Har'a maloetse a tloaelehileng a pampiri ea meno, ho senyeha ha mpa hase sebaka sa ho qetela, phekolo ea eona e etsoang eseng feela ka lithethefatsi tse fanoang ke meriana ea molao, empa le ka mekhoa ea batho ba tloaelehileng.
Lisosa tsa lefu lena
Lisosa tse tloaelehileng haholo tsa ho heleha ha mpa li kenyelletsa ho bonahala ho se leka-lekana pakeng tsa litšireletso tsa setho le tšusumetso e mabifi ea tikoloho. E ka fanoa ka ntle, ka lebaka la likotsi, ts'ebetso, khatello ea kelello le ho tepella maikutlong, ho noa meriana, lijo tse bobebe, tse batang haholo kapa tse chesang, joalo-joalo, le ka lebaka la liphetoho tsa ka hare tse hlahang 'meleng ka lebaka la maloetse a sa foleng.
Mekhoa e meng ea phekolo
Har'a mekhoa e mengata ea ho phekoloa ha khoholeho ea mokokotlo e ka khetholloa e sebelisoang ka ho lekaneng 'me e nkoa e le e' ngoe ea tse atlehang ka ho fetisisa. Har'a litsela tse tsebahalang:
- moro oa thuto le ho senyeha ha mpa ho sebelisoa hangata. O atisa ho khethoa hobane o tlosa ho ruruha ha mucosal le tsitsipano ea methapo, eo ka ho hlakileng e hlahelang boemong bo joalo, e thusa ho tiisa mosebetsi oa tšitiso ea lijo 'me o na le phello e matlafatsang' meleng;
- ho sa sebetse hantle ho loantša lefu lena ho lemohuoa tšebeliso ea oli e mengata ea meroho, haholo-holo, ho lumela hore phekolo ea khaello ea mpa le oli ea sea buckthorn e thusa haholo. Ho lumeloa hore phello e ntlafatsoa haeba, hammoho le oli ea mohloaare, oli ea mohloaare hape e sebelisoa. Likarolo tsena ka bobeli li nkoa ka chelete e lekaneng, e tsoakane, e tsitlalletse matsatsi a mararo, ebe e nkoa libeke tse peli ka mpeng e se nang letho pele lijo tsa hoseng.
Leha ho le joalo, mokete o ka itšetleha ka boholo ba lefu lena, ka hona, pele o qala ho noa meriana, ho hlokahala hore u buisane le ngaka ea phekolo.