Khōlo ea bana ka selemo se le seng
Batsoali ba nang le tlhokomelo ho tloha ho tsoaloa ba latela lits'ebetso tsa nts'etso-pele le kholo ea ngoana oa bona. Ngaka e ne e lekanya likhohlopo khoeli e 'ngoe le e' ngoe, e lekanya khōlo. Ha ntho e 'ngoe le e' ngoe e lumellana le melao, e bolela hore tsoelo-pele e tsamaea hantle. Eaba mohlankana eo o keteka letsatsi la hae la pele la tsoalo. Ngoana o lokela ho lekanngoa hakae ka selemo se le seng ke e 'ngoe ea lipotso tsa pele tse thabisang batsoali ba bangata.
Boima le boima ba ngoana ka selemo se le seng
Ho na le maikutlo a hore nako ena boima ba pele bo lokela ho eketseha ka makhetlo a mararo. Empa bana kaofela ba fapane, tse ling tsa tsona li kholoanyane, tse ling, ho fapana le tsona, tse nyenyane. 'Me sena se tloaelehile. Ho na le mekhoa e hlahisoang ke WHO. Ho ea ka bona, ngoananyana o tlameha ho lekanya ho tloha ho tse 7 ho ea ho tse 11,5 lik'hilograma. 'Me boima ba moshanyana bo lokela ho ba lik'hilograma tse 7.7-12. Pontšo e latelang ea bohlokoa ke kholo ea ngoana ka selemo se le seng. Mefuta ea litekanyetso tsa bashanyana ke 71-80.5 cm, le bakeng sa banana ba 69-80 cm. Ka nako e tsoanang, ho kheloha ha 6-7% ka litsela tse peli ho amoheleha.
Ngoana a ka etsa eng ka selemo se le seng?
Nakong ea selemo sa pele sa bophelo, ngoana e monyenyane oa lesoba le lenyenyane o fetohile monna oa sebele ea nang le litšobotsi tsa hae le botho ba hae. Ha ngoana a le lilemo li 1, a ka:
- eme;
- tsamaea u le mong kapa ka mohato;
- ho cheka ka matla;
- tsoha, ema;
- thaba ka ho fihla ha baratuoa;
- "Ho tantša" 'mino oo u o ratang haholo;
- bapala "ladushki", etsa "tlohela";
- ho arabela ha lebitso la hae le bitsoa.
Ke kamoo bokooa ba seng ba ntse ba tseba kateng, empa bo-'mè ba bangata ba amehile ka potso - seo ba ka se rutang ngoana ka selemo se le seng. Hona joale ho na le tsoelo-pele e sebetsang ea puo. Mosebetsi oa batsoali ke ho kenya letsoho ho sena: o lokela ho bala lipale tsa tšōmo kamoo ho ka khonehang, 'me u buisane le bona. Ke habohlokoa haholo tabeng ena ngoana ka selemo se le seng ho khothalletsa ntlafatso ea tsebo ea motlakase. Nakong ena ea bophelo, likoti li leka ho ja le ho noa. Ka hona, e lokela ho khothatsoa ho sena. U se ke ua tsilatsila ha a tšollela pompothe kapa a silafatsoa ka porridge. Ke tsela ena feela karapuz e tla ithuta ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e le mong.
Puso ea bana ka selemo se le seng
Lingaka tsa bana li lumela hore kamor'a selemo, palo ea bophelo ha ea lokela ho fetoha haholo. Khopolo ea 'muso ke ea bohlokoa haholo. Ha ngoana a le lilemo li 1, ho tla ba bonolo hore eena le batsoali ba hae ba tsohe, lijo tsa hoseng, boroko le linako tse ling tsa bohlokoa tsa letsatsi li tla etsahala letsatsi ka leng ka nako e le 'ngoe. Taelo ea letsatsi la ngoana ka selemo se le seng e ka ba tse latelang:
- Tsosa ka 7-7: 30.
- Ka mor'a moo, 'mè le lesea ba etsa li-gymnastics, ba qeta mekhoa ea bohloeki hoseng.
- Ka 8 hoseng hoseng nako e nepahetse.
- Ka morao ho na le nako ea ho tsoha le lipapali.
- Ka hora ea leshome u ka khona ho beha litlhoko tsa eona ka toro ea pele.
- Hoo e ka bang lesea le leshome le metso e 'meli e robala, joale o ja' me ka 12,30 ho tla nako ea ho tsamaea le ho sebetsa ka nakoana.
- Ka 15:30 ngoana o itokiselitse ho robala ka bobeli. Toro ena e ka ba hora le halofo.
- Ka 16:30 ho na le senojoe.
- Ka 17.00, o ka tsoa ka ntle ka lekhetlo la bobeli.
- 19.00 - nako ea lijo tsa mantsiboea, mantsiboeeng a ho itlhatsoa, lijo tsa motšehare le halofo ho feta tse robeli - boroko.
Ngoana o lokela ho robala ha kae ka selemo se le seng?
