E 'ngoe ea ho phunya ha tsebe ka ho fetisisa ke Khoebo ea ho Phunya. Mofuta ona oa ho phunya o thata ho se hlokomele - hobane sebaka se kopanya likoti tse peli mahlakoreng a fapaneng a tsebe, mokhabiso o monyenyane o hloekisitsoeng tabeng ena o ke ke oa sebetsa. Hangata mofuta ona oa khethoa o khethoa ke bacha le basali ba phelang ka mokhoa o mafolofolo, ba sa tšosang ke ho hlekefetsoa ka boomo ka setšoantšo. Hape ho betla Industrial ke ntho e loketseng ho batho ba ratang mokhoa oa Scandinavia liphahlo , moo mokhoa o bonolo oa mebala le ho khaola o lefelloang ke boleng bo phahameng ba thepa, 'me mabenyane a sebelisoa bonyane. Haeba re hlile re hloka khanya e le 'ngoe, ke hobane'ng ha u sa e etse ka molamu o moholo le o hlaheletseng tsebe?
Likarolo tsa mokhoa oa ho phunya tsebe
Ba etsang qeto ea ho phunya Mahlo a Khoebo, ba lokela ho itokiselitse taba ea hore mokhoa ona o bobebe. Ho na le litlhahiso tse 'maloa tse tla u thusa ho pholoha ketsahalo ena ka tšenyo e fokolang ho methapo:
- Khetha mokhabiso oa boleng bo botle, ho molemo ha boitsebiso bona bo se na tšepe ea bongaka, empa titanium, kapa bioplast. Hangata kotlolo ena e tsamaisana le menyetla e mengata, ka lebaka leo, u ipeha kotsing ea ho fumana litiiso le khōlo ea lefuba.
- Kapelenyana kamor'a nako, ho molemo ho beha bolelele ba nako e kholo, e le hore u se ke ua lematsa le ho feta. Haeba mokhabiso o tla hatella likoti, kapa o tiise tsebe, pholiso e tla nka nako e telele haholo. Hape, ka khetho e sa nepahalang ea molamu, ponahalo ea lisele tse bohale e ka etsahala.
- Pele o etsoa, ha ua lokela ho noa joala.
- Monghali o sebelisa nale e lekaneng. Ho sa tsotellehe taba ea hore setsebi se setle se tla etsa mosebetsi oa hae ka potlako, maikutlo a sa thabiseng, 'me hangata mahlaba a bohloko nakong ea ho phunyeha ho hlaha hoo e ka bang e mong le e mong. Hoa utloahala hore u sebelise li-analgesic tsa ka ntle, mohlala, emla mafura.
Liphello tsa ho phunya Industrial
Industrial puncture e folisa nako e telele haholo. Bothata bo ka sehloohong bo amana le 'nete ea hore mokhabiso o kopanya likoti tse peli' me tsebe e lokela ho ikamahanya le 'nete ea hore sebopeho sa sona se lokela ho lula se sa fetohe - leha e le efe ho kheloha le ho susumetsa khetla ho baka bohloko le ho senya letlalo le lecha le hlahang sebakeng sa ho phunya. Ho aroloa ha mali le lisele ka nako e telele ho hloka hore u hlokomele ka hloko likhoeli tse 'maloa:
- Ka makhetlo a mabeli a letsatsi le letsatsi, likoti li lokela ho hlatsoa ka chlorhexidine, ebe li tšoaroa le Levomecol.
- U sitoa ho robala ka tsebe e hlabiloeng ka likhoeli tse 2-3.
- Ho hlokahala hore ho fokotsa ho kopana ha lehare le moriri.
- U ke ke ua sebelisa li-headphones.
- Ho ama tsebe ho ka ba matsoho a hloekileng feela. U tla tlameha ho hlakola kofi le pillowcase matsatsi ohle a 3-4 ho thibela tsoelo-pele ea ts'ebetso e tšoaetsanoang.
- Lula u itokiselitse ho etsa joalo, tlas'a maemo a monate, ho pholloa ha nako ho tla fola ka likhoeli tse 2, haeba ho sa ratehe, ho tla nka selemo. Hape, ho na le linyeoe ha ho phunya ha hoa tšoaroa. Sena se etsahala ha tsela ea lesoba e khethoa ka tsela e sa nepahalang.
Ho na le maikutlo a hore pholiso e tla ba e potlakileng le e sa utloiseng bohloko ha ho etsoa Industrial Industrial ka mor'a hore ho kenyelletsoa masale a mabeli, 'me ha ho na lipalo tse le' ngoe. Ha e le hantle, ka tsela ena re fokotsa kotsi ea ho utloa bohloko ha tsebe le mathata a mang. Empa ho na le mathata a macha - ho thata haholo ho khetha ka tsela e nepahetseng tataiso ea ho phunyeha le botenya ba mekhabiso. Haeba mong'a lona a fositse, kenya mohala ebe o kopanya likoti tse peli tse folisitsoeng li ke ke tsa sebetsa. Kotsi, kapa che - taba ea khetho ea motho ka mong.
Ho sa tsotellehe taba ea hore kotlolo e shebahala e le monotonous, ho na le lisebelisuoa tse ngata tse ka khonang ho etsa hore u khethe khetho e ntle bakeng sa tsebe ea hau. Sebaka ha se hloke ho toba, se ka ba le sebōpeho se khabisitsoeng le lintlha tse eketsehileng. Ntho ea bohlokoa eo u neng u phutholohile ka eona! Tataiso ea kotlo e boetse e se monotonous - likoti li ka bapisoa, diagonally, horizontally, vertically le ka tsela efe kapa efe. Pente e ka hokahanya lintlha tse ka holimo le tse ka tlase tsa lesela, kapa karolo e 'ngoe le e' ngoe ea eona.
| | | |
| | | |
| | | |
