El Macpherson ea lilemo li 53 o ile a otla balateli ka mefuta ea bona e ntle

Likhoeli tse 'maloa tse fetileng hore balateli ba mohlala oa tummeng oa El MacPherson ba phatlalatsa litaba tse bohloko: mohlankana ea lilemo li 53 o hlalana le monna oa hae ea limilione tse likete ka lebaka la boipelaetso ba hae. Joale ba bangata ba fans ba nahana hore El o tla oela maikutlong, empa ha ho joalo. Kajeno ho e 'ngoe ea liwebsaete tsa marang-rang ho ile ha hlaha setšoantšo sa McPherson, seo a se bonang ka liphahlo tse ntle tsa ka hare.

El MacPherson

Setšoantšo sa El se otlile haholo

Ha u sheba litšoantšo tseo MacPherson e leng moemeli ea ka sehloohong, ho thata ho nahana hore popone ena e lilemo li 53. Maoto a malelele, mpa e tiileng mme e se lerothole la mafura 'meleng - ke seo El a shebahalang joale. Setšoantšong seo a se behileng leqepheng la hae la Instagram, mohlala ona o hlahisa liaparo tsa ka tlaase tsa lesela le khubelu Shebelle Macpherson Intimates setulong. Ea lisebelisoa tse tummeng e ne e le sekoahelo se seholo se koahetsoeng sefahleho sa hae.

Ka mor'a hore setšoantšo sena se hatisoe Inthaneteng, balateli ba "fokotsa" mohlala o tummeng ka litlhoko tsa ponahalo ea oona: "Ha ke lumele hore mosali enoa ea motle o lilemo li 53. Ha e le 'na, El ke e mong oa batho ba tummeng ba lilemo tsa hae ba bolokiloeng haholo. "" Haeba u sa bone sefahleho sa Macpherson, joale' mele o ka fanoa ka lilemo tse ka bang 30. Hoa hlolla! "," Ke ne ke khahloa ke ponahalo ea El kamehla, 'me setšoantšo sena se mpontšitse feela "Ho joalo joalo.

Balateli ba bangata ba khahloa ke setopo sa El
Bala hape

El o buile ka hore na o khona ho shebahala a le motle joang

Ka mor'a hore McPherson a qale ho hlaha hangata ha ho etsoa marang-rang, bohle ba ipotsa hore na ho etsahala joang hore mosali a shebahale a le monyenyane ho feta lilemo tsa hae. Mona ke kamoo mohlala o tummeng o arabelang potso ena:

"Ka nako e 'ngoe ke ile ka rarolla sephiri sa bocha. Tabeng ea ka, ena ke boikoetliso bo matla le lijo tse thata. Haeba re bua ka lipapali, joale ka lilemo tse ngata ke 'nile ka kopanela ho sesa, yoga le bo-masole. Ntho ea ho itlosa bolutu ea pele e mpha setsi se setle sa mafura, sa bobeli - ho phomola le ho feto-fetoha ha mohlolo, 'me oa boraro - "ho phunya" lihlopha tsohle tsa mesifa. Leha ho le joalo, phello e makatsang joalo e ke ke ea e-ba teng, haeba ho ne ho se na lithibelo ho phepo e nepahetseng. Ke ja meroho le meroho e mengata, litholoana tseo ke li khethang feela tse sa monate le tse tlaase, 'me ke fumana liprotheine tse tsoang ho likhoho le litlhapi. Ho phaella moo, ke noa haholo. Ha ke ja, ho na le lero le monate, li-smoothies le lihlahisoa tsa lebese tse bolila, empa ka holim'a tsohle ke ela hloko metsi. Letsatsi la ka le qala ka khalase ea metsi ana 'me e fela ka eona. "