Re ile ra arolelana le uena ka makhetlo a mangata liphiri tsa botle tsa basali ba batle ka ho fetisisa indastering ea lifilimi le khoebo ea mohlala, boits'oaro ba bona bo boima le koetliso e sa khaotseng e thata ho ba mohono - e be mosebetsi o motle o motle, na ha o lumellane? Ke liphiri life tse ntseng li bolokiloe ke boithabiso bo tloaelehileng ba Hollywood? Supermelel El MacPherson e shebahala e makatsa ka lilemo tse 53 'me e thabela ho ratana le banna ba halofo ea lilemo tsa hae, e leng pontšo e kholo ea sephiri sa hae sa ho sireletsa bacha!
Haufinyane tjena, supermelel e bile mongoli oa mokhoa oa ho phela-tlhōrō ea bophelo bo botle sethaleng. Fumana Gloss. Ho e 'ngoe ea lihlooho tsa ho qetela, o ile a ela hloko mekhoa ea ho noa le lino tse loketseng tse matlafatsang "moea le' mele" ha a ntse a sireletsa bacha le bophelo bo botle letlalo le moriri. Empa sena hase feela se ileng sa baka thahasello sehloohong se secha! McPherson o ile a bolela sephiri sa hore na o khona ho tlohela joala joang meketeng 'me a se ke a khahloa ke "ho nyatsa" ho baeti,' me sena sohle se ile sa qala ka ho hana caffeine molemong oa metsi le lero la tlhaho:
"Ponahalo ea hau, pele ho tsohle, ke boitšoaro. Haeba ke senya puso ea ho noa le ho leka-lekanya metsi, hang-hang ke ikutloa ke khathetse, ke opeloa ke hlooho ebile ke halefile. Ha ke sa le mocha, joaloka ba bangata, ke ne ke sitoa ho phela ntle le senoelo sa espresso e habeli hoseng. Empa hona joale kea utloisisa hore ho molemo ho qala letsatsi ka khalase ea metsi a chesang, kaha caffeine e thibela mosebetsi oa 'mele' me ha e lumelle hore e amohele limatlafatsi tse tsoang lijong. Ho phaella moo, motšehare, ke lula ke e-na le botlolo ea metsi a hloekisitsoeng, nakong ea khefu mosebetsing ke khona ho fa tee ea litlama e ncha e ncha ka linoko, mohlala, turmeric le coriander. "
El MacPherson o lumela hore ka ho khetha litlama tsa litlama, metsi a hloekileng le lero le sa tsoa hatisoa, o ile a iphelisa ho sireletsa bacha:
"Ka mor'a hore ke fetole phepo ea ka ea ho noa ka mokhoa o tsotehang, hang-hang ke ile ka hlokomela phetoho e khōlō ea ponahalo le boemo ba letlalo, matheba a likoloi a ile a nyamela, 'me pampiri ea menana ea qala ho sebetsa hantle, lejoe le tsoang leleme le ile la nyamela."
Mohlala ona o ile oa lumela hore qalong o ile a buisana le ngaka 'me, tlas'a mookameli, o ile a fetola mokhoa oa hae oa bophelo butle-butle:
"Ngaka ea ka hang-hang e ile ea re ho tlohela kofi ho tla nthusa hore ke sebetsane ka katleho le boikutlo ba ho khathala le ho fokola, ho hlobaela. Nakong ea lipuisano, o ile a bolela hore caffeine e etsa hore motho a hloke 'mele. Haeba ke batla ho thaba, ho molemo ho fana ka khetho ho latte ea tee - ena ke e 'ngoe e ntle. E etsa hore ho be bonolo: Ke eketsa ginger ea fatše, cardamom, lierekisi tse 'maloa tsa pepere, tsoekere e nyenyane le 1/3 senoelo sa metsi a hloekileng ho Turk - e tlise ho pheha, tšela lebese ebe o noa seno ka mollo o monyenyane ka metsotso e ka bang' nè. "
Joaloka li-actress tse ngata le mehlala e mengata, El o khetha ho noa lino tse tahang. McPherson o ile a bolela sephiri sa hore na o khona ho tlohela joala joang meketeng 'me a se ke a khahla "ho nyatsa" ho baeti:
"Ha kea ka ka noa joala ka nako e telele, ha ke etse joalo ka lihlopha le matsatsi a phomolo. Haeba u mpone ka khalase, e ka 'na eaba ho na le mojito e seng joala le sekhahla sa ginger le mint makhasi. Ka khalase ho e-na le galase ea champagne, motsoako o monate oa metsi a carbonate, tsoekere le ginger. Mokhatlong o mong le o mong o tlameha ho noa, hobane ke motheo oa li-cocktails tse ngata tse tahang! "
- El Macpherson ea lilemo li 53 o ile a otla balateli ka mefuta ea bona e ntle
- Ha a fetola lilemo tse leshome, El Macherson o ile a arolelana setšoantšo ka sempimsuit
- Ka mor'a tlhalo ho Jeffrey Soffer, El MacPherson a ka sala a se na letho
Ho sa tsotellehe hore El MacPherson ha a noe lino tse tahang, kamehla ho na le botlolo ea champagne bakeng sa metsoalle le vodka bakeng sa metsoalle e motona ka tlung ea mini-bar:
"Ha ke tsitlalletse hore metsoalle ea ka e tlohele joala, ke nahana hore e hlokang kelello. Ke lula ke e-na le nyenyane ea veine ea Australia e seng joala, le lino tse matla, champagne bakeng sa banana le vodka bakeng sa banna. Le hoja hona joale, ho ea ka seo ke se boneng, ba bangata ba ile ba qala ho khetha ho ba le gin. Ke tla thabela ho noa lebese la kokonate kapa lebese la almonde lapeng, leo ke le etsang ka matsatsi a mang le a mang! "