Li-ricket ke lefu le hlahang ka lebaka la ho haelloa ke 'mele oa vithamine D le ho fepa ka tsela e fosahetseng. Hangata hangata sehlopha sa likotsi ke bana ba phelang maemong a futsanehileng le ba tsamaeang ka ntle.
Phekolo ea li-rickets ho bana
Ka lehlohonolo, ka lebaka la mass prophylaxis, kajeno kotsi ea ho kula haholo e nyenyane haholo. Ho loantša li-rickets, litsebi li fetohela phekolo e rarahaneng e nang le lintho tse 'maloa. Nahana ka melao ea motheo ea mokhoa oa ho phekola li-rickets ho masea.
- Li-gymnastics bakeng sa rickets . Mosebetsi o tlameha ho qala ka matšoao a pele a lefu lena. Bana ba likhoeli tse qalang tsa bophelo ba qala ho silila hammoho le likarolo tsa gymnastics. Ho otlolla matsoho le maoto, ho silila ka morao ka ho fetola sefuba. Ho bontšoa hantle hore e ntse e sisinyeha holim'a bolo e entsoeng ka pōpelong. Bakeng sa nako ea sebōpeho se boima, ho hlokahala hore u kenye ho hlaphoheloa ha lipepa le maoto mahlakoreng, ho fetola ho khumama le ho khahla ho tsitsitseng. Bakeng sa ho phekola li-rickets ho masea nakong ea ho phomola, u ka eketsa ho phahamisa hlooho le kutu ka tšehetso, nts'etsopele ea lisebelisoa le ho li tšela ka sefubeng, ho senya mehato, ho fetola kutu. Ho silila hona ha 'meleng le maoto le matsoho a ntse a sebetsa. Ha o le selemo le halofo, ho kgothaletswa ho etsa leoto le otlolohileng le hlahisang, marulelo ka morao ya papali ya ho bapala, ho tsamaea tseleng e nang le litšitiso, li-squats le mehato ea selikalikoe ea matsoho.
- Nete ea bana ba nang le li-rickets . Kalafo ea li-rickets ho bana, joalo ka lefu leha e le efe, e lokela ho qala ka phetoho ea ho ja lijo tse nepahetseng. Ho belisa ho lokela ho fetisetsoa nako e telele. Ho fana ka 'mele ka letsoai la diminera le livithamine, ho hlokahala hore u kenyelle li-decoctions tsa litholoana le lero ka khoeli ea pele ea bophelo. Kamora likhoeli tse tharo, qala ho fana ka yolk, 'me u fane ka puree ea meroho ka likhoeli tse' nè. Ka likhoeli tse tšeletseng, ngoana o lokela ho kena ka nama, khōhō le bohobe.
- Li-vithamine tse tsoang rickets . Mokhoa oa ho phekola li-rickets ho masea o lokela ho tsamaea le li-vithamine tse eketsehileng. Bakeng sa phekolo ho hlokahala hore u fane ka vithamine D. Ho na le kamano e le 'ngoe mona. Fana ka tharollo ho tharollo ea metsi a seng makae
e chefo ho feta oli. Sena ke 'nete ka ho khetheha haeba e ka fuoa tekanyo e kholo ea lithethefatsi. - Quartz ka li-rickets . Mokhoa ona o thusa haholo ho thibela mafu nakong ea mariha. Mahlaseli a tlas'a lebone a haufi haholo le letsatsi, e leng se etsang hore vithamine D. e be teng.
- Electrophoresis bakeng sa li-rickets . Kaha phekolo ea li-rickets ho masea e hlokahalang ho rarahaneng, ho tsosolosoa ha sesole sa 'mele ho tla ba molemo haholo. U ka sebelisa tharollo ea lysozyme, e setseng-mizol, e leng lekhala la lekhala. Thupelo e nka matsatsi a 10, nako ea ts'ebetso e ka ba metsotso e 10.