Ho robala letsatsi le leng le le leng la ngoana ka selemo se le seng ho lokela ho ba lihora tse ka bang 14 ho isa ho tse 16. Har'a tsona, lihora tse 11 ho isa ho tse robeli li robetse bosiu, 'me lihora tse setseng ke boroko bosiu. Empa bana ba bang ba hōla pejana 'me ha ba batle ho robala ka makhetlo a 2. Ena ke pontšo ho batsoali hore ngoana o hōlile, 'me puso e joalo ha e tšoane le eena. Tabeng ena, ke nako ea ho tsosolosa kemiso le ho ea litorong tse le 'ngoe, tse ka qetellang lihora tse 3. Ke habohlokoa ho hopola hore qeto ena e lokela ho tla ha lesea le itokiselitse sena.
Phepo ea bana ka selemo se le seng
Batho ba baholo ba thahasella ho fepa ngoana ka selemo se le seng? Ke lokela ho ja makhetlo a makae le hore na ngoana o lokela ho ja lijo tse kae ka selemo se le seng? Likarabo tsa lipotso tse ka holimo le tse ling li hlahisoa ka tlase:
- Palo ea lijo tsa mehleng ena e lokela ho ba 4-5. Haeba ngoana a le lilemo li 1, 'me' mè a ntse a sireletsa lactation, sena se molemo, empa ho phaella lebese la 'm'a, lesea le lokela ho fumana lisebelisoa tse molemo lijong.
- Kahoo, hoseng, o ntse o ka fana ka poro. Molumo oa eona ke 150-200 ml. Kapa, o ntse o ka fana ka omelet ea mouoane. Bohobe bo molemo ho khetha tšoeu. Chelete ea eona ka letsatsi e lokela ho ba ho fihlela ho 50 g.
- Ho ja lijo tsa motšehare ke ho lakatsehang ho fana ka 200 ml ea sejana sa pele le 50 g ea nama e phehiloeng e phehiloeng.
- U ka atolosa butle-butle menyetla eo, ka ho hlahisa hantle litlhapi le tlhapi.
- Bakeng sa bohobe bo bohareng ba hoseng, o ka lokisetsa li-coke ka tranelate e bolila ho e-na le lesea la lesea le soufflé soufflé. Ka letsatsi, u ka fa ngoana bisese ka sauce ea litholoana.
- Lijo tsa ngoana ea nang le selemo se le seng li lokela ho ba le li-porridges tsa lebese kapa tsa lebese, ka mohlala, le meroho. Lijo tse tsoang litapole ka linako tse ling li lumelloa, empa ha lia lokela ho nkoa.
- Pele u robala, u ka fana ka ngoana ea kefir.
- Ntle le ho ja, ngoana o lokela ho fumana metsi. Kakaretso ea eona eohle ho tloha likhoeling tse 12 ho isa ho tse 36 ke 100 ml / kg. Ha u noa u ka fana ka metsi a hloekileng, li-berries tsa monokotšoai kapa litholoana tse omisitsoeng. Tabeng ena, ho eletsoa hore u se ke ua tsuba. Butle-butle o ka fana ka lero la tlhaho, le hlatsoitsoe ka metsi a phehiloeng.
- Ho bohlokoa ho lumellana le ho ja. Kahoo ha nako e ntse e ea, ngoana ka nako e nepahetseng o tla hlahisa li-enzyme tse hlokahalang bakeng sa ho senya. Ntho e ka sehloohong ke hore ha u khetha ho fepa ngoana ka selemo se le seng, batho ba baholo ba lokela ho utloisisa hore ha hoa lokela hore ho be le mahobe, lihlahisoa tse tsuba, lisekisi le lihlahisoa tse ling tse sa hlahiseng lijo.
Ho hōlisa bana ho tloha ho 1 selemo
Boitšoaro ba lesea ha bo phehe, o hloka ho laola le ho ela hloko kamehla. Hona joale bana ba hloka ho rutoa ho hloekisa - ho hlatsoa matsoho pele ba ja, ha ba ntse ba re ho monate ho hloeka. Hoo e ka bang ka nako ena, sekhahla se qala ho bontša thahasello linthong tsa liaparo tsa hae. E tlameha ho tšehetsoa ka mokhoa o mong le o mong o ka khonehang. Lumella ngoana ka boeena a leke ho apara likala kapa pantyhose. Ke habohlokoa haholo ho ruta bana ho buisana le lithaka, o lokela ho ruta ho arolelana lipapali le ho se tlose ho bana ba bang. Ho hlokahala ho ruta bana kutloelo-bohloko - ho bontša hore haeba motho e mong a otlile, joale o lokela ho ikoahlaea. Ntho e ka sehloohong ke hore ha u arabela tsela ea ho hōlisa ngoana ka selemo se le seng, beng ka uena ba hopola - bana ba nka mohlala ho bohle.
Bothata ba selemo se le seng ho ngoana
Hangata u ka utloa ho tloha ho 'mè hore ngoana o fetotsoe. Ho tloha letsatsing le letle, o ile a fetoha leholiotsoana, ha a mamele, a ipelaetsa. Hona ke bothata ba selemo se le seng, lilemo tsa khale tsa kelello li bolela hore ha li tšabe ebile li tšoana le bana ba bangata. Batho ba baholo ba fumana ho le thata ho amohela le ho utloisisa hore ngoana oa bona o hōlile. E ne e le maobane ba ka bapala ka ho pota-pota, 'me hona joale khohlopo ea k'homphieutha e hlokahala.
