Amaranth - semela sa Amerika Boroa, e leng se seng sa lijalo tse ka sehloohong - "koro ea Aztec" le "bohobe ba Inca". Ho phaella moo, dimela e ne e nkoa e le letšoao la ho se shoe 'me e ne e sebelisetsoa meetlo. Hona joale, hlahisa oli ea amaranth, e sebelisoang meriana, cosmetology, ho pheha.
Oli ea Amaranth - e entsoe
Ho na le mefuta e mengata ea Amaranth, 'me hase bohle ba ka fumanang oli ea bohlokoa. Mokhoa o loketseng ka ho fetisisa oa limela tse sebelisoang mererong ea bongaka le ea litlolo ke sefate sa selemo sa selemo sa Amaranth, se khethehileng haholo-holo linaheng tsa Amerika Boroa, ka boroa ho Europe, Asia le Caucasus. E na le lehlaka le lelelele, makhasi a khubelu kapa a khubelu ka lipalesa le lipalesa, tse bokelloang li-panicles tse khōlō. Peo ea Amaranth, eo ba e finyellang ho eona, e nyenyane haholo, e mongobo, e tšoana le peō ea poppy.
Oli ea Amaranth ea ho hatisa ka serame (ka ho khetheha ea pele) ke sehlahisoa se bolokang lisebelisoa tse ngata tse molemo tse fumanehang peo ea semela. Ke metsi a marotholi a mmala a lefifi, a nang le monate o monate oa nutty le monko. Oli e joalo e koaletsoe ka libotlolong tsa khalase 'me e bolokoe ntle le ho fihlella leseling, e leng tšireletso khahlanong le liphello tsa lintho tse senyang.
Re thathamisa lisebelisoa tse ka sehloohong tse nang le oli ea mali ea Amaranth:
- squalane ke setsi se ikhethang sa hydrocarbon se fumanehang ka lekhetlo la pele sebeteng sa shaka, se khonang ho tlatsa lik'hemik'hale tsa 'mele ka oksijene molekong oa limolek'hule, ho sebetsana le metsi a likokoana-hloko;
- vithamine E (ka mofuta o sa tloaelehang oa tocotrienol, o nang le mosebetsi o moholo);
- polyunsaturated mafura a acids (linoleic, linolenic, arachidonic, oleic, timisodon);
- provitamin A;
- vithamine D;
- divithamini ea sehlopha B;
- phospholipids (haholo-holo phosphotidylcholine);
- flavonoids;
- micro-le macroelements (potassium, calcium, magnesium, tšepe, phosphorus, zinki, koporo le tse ling);
- li-phytosterol;
- amino acid (lysine, methionine, tryptophan).
Oli ea Amaranth e ntle ebile e mpe
Oli e ikhethang ea Amaranth, melemo le ts'ebetso ea eona e ntseng e tsoela pele ho ithuta, e tumme haholo tšimong ea pharmacology le li-cosmeceuticals, e kenyelelitsoe ka ho qaptjoa ha lijo tse tlatselletsang lijo, lihlahisoa tse ngata tsa theko e boima. Joaloka phekolo eohle le lithethefatsi tsa prophylactic, e lokela ho sebelisoa ka mokhoa o nepahetseng, ho ea ka litaelo, ho nahanngoa ka litekanyetso le li-contraindications.
Oli ea Amaranth ke e ntle
Ho sebelisa oli ea Amaranth, melemo ea sehlahisoa sena e tla utloahala ka liphello tse latelang:
- ho matlafatsa tšireletso ea 'mele ea' mele;
- ho theola k'holeseterole maling;
- ho eketseha ha ho ruruha ha marako a majoe;
- fokotseha kotsi ea thrombosis;
- phello ea tšohanyetso;
- anti-inflammatory effect;
- anesthesia;
- toning;
- ho tloaeleha ha mekhoa ea metsoako;
- ketso ea ho folisa;
- ketso ea antioxidant;
- fungicidal, khato ea baktericidal;
- ntlafatso ea tšollo ea mali;
- tloaelo ea semelo sa hormonal;
- ho matlafatsa masapo le mesifa ea mesifa;
- e thobang maikutlo.
