Tšebelisano ha ho bonolo. Hangata re bona eka ke rona feela re ka be re atlehile haholoanyane: "Haeba u batla ho etsa hantle - etsa joalo." Empa ena ke tšōmo. Ntle le tšebelisano-'moho, re ke ke ra pholoha ts'ebetso ea ho iphetola ha lintho, re ke ke ra atleha mosebetsing oa rona, re ka be re hahile likamano tsa lelapa le botsoalle.
Twyla Tharp ea tummeng ea mesebetsi ea matsoho o sebelitse le batšoantšisi ba likete le lihlopha tse ka bang 100 ka lilemo tse mashome a mabeli tsa mosebetsi oa hae, hammoho le babuelli ba molao, baqapi, baqapi le lik'hamphani tsa tšehetso. Bukeng ea "Tloaelo ea ho sebetsa hammoho" o re bolella hore na re ka etsa joang hore tšebelisano e 'ngoe le e' ngoe e be monate le e behang litholoana.
1. Qala le uena
Tšebelisano ke ntho e sebetsang, ke mokhoa oa ho sebetsa tumellanong le ba bang. Empa e qala ho tloha sebakeng sa pono. Pele o hlophisa mosebetsi oa sehlopha, nahana ka uena. Na u ikutloa u rata metsoalle ea hau, beng ka uena le baratuoa ba hau? Na u ka sebelisa litsela tsa ho buisana le bona ka ho sebetsa le sehlopha? U se ke ua sutumetsa batho ka botšepehi? Na u tšehetsa sepheo se tloaelehileng?
Haeba u sekametse ho se tšepe batho le ho se lumele sepheo se le seng, ho tla ba le bothata maemong a mosebetsi o kopanetsoeng. Leka ho fetola maikutlo a hau.
2. Khetha baratuoa ka holimo
Tšebelisano-'moho e tšoana le tennis: o ka ntlafatsa tsebo ea hau ka ho bapala le molekane ka holimo ho boemo. Kahoo, haeba u na le monyetla oa ho khetha, boloka batho ba bohlale le ba nang le botsoalle. Sheba le ho ithuta. Mohlomong qalong ho tla u thatafalletsa, empa haufinyane u tla ikutloa eka ha u sa lemoha hore sehlopha ke bobe bo behiloeng, 'me u tla fumana menyetla e mecha le pono e ncha.
Amohela balekane kamoo ba leng kateng
Mathoasong a lilemo tsa bo-70, mosali ea bitsoang choreographer e ne e le ntho e sa tloaelehang ho tantša ea khale. Ha ho makatse hore ebe bashemane ba bang ba bashemane ba ne ba belaela hore na ba tla arabela kapa che ho latela litaelo tsa ka. Ke ne ke tla re ba ne ba sa nkutloisise.
Ke tsoile joang bothateng boo? Ke ile ka phatlalatsa hore nke ke ka qobella batšoantšisi mokhoa oa ka. O ile a re ke hloka phapang: setšoantšo se seng le se seng se tla etsa seo a se sebeliselitseng ho se etsa.
Tšebelisano e tiisa liphetoho, hobane e re susumelletsa ho amohela maikutlo a molekane oa rona - le ho amohela ntho e 'ngoe le e' ngoe ho eena eo a fapaneng le eona. Liphapang tsa rona ke tsa bohlokoa haholo. Haeba u batla hore baratuoa ba hao ba be 'moho le hore ba lule ba le bang, u lokela ho ba amohela joalo ka bona.
4. Lokisetsa lipuisano esale pele
Ha ke ne ke e-na le maikutlo a ho bopa pina ea Billy Joel, ke ne ke hloka ho mo bontša ka lehlakoreng le letona. Kahoo ke ile ka bokella batšoantšisi ba tšeletseng 'me ka etsa video ea metsotso e mashome a mabeli. Ke ka morao moo ke ileng ka memela Billy lapeng la ka mme ke bontša hore lipina tsa hae li ka ba mokhabiso o ka sehloohong oa 'mino oa Broadway oa tantši. Ka mor'a ho hlahloba puisano ea ka, hang-hang o ile a lumela.
Haeba u batla hore lipuisano tsa pele li atlehe, li lokisetse esale pele. Nahana ka liqabang tsohle tse u hauhelang pele ho seboka le ho ba nahana ka tsela e ntle ka ho fetisisa.
5. Buisana lifahleho lifahleho
Tšebelisano e atisa ho etsoa ka e-mail - e nang le litokomane tse khomaretsoeng, video kapa molumo. Ka bomalimabe, theknoloji e iketsetsa melao ea eona mme e etsa liqeto ka potlako ho feta kamoo u seng u itokiselitse kateng. Bakeng sa ho sekisetsa leha e le efe le bona, ho hlokahala tumello ea karolo ea motho. Kahoo, neng kapa neng ha o e-na le monyetla, buisana le sefahleho.
