Khopolo ea hore monna oa thobalano e ka ba monna feela ke kahlolo e tloaelehileng empa e fosahetse. Monna oa thobalano leha e le efe a ka kena botlamuoeng ka maikutlo a hae mme a nahana hore se etsahalang se mo thabisa, se fosahetse. Ka bomalimabe, hase batho bohle ba khonang ho amohela boteng ba lefu lena le ho fumana matla a ho e loantša.
Mosebetsi oa thobalano - ke mang eo?
Lingaka li na le maikutlo a mabeli mabapi le ho itšetleha ka mofuta ona. Ba bang ba lumela hore ho tla be ho fosahetse ho nahana hore ke phekolo e feletseng ea bongaka, kaha e tlisa khotsofalo e feletseng kamora 'moho le molekane-kapagasm. Ba bang ba e tšoantša haholo le lefu ka ho ts'oana le lithethefatsi le tahi. Motho oa thobalano (mosali kapa motho) ke motho eo ho nang le litlhaloso tse ka sebelisoang ho eena:
- Takatso ea ho kopanela liphate le moemeli oa batho ba bong bo fapaneng le ba bong bo fapaneng, ho itšetlehile ka maemo.
- Tloaelo ea ho tšoara puisano ea mofuta leha e le ofe le batho ba ratang ho kopanela liphate ka chankaneng ea boikutlo ba maikutlo. Motho ea nang le bothata ba ho kopanela liphate a ke ke a arola takatso ea botsoalle, kananelo kapa likamano tse sebetsang.
- Ho hlekefetsoa ha maemo a bophelo a bakoang ke ho hlekefetsoa ke motho ea itšetlehileng ka eena. Kelello leha e le efe e feteletseng ka nako e 'ngoe e qala ho senya le ho nahana ka sechaba se pota-potileng motho ea sa khoneng ho sebetsana le boemo ba thobalano.
Lisosa tsa ho kopanela liphate
Lisosa tsa ho kopanela liphate tsa thobalano li 'nile tsa ithutoa ke bo-rasaense le litsebi tsa bongaka, empa ha ho le ea mong oa tsona ea khonang ho fumana hantle hore na ho na le mokhoa ofe oa lefu lena ho batho. Tlhokomelo ea motho ea itšetlehileng ka eona e ka khetha mofuta o joalo oa kamano e haufi-ufi haeba ho na le bonyane ntho e hlokahalang:
- Bothata ba tlhahiso ea boko ea protheine . Lipontšo tsa liprotheine li theoha nakong ea ho tsosoa ha thobalano, kahoo ho bonolo ho nahana hore psyche e atisa ho tloaeleha ho fokotsa doping.
- Ho tšaba kamano e haufi-ufi . Bona mona basali ba bokooa ba basali ha ba khone ho ba litholoana ho feta banna. Botšepehi ho mosali a le mong bakeng sa mosali oa mosali ke kotlo e mpe ka ho fetisisa, hobane o mo fa boikarabello le ho mo amoha maikutlo a macha.
- Mosebetsi oa ho bōpa kapa boitšoaro bo hlephileng . Motho ea sebetsang ka thobalano, mongoli kapa 'mino o atisa ho tsamaea le ho khutlisetsa mekhahlelo pakeng tsa ho sebetsa le balekane ba bosiu bo le bong.
Matšoao a mosebeletsi oa thobalano
Litšobotsi tse etsang hore ho khonehe ho khetholla batho ba itekanetseng ba ka tsejoang kapele. Nakong ea puisano, mokuli o senola ka ho hlaka lipontšo tse joalo tsa ho kopanela liphate:
- ho itlosa bolutu le ho theola litekanyetso tsa boitšoaro;
- ho khetha seaparo se thata haholo le sa mahlo a tšoasang mahlo;
- ho thoe ke "tloaelehileng" pontšo ea liaparo tsa ka tlaase;
- takatso ea ho sebelisa chelete eohle e sa lefelloeng bakeng sa litšebeletso tsa ho kopanela liphate kapa lipelo ka fono;
- ho buisana khafetsa le metsoalle e sa tloaelehang.
Mehato ea ho kopanela liphate
Setsebi sa kelello sa Maamerika, Patrick Carnes, ka 1980, o ile a hlahisa mekhahlelo ea ho nts'etsopele ha maikutlo a lerato le ho hlokomoloha lerato le ho li beha libukeng tsa meriana. Ho ea ka maikutlo a hae, sexogolism e hlaha ka mokhoa o latelang oa ho mpefala ha matšoao:
- ho hlohlelletsa ho kopanela liphate, ho hloka hore motho a khaole hangata;
- ho thehoa litloaelo tse itseng pele ho thobalano ho ntlafatsa takatso - ka mohlala, ho bapala ka maikutlo a lerato kapa ho bua ka litsela tse fosahetseng;
- ho itšetleha ka kelellong litabeng le ho lahleheloa ke taolo holim'a litakatso;
- ho tepella maikutlong le ho nyahama.
