Gogol-mogol - recipe

Noa gogol-mogol bakeng sa kajeno e tumme haholo naheng ea habo rona. Ho na le lipepepe tse ngata bakeng sa ho itokisetsa. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ka seno ke ho ba teng ha mahe a linku. Lisebelisoa tse ling kaofela ke litakatso le lithahasello tsa lijo tsa tlhaho. Leha ho le joalo, ho na le recipe ea khale ea ho etsa gogol-mogol, e sebetsang e le moralo oa mefuta eohle e meng.

Hangata Gogol-mogol o eletsoa hore a noe ha lentsoe le nyamela, kapa molaleng oa senya. Mohlolo ona oa phekolo o entsoe ka li-yolk tse tloaelehileng tse shapuoa ka tsoekere. Ha e thuse feela ka tsosoloso ea lithapo tsa lentsoe, empa le thusa ka angina le kalafo ea ho khohlela e matla. Le kamoo u ka lokisetsang eggnog hore e se moriana feela, empa hape e na le lijo tse nang le lijo tse monate?

A re hlahlobeng le uena hore na gogol e etsoa joang!

Joala gogol-mogol

E, ha ua ka ua utloa, e ne e le joala! Seno sena se tloaelehile haholo libakeng tse ngata. Empa ka holim'a tsohle, e ratoa ke basali, hobane e fetoha monate haholo le tsoekere. Joang ho etsa joala gogol-mogol lapeng?

Lijo:

Litokisetso

E le ho etsa mogul, nka mahe 'me u arole liprotheine tse tsoang li-yolks. Whisk ea yolks 'me butle-butle eketsa tsoekere ho etsa tšoeu foam. Ho tsoela pele ho whisk, butle-butle le butle-butle tšela whisky, ramu, lebese le halofo ea tranelate. Ka sekotlolo se arohileng, otla lejoe la mahe a phofo ka mongobo ebe o eketsa motsoako oa yolks. Eketsa ka tranelate e setseng, phofo ea tsoekere le whisk boima ho fihlela o teteaneng. Re tšela gogol-mogol ea joala ka likhalase tse telele mme re khabisa ka grated nutmeg le sinamone.

Gogol-mogol bakeng sa bana

Haeba ka tšohanyetso ngoana oa hao a kula 'me a e-na le' metso, 'me ha a rate meriana, joale ngaka ea ngaka ea ngoana ea bongaka e tla mo pholosa.

Lijo:

Litokisetso

Ho itokisetsa mahlaseli a ngoana, nka mahe, arola liprotheine ho tswa ho yolks le grate ea yolks ka tsoekere. Ebe u eketsa kakao le botoroana. Bohle ba otloa ka motsoako ho fihlela ho na le bubble bo matla le ho tšeloa ka senoelo.

Classic gogol-mogol - recipe

Lijo:

Litokisetso

Arola li-yolk tse tsoang liprotheine. Re tlosa liprotheine ka metsotso e 10 ka sehatsetsing, 'me likhapetleng li eketsa letsoai, tsoekere le whisk ka botlalo ka mohlahisi. 'Misa o lokela ho eketseha ka makhetlo a mabeli. Re ntša liprotheine tsa lihatsetsi ho tloha ka sehatsetsing, ho eketsa tsoekere, letsoai le ho whisk ho fihlela foam e etsoa. Ebe u tšela gogol-mogol likhalase, u kopanya li-yolk tse shapuoa tse nang le makhooa 'me, haeba u lakatsa, khabisa ka tranelate le nutmeg.

Coffee gogol ka lebese

Lijo:

Litokisetso

Re otla protheine e nang le motsoako, 'me re tšela yolk ka tsoekere ka fereko. Botlaaseng ba khalase ho tšela lebese le mofuthu, joale re beha kofi e nyenyane fatše, re jala yolk ho tloha ka hodimo mme ho kena bohareng - protheine. U ka noa gogol-mogul ka lebese ntle le ho kopanya.

Litholoana gogol-mogol

Lijo:

Litokisetso

Razirayem yolks le tsoekere, eketsa letsoai le lero leha e le lefe la tholoana. Kaofela re kena ka tsela e ntle ntle le ho ema. Ebe u eketsa lebese le batang le ho shapuoa ka protheine. Lijo tse joalo li ka tahoa ka joang.