Kajeno, ka bomalimabe, batho ha ba nahane ka bophelo bo botle. Ke hangata re reng mantsoe a reng: "Lumela, bophelo ba hau bo joang?" Kea leboha, ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle. " Bakeng sa batho ba bangata, bophelo bo botle bo bolela feela ho ba sieo ha mafu leha e le afe kapa maloetse a tebileng. Empa ka mor'a tsohle, bophelo bo botle hase feela boemo bo botle ba 'mele, empa hape ke boemo ba maikutlo, kelellong le kelellong ea motho. Motho o lokela ho ikutloa a thabile, ho hlokahala lefats'eng lena.
Mathata a kelello ea motho
Ke ka bophelo bo botle ba motho, e leng se fapaneng haholo le kelellong. Bakeng sa kelello ke tšobotsi ea ho finyella litlhoko tsa ho lekana tseo sechaba se se fanang ka tsona. Boitšoaro bo sa lekaneng bo bontša ho se tsotelle kelellong. Motho a ka khotsofatsa ka ho feletseng, empa a halefa, a tepeletse maikutlo, a imetsoe kelellong, a halefile, a ikutloa a sa phutholoha. Hape, ho e-na le hoo, moea o thabileng, o nang le moea o motle, o ke ke oa lekanngoa kelellong.
Ka hona, bophelo bo botle ba kelello ha motho a na le moeeng feela, empa le bophelo bo botle ba hae, bokhoni ba ho hlahloba ka ho hlaka boemo boo, ho nka khato e nepahetseng, ho amohela ba bang le ba bang, ho ba boemong bo botle, ho ba le bokhoni ba ho rarolla mathata a bophelo. E le molao, batho ba phetseng hantle ba kelello ba na le boikutlo bo botle ba bophelo, ba na le kahlolo e molemo, ba thabile, ba bōpileng, ba bulehileng ho sebelisana le lefats'e le ba pota-potileng. Ho na le mokhoa o itseng oa bophelo bo botle ba kelello-ho ba teng ha litšobotsi tsa botho tse u lumellang hore u sebelisane le sechaba, hape u hlaolele le ho ikemela.
Ho boloka bophelo bo botle ba kelello
E itšetlehile ka uena. Haholo-holo, bophelo bo botle ba kelello ba mosali bo ka 'na ba e-ba bokooa ho feta monna. hangata basali ba nka ho hongata haholo atereseng ea bona. Re u fa hore u fane ka teko e thahasellisang ea bophelo bo botle ba kelello le maikutlo. Khetha oli ea bohlokoa, monko oo u batlang ho o utloa hona joale: lavender, sinamone, koena, geranium:
- Lavender e bolela hore o hloka ho phomola. E tla thusa ho tlosa boroko, hysteria, ho fokotsa pefo.
- Cinnamon - e bontša hore mohlomong hona joale ha u na matla, sinamone e tla felisa boemo bo tepeletseng maikutlo, ho imolla maikutlo a bolutu le tšabo.
- Peppermint e bolela hore o na le ho fokotseha ha matla. Mint e tla felisa tsitsipano ea methapo, ho tsosolosa matla, ho eketsa mesebetsi.
- Geranium - e bontša hore u khathatsehile ke ho se utloisehe ho sa utloahaleng. Geranium e tla ntlafatsa maikutlo, ho felisa ho itšetleha ka maikutlo a motho e mong, ho ba le tšabo.
Hape ho na le lintlha tse 'maloa tsa ho sebetsana le ho tepella maikutlong:
- haeba u ikutloa eka ka tsela e itseng u ikutloa u kula, pelo e na le tsitsipano - tsela e ntle ka ho fetisisa ke ho bua le motho ea haufi kapa setsebi sa kelello.
- Haeba u sa batle ho bulela moea ho batho ba bang, lengolo le bonolo le tla ba mothusi ea tšepahalang. Hlalosa ho eona liphihlelo tsohle tsa bona, hobane pampiri e tla mamella bohle.
- leka ho nahana ka maemo a bophelo a tsoang maemong a sa tšoaneng. Batla ntho e 'ngoe le e' ngoe ka tsela e ntle.
- haeba ka har'a letšoao la maikutlo a nyahamisang, joale u lokela ho tlosa lintho tse sa thabiseng, u iketse mpho e tla tlatsa boikutlo ba ho se tsotelle maikutlong.
Lintlha tse ka sehloohong ha bophelo bo botle ba kelello bo tloaelehile:
- Ho itšepa ho lekaneng le boikutlo ba ho itlhompha.
- Ho ikamahanya nako le nako ho maemo a bophelo.
- Ho itšepa.
- Matla a ho hlōla mathata ntle le ho noa lino tse tahang tse fapaneng le lithethefatsi.
- Ha ba na mohono oa katleho ea ba bang.
Ho akaretsa lintlha tse ka holimo, rea utloisisa hore boemo ba motho bo ntse bo le bohlokoa. Ntle le eena, o tla phela ka mokhoa o sa lokelang. Ka lebaka leo, ha hoa lokela ho hlahloba 'mele oa hao feela, empa le bophelo bo botle ba kelello.