Le mahe a linotši antitselljulitnogo ho silila hoa khoneha ho felisa ka ho feletseng ea "hloahloa ea" orange "e hloiloeng, empa mokhoa ona oa ho itlhoekisa o na le ho hanyetsa. Re tla u bolella mokhoa ona oa ho etsa massage hantle e le hore u se ke ua baka kotsi.
Moriana o khahlanong le cellulite o bohlokoa hakae lapeng?
Ho silila ka mahe a linotši ha ho tlatse feela letlalo ka li-vithamine le liminerale mme ho kenyelletsa mekhoa ea ts'ebeliso ea metsoako. Ka lebaka la theknoloji e khethehileng ea mokhoa ona, e na le phello e matla ea metsi 'me e potlakisa ho lokolloa ha chefo. Litlhaloso tsa li-anti-cellulite massage tse amanang le mahe a linotši li amahanngoa le taba ea hore ena ke pheko e matla haholo eseng e 'ngoe le e' ngoe e ka e mamella hantle. Mona ke lintlha tse ka sehloohong tse etsang hore massage e be thata:
- marang-rang a li-vascular, capillaries;
- ho fokotsa lihlahisoa tsa linotsi le mahe a linotši;
- letlalo le tšesaane le le hlokomelang;
- lefu la liphio;
- maloetse a dermatological;
- palo e kholo ea moles;
- hlahala.
Bao ba se nang li-contraindication tse joalo ba na le mahlohonolo. Ba ka ahlola ka phihlelo ea bona matla a mohlolo a ho silila mahe a linotši!
Joang ho etsa mahe a linotši tsa cellulite?
Haeba o tseba ho etsa anti-cellulite massage, mahe a linotši a tla be a le lehetleng la hao. Ntho e ka sehloohong ea mofuta ona oa ts'oaetso letlalong ke hore ho itlosa bolutu hape ke thupelo e ntle ea 'mele. U ke ke oa fetola letlalo feela, empa hape u qeta lik'hilojule tse ngata. Mona mehato e meholo ea mokhoa ona:
- Nka metsi a chesang, itlotsa letlalo ka thaole.
- Kenya sebaka sa 2-3 libakeng tse nang le mathata. akarelletsang likhaba tsa tlhaho, tse sa etsoang, mahe a linotši.
- Qala butle-butle matsoho matsoho holim'a letlalo le setseng.
- Butle-butle eketsa lebelo le matla a pats, ka mora metsotso e 'maloa matsoho a hau a tla qala ho khomarela' mele. Ba hlobolise letlalo 'me u "khomarele" ka metsotso e 5-10. Haeba o na le matla, o ka nka nako e telele.
- Ha mahe a linotši a fetoha bofubelu bo bosoeu, bo ka hlatsuoa ka metsi, ho phomola hamonate ho ka sebelisoa letlalong.
Ke hangata hakae u ka etsang ho silila ha mahe a linotši tsa cellulite, ho itšetlehile ka hore na u etsa lintho tse bohloko le tse utloisang bohloko joang. Haeba mathata a ntse a le teng, ho molemo hore u se ke ua mathela ho moemeli ena hangata ka beke.
Ka kopo hlokomela hore mofuta ona oa ho silila o ke ke oa etsoa ka hare ho maoto le lirope, sebakeng sa pelo le libakeng tse ka tlase ho mangole. Sena se ka halefisa methapong ea pelo le ho hloleha ha pelo.