Peō ea morara e fumanoang

Tlhaloso ea peo ea morara e na le li-antioxidant tse nang le mefuta e phahameng ho feta tsohle tse tsejoang ka antioxidants. E khona ho itšireletsa khahlanong le lefu la pelo, kankere, hape e ntlafatsa maemo a methapo ea mali le boemo bo tloaelehileng ba 'mele. Tlhahiso ena e hlahisoa ka matlapa, li-capsules le metsi.

Meriana ea phekolo e tsoang ho peō ea morara

Lintho tse molemo tsa peo ea morara ea morara li kenyelletsa hore e na le bokhoni ba ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le ho otloa ke lefu, e ka matlafatsa ts'oaetso le ho fokolisa capillaries, hape e eketsa ho phalla ha mali, haholo-holo lipheletsong tse tlase. Ke kahoo tlatsetso ena e sebelisoang nakong ea phekolo:

• hoo e batlang e le mefuta eohle ea ho se sebetse ha mesifa;
• maloetse a amanang le ho fokotseha ho bohale ha ts'ebeliso ea lijana;
• methapo ea bo-varicose ;
• ho tsieleha le ho sisinyeha maotong;
• ho hloka matla;
• maqeba a maoto a bohloko.

Likokoana-hloko le peō ea morara e nkiloeng li ama mosebetsi oa esita le methapo ea mali e nyenyane ka ho fetisisa. Ka lebaka la sena, e ka ntlafatsa phekolo ea mali mahlong. E sebelisoa e le lekhalo nakong ea ho phekoloa ha methapo ea macular ea retina le cataract. Ho sebelisoa ha peō ea morara ea kamehla ho tla thusa ho ntlafatsa pono.

Hape, sehlahisoa sena sa meriana se matlafatsa bokhoni ba tlhaho ba 'mele oa motho ho thibela mosebetsi oa li-radicals tsa mahala, ho thibela ho tsofala pele ho nako le ho sireletsa ka ho feletseng litsing tse mpe tsa tikoloho.

Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea peō ea morara ea morara

Li-capsules, lik'hemik'hale le matlapa a nang le peo ea morara ea morara ha li na litla-morao le liphello tse chefo ha li sebelisoa kamehla. Empa kenyelletso e joalo e na le melaetsa e lokelang ho sebelisoa. U se ke ua e sebelisa pele mefuta e meng ea mekhoa ea ho buoa, kaha e ka eketsa kotsi ea ho tsoa mali. Hape, u se ke ua nka nku ea morara nakong ea bokhachane. Empa nakong ena, o ka itokisetsa ho sebopeho sa hae sa mokelikeli sehlahisoa leha e le sefe sa ho itlhoekisa, ho ke ke ha e-ba le se arabelloang ke sekoli ho sehlahisoa se joalo.

Tlhahiso ena e sebelisana le li-anticoagulants , lithethefatsi tse senyang sebeteng, mahlaseli a nang le k'holeseterole e tlase, le litlama le li-supplements tse nang le phello e tšoanang, kahoo pele u e sebelisa, u lokela ho khaotsa ho nka lihlahisoa tsohle tse ka holimo.