Cellulite ke bothata ba basali ba bangata ba kajeno. Ho feta moo, ho hlaseloa ke thollo ea lamunu ea lamunu, esita le banana ba banyenyane - lefu lena ha le sireletse mang kapa mang. Ka lebaka la bothata bona, basali ba bangata ba qobelloa ho itšohlometsa lebōpong la leoatle, 'me ba bang ba bile ba hana ho senya letsatsi. Ka lehlohonolo, ho loantša cellulite hoa khoneha le ha u le lapeng. Matla a mangata a ke ke a tlosoa kalafo, empa e tla nka nako e ngata bakeng sa eona. E tlameha ho utloisisoa hore letlalo le ke ke la khona ho fola ka matsatsi a seng makae, esita le likhoeli.
Mekhoa e atlehang ea ho loantša cellulite
U lokela ho hlokomela hore cellulite, hanging ho hlaha, tla lula ka ho sa feleng. A ke ke a phekoloa ka ho feletseng. Empa ho koala, ho felisa le ho thibela ponahalo ea ponahalo eohle ea ntle ea lefu lena ke ea nnete.
Tiisetso ea phekolo e atlehileng ea mahlaseli a lamunu ke ho boloka melao e 'maloa e bonolo. Haeba litlhahiso tsena li sa khomareloa, phello e lakatsehang e tla ba thata haholo ho e finyella.
Kahoo, ho qala ntoa khahlanong le cellulite lapeng, o hloka:
- Fetola lijo tsa hau, ho li etsa hantle le tse fapaneng kamoo ho ka khonehang. Ke ntho e lakatsehang haholo ho tlohela joala le nicotine, khaotsa ho noa kofi le lino tse fapa-fapaneng tsa carbonate. Ho e-na le hoo, mofuteng oa letsatsi le leng le le leng ho khothalletsoa hore u kenye lihlahisoa tse nang le lecithin, mafura a acids: mahe, tlhapi, linate, spinach, broccoli.
- Le cellulite, o hloka ho noa metsi a mangata. E tla thusa ho hlatsoa 'mele oa metsi a feteletseng,' me ka nako e tsoanang lintho tse kotsi. Hona, ho tla thusa ho felisa ho ruruha 'me ho fokotsa molumo oa lirope.
- Karolo e tlamang ea ho loantša cellulite ka tlung ke lipapali. U se ke ua khathatseha, ha ho hlokahale hore u ingolise bakeng sa ho ikoetlisa, le hoja e le ntho e lakatsehang haholo. Chelete e bonolo, empa kamehla e tla lekaneng. Nakong ea ts'ebetso, lebisa tlhokomelo maotong. Haeba u ntse u ea holong ea boithabiso, qeta nako e eketsehileng ka cardio .
- Se ke la lebala ho sebelisa lithethefatsi tse khahlanong le cellulite. Ho ba khetha, ho ka ba molemo ho khetha sehlahisoa sa maruo a tummeng, joaloka Vichy, ka mohlala.
- E tla ba ntho e ntle haeba u ingolisa ho silila. Esita le thupelo e le 'ngoe e tla thusa ho potlakisa ho khutlisetsa letlalo, ho e tsosolosa le bonolo.
Litsela tse tummeng ka ho fetisisa tsa ho loantša cellulite
Li-direpe tse atlehang, tse thusang ho tsosolosa letlalo ka cellulite, ho na le tse ngata haholo:
- E 'ngoe ea mekhoa e bonolo le e tsotehang haholo ke ea ho hlatsoa ka letsoai la letsoai kapa le omileng. U ka ba nka basali bohle, haese ba nang le mathata a tsamaiso ea pelo. Pele o qala ts'ebetso, letsoai le 'maloa la letsoai le algae le lokela ho lahleloa ka metsing. Ho khothalletsoa hore u se ke ua itlhatsoa ka metsotso e fetang mashome a mabeli. Beke ka beke e tla ba e lekaneng. Ka mor'a hore ba babeli
U ka bona liphetoho tse ntle libokeng. - Ho atleha haholo ho laola cellulite ke phapang e fapaneng. Li thusa ho eketsa molumo oa mesifa, ho ntlafatsa tšelo ea mali, ho phahamisa maikutlo.
- Ho silila ha mahe a linotši ho molemo haholo. Tsamaiso ena e ke ke ea qhalakanngoa feela ea mali, empa e boetse e tla fana ka bonolo, letlalo, le bonolo. Motsoako o motle oa massage o lokiselitsoe ho tloha mahe a linotši le ho phaella ka lemon, lavender le eucalyptus oli.
- Esita le ka methapong ea lefu, ho loana le cellulite ho ama tšebeliso ea likhetho tse khethehileng. Se molemo ka ho fetisisa se nkoa e le pheko ea kofi. Nka karolo e setseng ka senoelo 'me ue hloekise ka hohle ka libaka tsa mathata. Tsamaiso ena ha e ntlafatse feela boemo ba letlalo, empa e boetse e imolla ho ruruha. Hlatsoa ka metsotso e ka bang leshome tlas'a metsi.