'Me haeba ho se joalo, u se ke ua lebala ho buisana-esita le ka e-mail - esita le karolo e nyenyane ea pelo. U bua le motho ea phelang. Ha ho hlokahale hore u thibele botho ba hau.
Hape u se ke ua lebala hore esita le lengolo le mofuthu le ke ke la nka sebaka sa seboka sa motho.
6. Ikakhetse ka setotsoana lefatšeng la molekane
Ntho e molemo ka ho fetisisa ke ho kopana le moetsi oa litsebi ka har'a studio ea hae, le rasaense - ka laboratori ea hae, le mookameli - ofising ea hae. Kaha o amohetse bonyane maikutlo a lefats'e leo molekane a ka phelang le a sebetsang ho lona, ho bonolo ho hlahisa motsoako oa maikutlo ka mokhoa oa ts'ebelisano.
Haeba ke ne ke sa etele Donald Knaak, ea tsejoang e le "junkman" (ka Senyesemane, "monna ea sa jekeng" "monna"), mosebetsing oa hae, moo a hahang mehaho eo ae bapalang, ho tloha lithong, ha kea khona utloisisa kapa u ananele litlaleho tsa hae, tseo FedEx e ileng ea li romella letsatsi le leng le le leng ho tloha Vermont ho ea ho studio ea ka ea New York moo ke neng ke sebetsa ballet "Ho Tsamaea ka Nōka ea Styx".
7. U se ke ua nka ho feta kamoo o lokelang ho etsa kateng
E-re molekane a etse mosebetsi oa hae. Takatso ea ho kenella mathateng a hae hangata e lebisa kantle ho qeto ea hae. Teko e ka ba matla. Empa haeba a tsuba, e tla tlisa mathata a mang feela.
U se ke ua iketsetsa chelete ho feta kamoo o lokelang ho iketsetsa kateng. Hanela moleko oa ho nyolohela tšimong ea mosebetsi kapa boikarabelo ba motho e mong. Boloka tlaleho ea maemo a thata, ha ho hlokahala, empa u nke karolo feela ha nako e ntse e hatella, 'me tharollo e lakatsang ha e lebelloe. E makatsa motho oa hau ea ka hare-mohatelli.
8. Leka e ncha
Motho a le mong o fana ka maikutlo ho e mong, 'me o mo otla hape, joaloka tennis. 'Me joale re se re ntse re shebile maikutlo a rona ho tsoa ka lehlakoreng le leng. Sena se etsahala ka lebaka le le leng feela - molekane o tla fana ka maikutlo a hau kamehla ka mantsoe a hae, a se ke a pheta mantsoe ka tsela ea sebele.
Ka lebaka lena u ka bona menyetla e mecha, mekhoa le litsela tsa ho finyella pakane. Maikutlo a rona a tloaelehileng a kopanya mme a bonahala ka boleng bo bocha. U lokela ho itokisetsa ho ea litseleng tse ncha le lisebelisoa tseo u neng u ke ke ua li sebelisa pele. Boikemisetso ba ho leka ntho e ncha e ka ba motheo oa khokahanyo e matla.
9. Nahana ka makhetlo a mararo pele u sebetsa le metsoalle
Ho thata ho hanela teko ea ho sebetsa le batho bao u ba tsebang le ba ratang. Ho bonahala eka haeba re sebelisana le ba nang le maikutlo le litekanyetso tsa rona, morero o tla tsamaea hantle. Ha u na nako ea ho sheba morao, ho rua / ho tsebahala / ho ikhotsofatsa.
U se ke ua potlakela. Litlamo tsa nakoana ke ntho e le 'ngoe. Khoebo e telele e fapane haholo. Ntho ea pele ke papali, ntho e thabisang, ea bobeli e haufi le lenyalo kapa, ho e-na le hoo, nako ea chankana seleng e le 'ngoe.
Ho bonolo ho fumana molekane ea molemo ho feta motsoalle ea molemo. Haeba u nka botsoalle e le ba bohlokoa, u tla batla ho e boloka. Morero o kopantsoeng o tla beha kamano ea hau kotsing.
10. E-re "Kea leboha"
Kapa monyetla ofe kapa ofe, ka makhetlo a 12 ka letsatsi, "leboha" ha ho mohla e leng ea bohlokoa.
E itšetlehile ka buka ea "Mokhoa oa ho sebetsa hammoho"