Kotsi ea oli ea amaranth
Ho qala ho sebelisa oli ea amaranth, u lokela ho ba hlokolosi 'me u buisane le ngaka, haholo-holo haeba ho amoheloa ka hare. Ho phaella tabeng ea hore oli e ka ba phekolo ea mafu, e ka ntša kotsi maemong a latelang le ho kula:
- cholecystitis;
- ho fokola;
- cholelithiasis;
- urolithiasis;
- ho ima;
- nako ea lactation.
Oli ea Amaranth - thepa le likopo
Ka lebaka la mekhoa ea eona e phekoloang e phekoloang, oli ea amaranth e sebelisoa mefuteng e fapa-fapaneng ea mafu, har'a eona:
- atherosclerosis;
- methapo ea bo-varicose ;
- lefu la tsoekere;
- khaello ea mali;
- ho kula ha mahlaseli ;
- mafu a lefapha la genitourinary;
- pathology ea tsamaiso ea pelo;
- khatello ea kelello ;
- mafu a seoa;
- maloetse a tsamaiso ea lijo;
- ba fokolloa ke tšireletso ea letho;
- khanya ;
- psoriasis;
- mafura;
- ho chesa;
- maloetse a meno;
- ENT maloetse;
- botenya;
- mafu a mahlo;
- tšenyo e kopaneng;
- mathata a tsamaiso ea methapo joalo-joalo.
Oli ea Amaranth bakeng sa sefahleho
Ka katleho e bonahatsa litšobotsi tse ntle tsa oli ea Amaranth ho cosmetology, e sebelisetsoang ho hlokomela sefahleho, bakeng sa phekolo ea mafu a itseng a dermatological. Lintho tse leng sehlahisoa sena li tlatsetsa ka potlako ho phelisana ha letlalo ka mongobo le ho boloka likokoana-hloko, phepo e nepahetseng, ho nolofatsa, ho khanyetsa litlhaka tse nyenyane le maqeba, le ho felisoa ha ho ruruha. Ka lebaka la tšebeliso ea oli ea Amaranth, sefahleho se shebahala se le secha, se le monyenyane, letlalo le fetoha bolutu, le fumana moriti o phetseng hantle.
Haholo-holo ke ea tšebeliso ea oli ena nakong ea mariha le nakong ea nako e sa lekanyetsoang, hobane e sireletsa ka ho fetisisa khahlanong le ho ja lijo tse ngata, ho futhumatsa le ho hlahisa lihlahisoa tse ngata. Ho phaella moo, ho eletsoa hore u sebelise oli ea Amaranth ho fola, letlalo le khanyelitsoeng, le sebelisetsoang li-acne le post-acne. Sehlahisoa sena se ka hlophisoa ka mokhoa o hloekileng, sa kenngoa lijong tse entsoeng ka ho itokiselitse, esita le ho pheha ka mabaka a tsona, mask a sefahleho sa lapeng. A re faneng ka lipepe tse 'maloa.
Recipe # 1 - bakeng sa letlalo le omeletseng
Lijo:
- oli ea Amaranth - 1 tafole. khaba;
- mahe a linotsi - tafole e le 1 khaba;
- yolk - 1 pc.
Litokisetso le tšebeliso:
- Kopanya lisebelisoa.
- Abela sebopeho sefahlehong, u qobe sebaka se potolohileng mahlo le melomo.
- Hlatsoa ka mor'a metsotso e 15.
Nomoro ea recipe 2 - bakeng sa letlalo le nang le mafura a nang le mafura a nang le mafura
Lijo:
- oli ea Amaranth - 1 tafole. khaba;
- e patisitsoeng lero la lero la lamunu - 1 teaspoonful. khaba;
- lero la lemone le sa tsoa hatisoa - tee ea 0,5. likhaba.
Litokisetso le tšebeliso:
- Kamora ho kopanya likaroloana, sebelisa motsoako likarolong tse nang le bothata ka phaposi ea k'hothone.
- Ho boloka metsotso e 10-15.
- Hlatsoa ka metsi a pholileng.
Oli ea Amaranth bakeng sa moriri
Oli ea Amaranth, eo mefuta ea eona e fapaneng haholo, e sebelisitsoe ka katleho moriri o phetseng hantle, e ntlafatsa ponahalo ea eona. Ho kgothaletswa bakeng sa mathata ana:
- ho omella, moriri o tetemang;
- ho nyenyefatsa, tahlehelo ea khanya;
- tahlehelo ea likhoele;
- ho hōla ha moriri;
- ho kheloha.
