Ho bokelloa ha lesea 3 ke mokhoa oa ho bokella litlama tse omisitsoeng, tse silafalitsoeng, e leng se thusang ho loantša maloetse a holimo.
Ho bokelloa ha lesea 3 ho sebelisoa haholo-holo e le khohlela ea expectorant, kaha litlama tse e etsang li thusa bronchi e hlakileng ho tloha mucus ebe e thibela tsoelo-pele ea libaktheria tse bakang ho ruruha.
Lisebelisoa tsa ho anyesa
Ho bokelloa ha lesea 3 ho na le litlama tse hlano tsa meriana:
- motso oa licorice - 28%;
- motso oa althaea ke 28.8%;
- makhasi a sage - 14,4%;
- litholoana tsa anise - 14,4%;
- pine buds - 14.4%.
E le hore re ithute thepa ea lithethefatsi, a re ele hloko phello ea setho ka 'ngoe.
Matlotlo a lipeo - metso ea licorice
Motso oa licorice o tsejoa e le ho itšireletsa mafung, li-antimicrobial le expectorant. Sesepa sena se na le lintho tse ngata tse thusang ho tsosolosa mesebetsi e sireletsang ea 'mele. Motso oa licorice o hlalosa tataiso e kholo ea ho bokella e le expectorant, kaha e halefisa mesifa mme e susumetsa tlhaho ea tlhaho ea bronchi.
Matlotlo a lipeo - metso ea althea
Motso oa althaea ke setsebi se khahlanong le ho ruruha se koahelang lesea le ho thibela tšenyo ea lisele ha li khohlela. Hammoho le sena o na le phello e fokolang ea expectorant.
Matlotlo a lipeo - makhasi a sage
Sage ke pheko e sebelisoang haholo ho meriana ea molao. Makhasi a eona ka sebopeho se hlahisitsoeng a na le li-anti-inflammatory, tse thobang, tse khathollang. Ho eona, lithethefatsi li lokisoa bakeng sa leino le opang, le bakeng sa maqeba a tsoa mali. Sage e boetse e na le thepa ea astringent 'me e tsosolosa lehare le senngoeng ke ho ruruha.
Matlotlo a lipeo - litholoana tsa anise
Anise ke lefuba le nang le ts'oaetso, eo ka nako e le 'ngoe e nang le phello e khahlanong le ho ruruha le ho ferekanya. Ha mocheso o phahame, litholoana tsa anise li na le thuso e seng tlase ho feta ha li khohlela, hobane moro o theohile mocheso.
Matlotlo a lipeo - likhahla tsa phaene
Li-buds li na le bongata ba vithamine ea C, e leng bohlokoa haholo bakeng sa ho thehoa ha lisele tsa 'mele. Li boetse li na le oli e hlokahalang, resin le mekhoa ea ho latela. Liphio buds li na le phello ea vasodilating, e na le disinfectant e le hantle 'me u fe fokolang ea diuretic.
Tlhahiso ea pokello ea lebese 3
Ho bokelloa ha lesea 3 ho nkiloe molomong ka mokhoa oa decoction:
- Dipole tse 2 Bokella 200 ml ea metsi a belang.
- Tlohela ho ema metsotso e 10.
- Ebe u pheha ka metsotso e 3-5.
- Nka infusion e lokela ho ba makhetlo a mararo ka letsatsi kamora ho ja khalase e le 'ngoe.
Ho bokelloa ha lesea nakong ea bokhachane
Ho bokelloa ha lesea 3 ho thibetsoe ho sebelisoa nakong ea bokhachane.