U ka pholoha joang?

Botle le bobe, lerato le lehloeo, botšepehi le ho eka. Lentsoe le leng le le leng le na le antipode ho lona, ​​le sa tsebe le le leng, re ke ke ra tseba hore na e leng eng. Ho kheloha, e le molao, ho kopana le hoo e batlang e le motho e mong le e mong. 'Me ena ke e' ngoe ea maikutlo a bohloko ka ho fetisisa, haholo-holo ho eka motho eo u mo ratang , kaha boipelaetso bo eka. Nako ka mor'a hore ho eka e tlameha ho fetisetsoa ka tsela e nepahetseng, mohlomong, qetellong, u bile u ka tšoarela ho tšoarela , empa ke batho feela ba sebete le ba bohlale ba ka e etsang. 'Me haeba u entse qeto ea sena, u ntse u lokela ho tseba ho tšoarela ka botlalo ho eka.


Melao ea ho ikamahanya le maemo nakong ea ho eka

  1. Ntho ea pele, ho hlokahala ho netefatsa hore kelello e nka maikutlo. Mehoo, ho lla ho tla lebisa lefeela, ho ke ke ha thusa ho pholoha, haholo-holo haeba ho tšoenyeha joaloka ho pholoha ho betoa ha moratuoa. Hoa hlokahala ho itlhokomela le ho khutsisa boemo boo ka khutso.
  2. Bohato ba bobeli ke ho tsepamisa maikutlo ho ntho e itseng, ho batho ba haufi, metsoalle, empa eseng ho motho ea u etselitseng. Ha ho hlokahalang ho khaotsa ho buisana le eena ka ho feletseng, hafeela ho hlokahala hore u e sebelise.
  3. Ha hoa lekaneng ho nahana ka boemo bo teng ka makhetlo a mangata, ho nahanisisa ka likarolo tsohle tsa ketsahalo ea eona. Hoa hlokahala ho nahana ka mabaka, hammoho le ho felisoa ha bona, kaha motho ea kileng a ekoa ke motho a le mong. O hloka ho tseba mefokolo ea hau. E leng e ka sebetsa nyeoeng ena molemong oa ho eka.
  4. Hona joale re ka tsoelapele ho buisana le ho hlakisa ho ba teng kapa tsosoloso ea likamano. Maemong le motho eo u mo ratang, ho thata, hobane ha ho motho e mong le e mong ea ka pholohang ho betoa ha moratuoa le ho inehela feela ntle le ho tsoela pele ho loantša. Ho hlokahala hore u khone ho tsosolosa merero ea bokamoso, kamehla u bolele hore sena se tla etsoa hammoho.

Ka ho makatsang, ho eka ba bangata ke botle, likamano tse matlafatsang nakong e tlang. 'Me ba ileng ba khona ho phela ka eona, ba lokela ho ba mohlala o hlakileng ho ba bang.