka sebelisa diresepe tsa batho. Lime e thunya e na le phello ea diuretic, e tlosa 'meleng oa metsi a feteletseng, chefo le litšila. Ho fumana tee ea tee e bohlokoa, ke habohlokoa ho hlokomela hore seno sena se na le thepa e 'ngoe ea bohlokoa - li-sweatshops. Ka lebaka la ho hloekisa ho rarahaneng, ts'ebetso ea metsoako le ts'ebetso ea ho senya lijo e ntlafatsa. Ke habohlokoa ho tseba ho etsa tee ea lime, e le hore u ka sebelisa risepe ea khale e hlahisitsoeng ka holimo, kapa u nke 15 g ea lihlahisoa tse tala ka nkho. Noa seno halofo ea hora pele u ja.