Ntho ea bohlokoa ka ho khetheha ke nako ea pele ea ho qetela, ha ho e-na le tšitiso e sebetsang ea sebete 'me e qala ho hlaphoheloa ka mor'a ho beleha. Hang ha lesea le hlaha, le boima ka kilogram, 'me e se e le likhoeli tse peli e fokotseha ho fihlela ho 50 dikgerama. Esita le ka molamu ho ea tlaase ka mpeng, sebelisa botlolo ea metsi a chesang le leqhoa, hobane serame se fokotsa tahlehelo ea mali. Ho shoa ha mali ka mor'a lefuba ho nka hoo e ka bang khoeli le halofo 'me ha nako e ntse e e-ba boima. Ha ho na phapang hore na tsoalo e bile teng joang - ka tlhaho, kapa ka karolo ea lesarean.
E le hore lesea le fokotsehe ka hohle kamoo ho ka khonehang, ho sebelisoa ha lesea pele ho lesea ke habohlokoa haholo. Mehato e atlehileng e susumetsa mosebetsi oa contractile oa mesifa ea uterine, ka lebaka la ho lokolloa ha hormone oxytocin, le hoja e tlisa maikutlo a bohloko a tšoanang le a ntoa. Empa pele ho beke ba fetoha lefeela. Haeba 'mè a sa fepe lesea, o fuoa liente tse entramuscular tsa hormone ena.
Ho tsosolosoa ha nako ea ho ea khoeli ka mor'a ho beleha
Ka kakaretso, ho hlaphoheloa ha khoeli kamora ho tsoaloa ho etsahala ka tsela ea lona ka boeona, ho itšetlehile ka litšoaneleho tsa 'mele le nako ea nako ea postpartum. Empa ntho e ka sehloohong eo ho itšetlehileng ka eona ha e qala ho ea khoeling, ke tsosoloso ea semelo sa hormone kamora 'pelehi. Nakong ea bokhachane, setopo sa mosali se fetotsoe haholo, ha se bapisoa le boemo pele ho sona, 'me ha ho bonolo hore a khutlele mesebetsing e fetileng.
Haeba mosali a fepa lesea la hae ha ho hlokahala, ka nako e nyane pakeng tsa ho fepa le bosiu, o na le li-hormone tse phahameng tse ikarabellang bakeng sa lactation - prolactin . Ka lehlakoreng le leng, ha a lumelle ho ruruha, 'me ho latela khoeli le khoeli. Hangata, malinyane ana a fihla khoeling ea nako ea ho fepa.
Basali ba fepa lesea la bona hangata, ba fetola ho anyesa ka matsoho, ba ka lebella ho hlaha ha khoeli ka likhoeli tse 6 esita le pejana. Ha e le hantle, bo-'mè ba sa kang ba anyesa, ba qala hoo e ka bang likhoeli tse peli hamorao. 'Mè e monyenyane o lokela ho hopola hore ha a na nako ea ho ilela khoeli ha ho tiisetso khahlanong le bokhachane bo bocha, kahoo ho hlokahala hore a buisane le ngaka lehaeng la bakhachane ka mehato ea tšireletso.
Phoofolo ea mali e hlaphoheloa kamora 'tsoalo
Ha e le hantle, basali ba sebetsang ka ho fetisisa ba sa tšoenyeheng ba bile ba tšoenyeha ka botlalo ke potso - bosali ba tla khutlela joang ka nakoana 'me na e tla khutla ho hang? Ho eletsoa ho khutlisa bophelo ba thobalano ka likhoeli tse 'maloa, ho fihlela phekolo eohle ea postpartum e felile. Haeba o qala ho kopanela liphate kapele, e ka etsa tšoaetso, hobane sefuba se bulehile ebile ke leqeba le tsoang mali. Haeba lithupa li ne li sebelisoa ka mor'a ho tsoaloa, hona le hona ke lebaka la ho leta hanyenyane le ho ba fa pholiso e ntle.
Ka bomalimabe, botšehali bo feletseng bo ke ke ba tšoana le pele, hobane bo ne bo le tlas'a mojaro o moholo le tsitsipano, e leng se ileng sa lebisa ho pota marako a eona.
Nakong ea nako ea ho qetela, ho hlokahala hore u etele ngaka ea basali, ea ka latelang mekhoa ea matla, tsela eo mosali a tsosolosoang ka mor'a ho pepa, hammoho le nako ea ho khetholla ho se tšoane le mafu a sa tšoaneng.