Adelie's syndrome ke boloetse ba kelello bo iponahatsang e le khahlolo e matla le e ke keng ea qojoa ea lerato. Lebitso lena le tsoa bophelong ba ngoanana ea bitsoang Adel Hugo, eo e neng e le morali oa mongoli ea tummeng ea bitsoang Victor Hugo. Ha a sa le mocha, o ile a ratana le Lieutenant Albert Pinson, eo qalong a ileng a mo bontša thahasello, empa a lahla lerato la hae. Ho sa tsotellehe sena, o ile a tsamaea halofo ea lefats'e ka mor'a hae, a nahana hore lerato le kopane, le hoja hamorao a nyala mosali e mong. Bophelo bohle ba hae Adele o ile a qeta sepetlele sa mafu a kelello, a pheta lebitso la moratuoa oa hae.
Matšoao a Adélie's Syndrome
Ho khetholla lerato le tloaelehileng ho tloha botho bo senyang ba ho itšetleha ka lerato ho ke ke ha etsahala hang-hang. 'Me bakuli ba bangata ha ba batle ho hlokomela bothata bo teng, esita le ha lipontšo li phatlalatsoa.
Basali le banna, matšoao a Adelie's syndrome ha a tsebe hantle. Batho ba nang le bothata ba lefu lena la kelello hangata ba lahleheloa ke maikutlo, ba lahleheloa ke takatso ea lijo le ho hlobaela. 'Me ha motho a robala, torong o bona ntho ea hae ea borapeli.
Karolo ea bohlokoa e bapaloa ke ponahalo, eo ka eona motho a ka khethollang hore na ho khahloa ke lerato le tloaelehileng ho fetoha ho lemalla le ho kula. Ha motho a hlile a oela leratong, oa thaba, mahlo a hae a bonahala a khanyang, o batla ho shebahala a le betere, kahoo kamehla o lefella tlhokomelo ea hae ponahalong ea hae.
Ho utloisoa bohloko ke lerato, hangata batho ba khaotsa ho ela hloko ponahalo ea bona. Ka linako tse ling esita le melao ea motheo ea bohloeki e lebaloa, joalo ka, ho hlatsoa kapa ho hlatsoa.
Ho boetse ho na le tahlehelo ea thahasello ho itlosa bolutu, e neng e tloaelehile ebile e ja. Empa sebakeng sa sena ho tla mosebetsi o mocha - ho bokella ntho e 'ngoe le e' ngoe e hopotsang kapa ka mokhoa o itseng e amanang le motho eo u mo ratang.
Batho ba tšoeroeng ke lefu lena ba fetoha mohlankana haholo. Ka lebaka leo, ba qala ho mo phehella mosebetsing, ho ferekanya lapeng kapa ho letsetsa mohala. 'Me ho hana, esita le ka mokhoa o sa lokelang, u se ke ua ba thibela ho hang. Ba ka hlahisa lefats'e la bona le loketseng le ho lumela ho eena, ba amohela maikutlo a bona bakeng sa nnete. Hape e 'ngoe ea matšoao a tummeng ke ho khaotsa ho buisana le metsoalle' me ka kakaretso ho qoba libaka tse ngata. Hangata batho ba joalo ba ikarola ka bobona, ba utloa bohloko ba le bang. Ntle le phekolo e nepahetseng, lefu la Adele's e ka qetella le lebisa tšenyo ea botho, e leng se etsang hore motho a ipolaee.
Tsela ea ho phekola Adelie's syndrome?
Lefu la kelello leha e le lefe, joaloka lefu la Adele, le hloka phekolo e le hore le qobe liphello tsa lona tse mpe. Nako le katleho e itšetlehile ka sethaleng seo litekanyetso li nkiloeng ho tsona.
Qalong, haeba mokuli a hlokomela hore bothata bo teng, ho ka khoneha ho sebetsana ka katleho le lefu lena ka bolokolohi, le hoja sena se se bonolo haholo. Ntlha ea pele, tšehetso e tla hlokahala
Ho khothalletsoa ho lahla lintho tsohle tse amanang le moratuoa, hape u qobe ho kopana le eena ka hohle kamoo ho ka khonehang. E le hantle, e tla ea toropong e 'ngoe. Ho hlokahala hore u iketsetse lipapali tse ncha tse thahasellisang, ho ba le setsoalle sa batho ba bang. Ka mohlala, u ka ngolisa ho tantša, ho ikoetlisa, yoga kapa ho nka karolo litlhōlisanong tse sa tšoaneng.
Leha ho le joalo, haeba ho na le maikutlo a hore ho thata ho itlhokomela ka botsitso, joale ho hlokahala hore u kōpe thuso ho setsebi hang ha ho khoneha. Maemong a joalo, hangata o fana ka li-anti-depressants kapa lihlopha tsa sehlopha, moo mokuli a bang bonolo ho buisana le batho ba nang le bothata bo tšoanang.