Ho molemo ho sebelisa oli ea semela sena e le motheo oa mask a mangata. Ho se ho fetile khoeli ka mor'a hore e sebetse, ho ka khoneha ho hlokomela liphello tse babatsehang tsa mekhoa ea phekolo: moriri o ba matla le ho feta, o ikutloa o bile o khanya, o hōla ka potlako. Nahana ka mokhoa o bonolo oa bokahohleng, o loketseng mefuta e sa tšoaneng ea moriri.
Mohloli o motle ka ho fetisisa oa moriri
Lijo:
- kefir - likhalase tse 0,5;
- oli ea amaranth - 2 tafole. likhaba;
- letsopa le leputsoa - 1 teaspoon. khaba.
Litokisetso le tšebeliso:
- Mocheso o chesang mocheso 'me o hlohlelletse letsopa ho oona.
- Eketsa oli.
- Beha sebopeho se hlabang le metso, se futhumale.
- Hlatsoa ka mor'a halofo ea hora.
Oli ea Amaranth bakeng sa oncology
E 'ngoe ea liphello tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo moemeli ea fuoeng a fuoeng ka eona ke bokhoni ba ho thibela ho bolaoa ha lisele le ho loantša le likheo tsa kankere. Oli ea Amaranth, eo thepa ea eona e sa khaotseng ho hlolloa, ho kgothaletswa ho sebelisa batho ba sehlopha sa kotsing ea kankere e eketsehileng, le bakuli ba nang le radiotherapy, chemotherapy. Squalene le antioxidants tse ho lona, li thusa ho fokotsa kholo ea lihlahala, ho fokotsa tahi, ho fokotsa mahlaseli a mahlaseli.
Oli ea Amaranth - litaelo tsa tšebeliso
Oli ea Amaranth e sebelisoa mererong ea bongaka le ea phekolo ea meriana ka bobeli e le e ka ntle le e le pheko ea ka hare. Sebakeng sa heno e sebelisetsoa ho silila, ho senya, ho futhumala le ho bata, ho loka, ho rinseng, ho kenngoa ha litlhapi tsa botšehali. Ka hare, oli ea amaranth e nkiloe ka mokhoa o hloekileng ho ea ka merero e itseng, e kenyelletsoa lijo tse itokiselitsoeng ho apara (ka lisaleng, porridges).
Joang ho pheha Amaranth oli?
Ba bangata ba ipotsa hore na ho ka khoneha le hore na ho ka etsa joang hore Amaranth e be le botoro, hobane hase kamehla ho leng bonolo ho e fumana lilong tsa mabenkeleng le li-pharmacy, 'me ha se theko e tlaasana. Ho lokisa oli ea amaranth lapeng ha ho thata, 'me risepe e tlase e tla thusa ho fumana sehlabelo se loketseng sehlahisoa sa indasteri se ka sebelisoang ho boloka botle le bophelo bo botle ba' mele.
Oli ea recipe
Lijo:
- oli ea oli ea mohloaare e batang haholo - 0,5 l;
- peo ea amaranth - 200 g.
Litokisetso le tšebeliso:
- Limela tsa Amaranth li omme ka ontong 'me li sila ka grinder kapa seretse.
- Beha lintho tse tala tse khabisitsoeng ka har'a khalase le ho eketsa oli.
- Ema sebakeng se lefifi ka khoeli, ka linako tse ling u sisinyehe.
- Tšoenyeha.
- Sebelisa ho latela mofuta le matla a lefu lena.
U ka nka oli ea amaranth joang?
Tsela ea ho nka oli ea amaranth, ka litekanyo life, le nako efe ea nako le nako, e khethoa ke lintlha tse ngata. Maemong a mangata, pheko e sebelisetsoa metsotso e 30-60 pele ho lijo tsa teaspoon e 'ngoe habeli ka letsatsi - hoseng le mantsiboea. Nako ea ho kenngoa e ka ba khoeli kapa ho feta, hangata e behiloe lithupelo tsa phepelo ea oli.