Mask bakeng sa letlalo la mafura le sefahleho

Ha ho pelaelo hore ha ho na mosali ea joalo ea tla tšoara boemo ba letlalo hantle. Li-pimples, li-comedone le bofubelu - tsena hase liphoso tsohle tsa liphoso tse senyang basali. Mask bakeng sa sefahleho sa letlalo sa mafura a thusa ho tsosolosa lefu la epidermis, ho emisa tlhahiso ea mafura le ho thibela sebopeho sa ho ruruha. Ka nako e le nngwe, ha u sebelisa lipepepe tsa lehae, u tla tseba hantle hore ha ho letho le tsoang linaheng tse ling.

Mask oa mahe a linotši bakeng sa letlalo le mafura

Sehlahisoa sena se monate se se se qetile nako e telele se khethile sehlooho sa "botle sehlahisoa". E nkoa ka ho phethahetseng ka kopo ea ka hare le e ka ntle. Ha ho sebelisoa mekhoa ea eona e ka sehloohong, ho thusa ho fokotsa letlalo, ho tlosa meno le ho omisa likhahla.

Ho sebetsana ka katleho le ho se phethahale joalo lipepe li tla lumellana le:

1. E fokotsa li-pores ebe e kenyelletsa motsoako oa mahe a linotši le ho tlosa oatmeal.
2. Ho futhumatsa mahe a linotši le kisi ea cottage ha e sebetse feela khahlanong le khubelu, empa hape e na le bokhoni ba ho hloekisa letlalo.
3. Motsoako oa lero la lemone o nang le tee e matla (batsho) le mahe a linotši o tlosa khanyang, o tlosa bofubelu ebile o thibela sebopeho sa bona sa bobeli.

Mask oa letsopa bakeng sa letlalo le mafura

Ntho ena ke pheko e atlehang haholo e loanang le ho se phethahale ho fapaneng ha letlalo. Ho etsa hore boemo ba hae bo be boemong bo tloaelehileng, etsa litlhapi tse joalo.

1. Motsoako o tsitsitseng o tsoang ho lero la lekhala, metsi le letsopa li atlehile khahlanong le ho khanyetsa, li-pimples le khubelu.
2. Pheko bakeng sa lero la parsley, letsopa le lemon (marotholi a mabeli) e sebetsa e le setlolo sa tonic le ho khatholla ka botlalo letlalo.
3. Phello ea ho tsoa mali e fuoa gruel e entsoeng ka mobu oa letsopa ka yolk.
4. Hape, o ka kopanya letsopa le moro oa litlama (sage, horsetail) le ho lahla li-esters tse seng kae tsa citrus.
5. Lehlabuleng ho molemo ho eketsa lero la likomkomere kapa lero la parsley ho motsoako oa letsopa.

Matlalo a hloekisang bakeng sa letlalo la mafura

Mokhoa oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho boloka ponahalo e nepahetseng ke ho loantša lihlopha tse khethiloeng le ho tlosoa holimo. Bakeng sa morero ona, eletsa ho sebelisa metsoako e latelang.

1. Kashitsa ho tloha yoghurt le phofo ea nyalothe.
2. Hloekisa ka motsoako oa soda, oatmeal le metsi.
3. Motsoako oa oatmeal o entsoeng ka oli e nang le protheine e le nngwe, mahe a linotši le marotholi a seng makae a ethers ea tee .