Bohato ba pele ba motho e moholo ke thibelo! Hona na ho nepahetse? Ngoana oa hae ea llang o leka ho finyella seo a neng a se lakatsa - ho lla hona ho laola. Ka linako tse ling batho ba baholo ba ikemiselitse ho etsa sohle se matleng a bona ho mo kholisa feela. Molao o moholo oo batho ba baholo ba lokelang ho o hopola ke hore ba tlameha ho lula ba tsitsitse liketsong tsa bona. Haeba hona joale u rarolitse ntho e itseng, joale ha ho na ntlha ea ho e thibela hosasane, ngoana a ke ke a utloisisa sena. Hoa hlokahala ho thibela ntho e sokelang bophelo. Mohlala ka mouse, ngoana a ka fuoa matsohong a hae, hlalosa hore na sesebelisoa sena se sebetsa joang. Kaofela, potsanyane e tla khotsofalla 'me thahasello ea hae e tla fetela ho e' ngoe.
Joang ho hōlisa ngoana ka selemo se le seng?
Ha ho mosebetsi o nang le ngoana e monyenyane o nang le tšusumetso e joalo ea thuto, e leng ho bala. Ts'ebetso ena e tlatsetsa ho nts'etsopele ea puo, e re ruta ho tsepamisa maikutlo hloko. Ho hlahisa libuka bakeng sa bana ba lilemo li 1-2 ho lokela ho ba le lipapiso tse khanyang. E ka ba thothokiso e nyenyane, pale ea pale, mohlala "Kolobok", "Turnip", "Teremok", "Chicken Ryaba". Hape ho na le li-encyclopedia tsa pele bakeng sa bana ba banyenyane. Ba bontša lipapiso le litšoantšo tsa lintho, ba li tšoara le batho ba baholo, lesea le tla tšoara mabitso, ho hopola le ho bua.
Ke eng e lokelang ho nka ngoana ka selemo se le seng, ntle le libuka? Karabo e bonolo - lipapali tse thahasellisang, tse rutang le tse rutang. Ha ngoana a le lilemo li 1, ke habohlokoa ho ntšetsa pele ntlafatso ea likoloi ka tsela e 'ngoe le e' ngoe . Bana ba rata ho khella ka lebokoseng la lehlabathe. Empa u ka nahana ka papali e thahasellisang lapeng. Ho etsa sena, tšela ka pitsa 'me u fe lesea. Pele o tla qalella ho phunya menoana. Ka mor'a moo, u ka pata ntho e nyenyane ho eona, 'me u lumelle karapuz ho e fumana. Ebe joale o ka fa ngoana sesebelisoa mme o bonts'a mokhoa oa ho se sebelisa. Bana ba nang le thabo ba tla robala ka polasetiki e bonolo, hlama, pente ea matsoho. Ho ntse ho le joalo bana ba lilemong tse joalo ba thabela lipapali le metsi.
Ho hlahisa lipapali tsa bana ho tloha ho 1 selemo
Lipapali tsa bana selemo se le seng ba ba rute ho hlahloba lefatše:
- Lipapali tsa maiketsetso li ruta li-crumb hore li etse liketso tse sa tšoaneng tse amanang. Bana ba tla thabela ho beha libolo ka lebokoseng, ho li tšela ka har'a groove, ho bokella matryoshkas, ho beha tse nyenyane ho e kholoanyane.
- Hona joale ngoana o qala ho rata lipapali tsa papali-papali: ngoanana ea nang le thuso ea motho e moholo o ka fetola popopi, oa mo fepa.
- Bashanyana ba thahasella likoloi ka mafolofolo. Haholo-holo ratoa mochine-tolokary. Mokhanni oa ka moso o palama, o sutumetsa maoto le maoto, joaloka Ntate.
- Ho ntse ho sa hlokahale hore u se ke ua lebala ho ntlafatsa tsebo ea likoloi Hammoho le bana u ka khaka, bapala ho tšoasa, ho tlōla le ho matha.
Ke lipapali life tse hlokahalang bakeng sa ngoana ka selemo se le seng?
Hona joale ha ho hlokahale hore ho bapaloe lipapali tse thata. Yula, drum, lipiramide ke lipapali tse bonolo tseo kamehla li thahasellisang bakeng sa lilemo tsena. Ngoana ea lilemo li le mong o tla thaba ka fono ea polasetiki ebe o tla etsisa motho e moholo. Bana ba tla thabela ho bapala ka sekotlolo mme ba leke ho fepa libere le li-bunnies. Ho tsamaisana ho tsamaisoa ka ho bapala le bolo - bana ba e lahla, e tšoase, e e sutumele. Ntlha e ka sehloohong: lipapali tsa bana ho tloha ho 1 selemo ke sehlahisoa sa boleng, ntle le lintho tse nyenyane le likarolo tse bohale.