Joang ho ba mofuputsi oa thobalano?
Ho ke ke ha khoneha ho fumana motho ea nang le kelello ea phetseng hantle, ea nang le kelello e nepahetseng ea ratang ho fumana lefu le joalo. Psychology e tsejoa moo banna ba kopanelang liphate ba neng ba ikhohomosa ka ho ba le bothata ba ho kopanela liphate 'me ba e fumana ka liketso tsa bona:
- ho shebella litšoantšo tsa bootsoa hangata le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali ;
- ho hana ho buisana le basali ba sebele le tumelo ea hore kaofela ha bona ba itšepa ebile ke ba hlokang kelello;
- boitšoaro bo fapaneng - thobalano ea letsatsi le letsatsi ntle le likamano tse tsitsitseng
- thahasello ea papali ea hore na metsoalle e ncha e tla potlakela ho lumellana joang le kamano e haufi-ufi.
Na sexulism e tšoaroa?
Therapy e thusa haeba motho ea itšetlehileng ka eona a lumela hore bothata bo teng. Tšoantšiso ea ho lemalla lithethefatsi ke ea bohlokoa: motho ea nang le thobalano ke lefu leo ho lona ho qhalana ha boemo ba boemo bo fapaneng le ho kopanela liphate ho sa laoleheng. Katleho e e-ba e hlakileng haholoanyane haeba phekolo e qala ka ponahalo ea pele ea matšoao a matšoao. Ho seng joalo, mosebeletsi oa thobalano o tla lahleheloa ke lelapa, likamano tsa botsoalle le bokhoni ba ho buisana le sechaba.
Tsela ea ho tšoara thobalano joang?
Kalafo e qala ka leeto la pele la ho ea ofising ea setsebi sa mafu a kelello kapa setsebi sa kelello. Ke setsebi sa mafu a kelello feela se ka sebetsanang le maemo a tsoetseng pele, empa maemong a mang a mang a sepetlele ha a hlokehe. Khothatso, e tlang ho khetha ngaka e tšoanelehang ea tsebang ho tlosa thobalano, e na le lintlha tse 'maloa:
- ho noa meriana ea ho noa meriana e nang le tšitiso;
- tsoelo-pele ea ho itlosa bolutu le boleng ba setsebi e le sebaka sa ho mo rata;
- ho ikoetlisa ka matla;
- tšebeliso ea li-teas sedative tse thehiloeng ka Lemon lemala, koena, motherwort le valerian.
Basebetsi ba tsebahalang ka thobalano
Lefu lena ha le khethe motho ea hlokofalitsoeng, ho latela botumo ba lona kapa maemo a sechaba. Lefatšeng lena la kajeno, mecha ea phatlalatso ea mecha ea phatlalatso ea batho ba nang le bothata ba ho kopanela liphate e na le bothata: mecheng ea litaba, mekhoa e fapa-fapaneng ea ho hlekahlekoa, moo ho hlekefetsoang ha linaleli ho sebetsang basebetsi, basebetsi-'moho le batho ba tloaelehileng le basebetsi-'moho, ho hlaha. Lilemong tse makholo tse fetileng, ba ne ba tlameha ho pata lithahasello tsa bona kapa ho belaelloa le ho sokeloa. Har'a ba tummeng ka boitšoaro bo hlephileng bophelong bo haufi-ufi, tse tummeng ka ho fetisisa ke tsena:
- Katherine II. "Ntho e kholo ea histori" e bitsoa Moemphera oa Russia, mabapi le mekhoa ea boroko eo bohle ba tsamaeang le eona ba neng ba e tseba. Catherine e Moholo e ne e le mosebeletsi oa thobalano mme o fetola lirapali tsa bacha, joaloka li-gloves, a ba fa likoti tse boima ka lekhotleng.
- David Duchovny . Moetsi oa lipapali, ea neng a tlameha ho bapala liphate le "Sexual Offenses" ea California, ka nako e telele o ile a hana ho amohela 'nete. Ka 2008, mosali oa hae, Tea Leoni, ha aa ka a mo qobella hore a kōpe tšoarelo phatlalatsa ha a buisana le bona ka lebaka la boipelaetso bo bongata.
- Russell Brand . Motšoantšisi oa Amerika o ne a phekoloa hangata litleliniking tsa ho lokisa batho hore a khone ho theha lelapa le ho lula a tšepahala.
- Mata Hari . Basali ba tummeng ba basali ka linako tsohle ba ne ba thahasella litšebeletso tse khethehileng: ba ne ba sebelisa banana ho hira basebetsi le ho fumana boitsebiso bo hlokahalang. Ka mohlala, Mata Harry o ile a sebeletsa ka nako e le 'ngoe ho ea litšebeletsong tse peli tsa bohlale' me a amohela 'meleng feela banna ba imetsoeng ke matla a maholo.